Innehåll
- Lyssnar du verkligen på din partner?
- Den andra änden av kommunikationsekvationen: Talking
- Ta exempelvis matinköp:
- Se till att du är på samma sida som din partner
Kommunikation är den svårfångade frestaren som genomsyrar mellan två människor. Hon är en skiftande älskarinna och måste tillgodoses och uppmärksammas, så att du inte lider hennes vrede.
Jag känner mer och mer, jag hör om relationer som kämpar och det som ligger mitt i spänningarna är den här: kommunikation. Eller brist på.
Jag tänker på de gånger då min betydande andra och jag bara inte var på samma sida och så många av dessa gånger, vi förstod inte varandra fullt ut. En del av detta var för att vi inte riktigt lyssnade på varandra, vilket är ganska kritiskt när vi tänker kommunicera med din partner.
Lyssnar du verkligen på din partner?
Du känner till det gamla ordspråket: vi har två öron och en mun av en anledning. Det lämpar sig typ här. När du kommunicerar med din partner, fråga dig själv: lyssnar du verkligen på dem? Eller hör du dem bara? Ja, det är skillnad. Att höra dem är att erkänna att ljud kommer ut ur deras mun. Att lyssna är att höra orden de ljuden gör och meningen bakom dem.
Den andra änden av kommunikationsekvationen: Talking
Nu är den här knepig. Du kan bli frestad att bara spruta ut det första du tänker på, och jag säger inte att det är dåligt. Ibland kan det ge en intressant dialog och spännande diskussion; eller bara ta reda på att din partner verkligen gillar ett tv -program som du inte hade en aning om att de var in i (vilket nyligen hände mig. Min partner fick reda på att när jag var tonåring älskade jag Buffy the Vampire Slayer. Happy 20th Anniversary Buff !).
Den talande aspekten är dock nyckeln till kommunikation. Det är ungefär som debatten om vilken som kom först? Kycklingen eller ägget? Kommunikationens två delar talar och lyssnar. Nästan alltid kom pratningen först, men ändå. Du kan inte ha det ena utan det andra.
För mig har min partner och jag lärt oss att vara väldigt direkta mot varandra. Jag menar smärtsam detaljerad och direkt. Vi har denna outtalade rutin när vi lämnar huset tillsammans. Vi går igenom punkt för punkt hur vi ska hantera uppgiften framöver.
Ta exempelvis matinköp:
Vi vaknar. Jag lagar frukost, som vi äter. Sedan planerar vi vår dag. Vi listar alla de saker vi vill åstadkomma och diskuterar det bästa schemat för evenemang. Vi väljer att handla mat först. Jag specificerar våra listor för att göra dagligvaruhandeln enklare och det gör att vi mindre troligt avviker från vår menyplanering. Sedan tar vi våra matkassar, lämnar huset och sätter oss i bilen. Sedan diskuterar vi uppgiften. Vi ska gå till mataffär nummer ett först för att hämta följande saker. Sedan går vi till mataffär nummer två för att hämta resten av våra saker. Sedan ska vi äta lunch. Vi diskuterar sedan fördelarna, platsmässigt, med de restauranger som är mest praktiska att ta sig till när vi är klara med att handla. Sedan pratar vi om huruvida schemat måste ändras utifrån vilken tid vi kommer hem.
Se till att du är på samma sida som din partner
Det kan vara väldigt irriterande och jag skulle ljuga om hon hade min fulla uppmärksamhet medan vi gjorde det här. Men åtminstone är vi på samma sida. Det eliminerar några av de små klagomål som vi brukade uppleva. Vi vet alltid vad den andra personens mål är och hjälper ofta varandra att nå dem. Idag visste jag att hon ville få tackkort med posten, så innan vi lämnade huset för dagen, satte jag mig ner och adresserade dem och förseglade kuverten medan hon duschade. Medan jag duschade tittade hon upp resten av kuverten och stämplade resten. Den uppgiften var klar och vi var redo att gå i tid. Allt på grund av effektiv kommunikation.