Innehåll
Kemi
Jag tror att varje par som vill gifta sig måste tänka på att ingen mängd terapi kan övervinna fel val av partner. Som relationscoach har jag sett några gånger där par hamnar i problem med relationer inom ett par månader efter bröllopet. De slutar kämpa om ingenting, men också allt och hela tiden. Och det brukar bero på att de rusar in i något utan att tänka igenom saker. Detta fick mig att undra att om någon skulle fråga mig om några viktiga saker att tänka på i en livspartner - vad skulle de vara? Jag kom på fyra:
- Karaktär
- Bakgrund
- Personlighet
- Kemi
Låt oss titta på varje kort.
Karaktär
Är de bra för dig? Detta är en märklig men livsviktig fråga. Är det att vara med personen faktiskt att få fram det bästa i DIG? Det spelar ingen roll om de är framgångsrika eller sexiga - det som kommer att göra eller bryta ditt förhållande i slutändan är hur de behandlar dig som en person. Om du bara är ett tillägg för dem, kommer lycka inte att vara kvar i ditt förhållande. Om att vara med din partner faktiskt gör att du är den bästa versionen av dig själv, kan du ha en vinnare på händerna. Hur får de dig att känna? Den här flyter på från den föregående. Vi har alla omedvetna förväntningar på hur vi vill känna i våra relationer, och hur vi vill att våra partners ska behandla oss, för att känna så. De flesta av oss vill till exempel känna oss respekterade. Så fråga dig själv: Känner du dig respekterad av din partner? Får din partner dig att känna som du vill känna? Här är affären, om ditt liv är fyllt med negativitet och inre oroligheter på grund av relationen du är i, kanske det är något att överväga. Är de pålitliga? Tillit är grunden för alla stabila och långsiktiga relationer. Och du förtjänar en relation där du känner stor säkerhet och förtroende, snarare än att bli uppslukad av nya ångest eller tvivel.
Bakgrund
Diskutera tidigare relationer. Individer har olika komfortnivåer när det gäller att diskutera tidigare älskare. Men ibland är det nödvändigt att bearbeta tidigare känslomässiga skador. Även om man inte nödvändigtvis behöver gå in på detaljer, är det viktigt att vara medveten om tidigare relationsmönster eller skador och lära sig att hantera dem i nuet. Även om vi inte kan förändra det förflutna, kan vi ändra vårt minne och inramning av det i nuet. Tänk på varandras familjehistoria. Vår barndom har ett stort inflytande när det gäller att forma vår världsbild och livsstil. Att lära sig hur din potentiella partner kände och hanterade till exempel en kontrollerande förälder hjälper dig att förstå dem bättre. Hitta gemensam grund i penningfrågor. Att blanda ekonomi är ett stort steg. Så få en uppfattning om hur olika du är när det gäller utgifter och sparande. Många framgångsrika par har olika perspektiv på pengar, men de skapar fortfarande bra resultat genom att utnyttja varandras styrkor och svagheter. Känn varandras förväntningar på föräldraskap. Att ha barn är ett annat vanligt minfält för par. Innan du begår livstid, klargöra om du är på samma sida om att vilja ha barn, när den mest idealiska tiden skulle vara och hur många.
Personlighet
Viss forskning tyder på att den värsta kombinationen av personligheter för ett par är när man är orolig och en undvikande. Människor med en ängslig anknytningsstil tenderar att vara alltför bekymrade över övergivande och avslag. Människor med en undvikande anknytningsstil har däremot svårt att vara nära och intima med sina relationspartners. En viktig fråga att ställa här är - vilka är dina bifogade stilar, och är de kompatibla? Om inte, vidta åtgärder för att åtgärda detta. Målet är att anta en säker anknytningsstil, som tenderar att skapa mer stabila och tillfredsställa relationer.
Kemi
Kompatibilitetsmyten Sameness garanterar inte långsiktig relationslycka. Det är mångfalden som gör relationer intressanta. Att ha och upprätthålla "anslutning" är mycket viktigare för långsiktig kemi och intimitet än kompatibilitet. För mycket så kallad "kompatibilitet" kan lätt leda till tristess och tråkighet. Ta en balanserad syn på romantik. Det finns forskning som visar att par som visar mer än förståeliga nivåer av tillgivenhet mot varandra från början är mer benägna att skilja sig. Det har att göra med att skapa orealistiska förväntningar under den första förälskelseperioden och bli desillusionerad senare. Så, vad är svaret? Hur mycket kärlek ska vi visa? Det beror verkligen på paret, eftersom vissa helt enkelt är mer känsliga av naturen. Forskare har dock funnit att att visa konsekvent, stadig och orubblig tillgivenhet mot varandra, bidrar mycket mer till ett framgångsrikt förhållande.
Hämtmat
Ditt val i en livspartner är stort. Ta dig tid med det, eftersom det inte är nödvändigt att skynda dig på något du kan ångra senare. Se till att du vet vad som är viktigt för dig och lägg ner tillräckligt med tid på att lära dig var din partner är när det gäller samma saker.