Innehåll
Alla känner till löftet, ”i sjukdom och hälsa”, men ingen hoppas kunna ta reda på om deras äktenskap kommer att klara av kronisk sjukdom. Äktenskapsvård kan vara stressande och svårt, vilket kan påverka ditt förhållande.
Om du är sjuk kan du börja utveckla känslor av hopplöshet och depression, vilket kan leda till att du känner dig som en börda för din make. Naturligtvis, om du är vårdgivare kan du känna dig överansträngd och underskattad.
Att hitta sätt att hantera de svåra känslor som uppstår från sjukdom är viktigt så att sjukdomen inte sprider sig till ditt förhållande också.
Det finns många sätt att upprätthålla en stark och varaktig relation, oavsett omständigheten. Ha följande fyra saker i åtanke för att vara medveten om när din make är sjuk och hur du ser till att de inte blir allvarliga källor till spänning i ditt förhållande.
Mental hälsa
Kronisk sjukdom och psykisk ohälsa har konsekvent kopplats samman. Patienter med fysisk sjukdom är mycket mer benägna att utveckla psykiska problem än de utan.En studie publicerad i Western Journal of Medicine betonade vikten av att diagnostisera och behandla depression, särskilt för hälsan och nyttan av personliga relationer.
"Även lätt depression kan minska en persons motivation att få tillgång till sjukvård och att följa behandlingsplaner", läste studien. "Depression och hopplöshet undergräver också patientens förmåga att hantera smärta och kan utöva en frätande effekt på familjeförhållanden."
Att undvika dessa "frätande" effekter är viktigt för ditt äktenskap, såväl som för din partners övergripande välbefinnande. Sjukdomar som mesoteliom, en cancer med lång latens och dålig prognos, kan ha särskilt stor inverkan på mental hälsa. Omedelbart erkänna att en allvarlig fysisk sjukdom kan leda till psykiska komplikationer är det bästa sättet att nypa detta problem i knoppen innan det tar en vägtull på ditt förhållande.
Det är normalt att människor upplever känslor av sorg, sorg eller ilska efter en diagnos, men långvariga känslor av denna typ kan vara indikatorer på depression. Kolla in National Institute of Mental Health för att se andra varningstecken.
Räkningar, räkningar, räkningar
Pengar är ofta elefanten i rummet som ingen gillar att diskutera.
Att ha en kroniskt sjuk make kan innebära att de enda försörjningsuppgifterna faller på dig ett tag. Oavsett hälsa kan pengar alltid vara en källa till påfrestningar i ett äktenskap
Enligt CNBC sa 35 procent av de tillfrågade till en SunTrust Bank -studie att pengar var den främsta orsaken till relationstress och friktion.
Upticks i medicinska räkningar, liksom eventuella förlorade intäkter från att din make är arbetslös, kan säkert vara stressfaktorer. Din make kan till och med börja känna sig värdelös och frustrerad över sitt tillstånd, vilket kan leda till att man känner sig som en vikt eller drar sig tillbaka i sig själv.
Naturligtvis kan många människor med kroniska eller allvarliga sjukdomar leva ett normalt liv, så att uppmuntra din make att gå tillbaka till jobbet när de känner sig kapabla är ett alternativ.
En annan potentiell inkomstkälla, beroende på din partners sjukdom, är en stämning.
Sjukdomar som uppstår till följd av vårdslöshet från arbetsgivares, administratörers eller andra skyldiges sida kan definitivt vara orsak till en stämning. Faktum är att mesoteliomfall har några av de högsta utbetalningarna av denna typ av stämning.
Dessutom kan du bli lite kreativ med inkomstströmmar.
Vissa stater och program tillåter att vårdnadshavare betalas för sina ansträngningar. Att arbeta hemifrån blir också ett mer tillgängligt alternativ! Om antingen du eller din makas jobb tillåter ett arbete hemifrån eller på distans är det ett annat bra sätt att balansera vård och inkomst.
Lär dig att be om hjälp
Medan din make kan vara den som har en sjukdom, är det du som kommer att behöva ta upp en slack.
Att lära sig att be om hjälp är en färdighet som kommer att tjäna dig bra under hela ditt liv, så var inte rädd för att utveckla den nu. Vänner och familj kan vara en stor resurs. Att be om hjälp med åkattraktioner till och från ett läkarmottagning, laga mat eller ta hand om husdjur är helt rättvist. Vård, filantropi och sjukdomsspecifika organisationer kan också vara användbara.
För dig, maken, kan en annan sorts hjälp vara på sin plats. Sjukdomar som Alzheimers, Parkinsons och cancer har familjestödsgrupper för att omge dig med människor som kan känna med din nuvarande kamp. Dessa grupper kan ge ett sätt att komma ut ur huset utan att känna sig skyldiga till att reservera tid för dig själv.
Fortsatt romantik
Romantik och intimitet är ofta nycklarna till ett starkt äktenskap. Det är viktigt att inte låta denna aspekt av din anslutning sättas på bakbrännaren.
Att dela upp dina vård- och sambouppgifter kan vara svårt, men är definitivt värt besväret. Rätt konversationsnivå är en enorm komponent för romantik, och att hitta rätt balans kan tyckas svårt. Mesoteliomöverlevande Heather Von St.James 19-åriga äktenskap med sin man Cam har trivts på den här hyresgästen.
”Kommunikation, kommunikation, kommunikation”, säger Von St. James. ”Jag kan inte nog understryka hur viktigt det är att prata igenom saker. Vi har alla så många rädslor, och ofta är dessa rädslor roten till så många argument och sårade känslor. ”
För vissa par kan sjukdom till och med cementera ditt förhållande.
Att se dig själv och din make som ett team kan vara mycket givande. Men romantik handlar inte bara om att möta svårigheter tillsammans.
Romantik handlar om att upprätthålla gnistan som först sammanförde dig. Ni ska göra något tillsammans minst en gång i månaden som inte är sjukdomsrelaterat. Under dessa romantiska tider, se till att hålla dig borta från prat om räkningar, arbete och sjukdom. Att skapa en bubbel av stressfri tid för att bara njuta av din makes sällskap är viktigt.
"Kommunikation, hantering av förväntningar och god gammaldags kärlek är det som får oss att gå igenom", säger Von St. James.
Slutliga förslag
Äktenskapet är svårt att navigera utan den extra komponenten av sjukdom.
Dina löften är dock avsedda att vara eviga. Att ta reda på hur du får ditt förhållande att fungera under press är en värdefull och mycket viktig konversation att ha.
När du har dessa samtal, kom ihåg att din make inte bad om att bli sjuk, precis som du inte bad om att hoppa in i en vårdgivarroll. Var förstående och snäll, och var inte rädd för att komma till din make med problem du kan ha. De är trots allt din partner i livet först och en patient för det andra.