Hur du får ditt långdistansförhållande att hålla

Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 27 Januari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur du får ditt långdistansförhållande att hålla - Psykologi
Hur du får ditt långdistansförhållande att hålla - Psykologi

Innehåll

Att få ett förhållande att hålla är ett utmanande uppdrag nuförtiden, så du måste vara säker på att tiden, ansträngningen och energin kommer att vara värt det i slutändan.

Det finns så många saker som kan gå fel i ett förhållande, och du kanske undrar hur du får ditt förhållande att hålla. För det mesta handlar det om hur ni två lyckas övervinna konflikter och missförstånd.

Vi pratar om den magiska känslan av kärlek här - din kärlek, deras kärlek och din kärlek tillsammans. Allt låter så magiskt och romantiskt när du tänker på det, men det finns ingen tydlig väg för att lågan mellan er två ska vara för evigt.

Vanligtvis, efter de första månaderna av förhållandet, när man börjar lära känna varandra bättre och bättre, och man börjar känna sig bekant och bekväm med varandra, börjar lågan försvinna lite efter lite. Du måste veta att detta är normalt - allt är en del av processen.


Hur som helst är tricket hur du får kärlekens låga att sprängas om och om igen.

Möjligheten att få ditt förhållande att hålla

Att få ditt förhållande att bestå är naturligtvis inte lätt, och är en resa. En del av denna resa tar du med dig själv. En av de kritiska faktorerna för att skapa ett förhållande med någon sist är att ha en tillfredsställande relation till dig själv.

Ta dig tid att investera i din lycka. Glada människor lockar andra glada människor. Om du vill locka en värdig livstidspartner, arbeta med din egen mentala och emotionella balans, lugn och glädje. Om du kan vara nöjd med dig själv är du troligtvis nöjd i en relation med någon annan.

Möjligheten att förhållandet varar länge ökar mångfaldigt.

30 sätt att få ditt förhållande att hålla längre


Ingen gillar att bryta med någon de älskar eller någon de trodde att de skulle spendera sitt liv med.

Alla försöker få sitt förhållande att vara så länge som möjligt. Medan du förlorar dig själv i processen kanske inte är det rätta, här är några relationstips som ger dig en uppfattning om vad du kan göra för att ditt förhållande ska hålla.

1. Var kommunikativ

Du bör dela dina känslor med dina partners utan att tänka på att bli dömd. Prata om problem som får dig att känna dig ledsen om du siktar på ett långvarigt förhållande. Diskutera ditt liv, vad får dig att känna dig nedstämd.

Stöd din partner och få dem att tro på sig själva. Hälsosam kommunikation mellan partner hjälper dig i din personliga och professionella utveckling. Kommunikation är en av de kritiska faktorerna i listan över vad som får ett förhållande att hålla.

Kolla in den här boken av Gary Chapman som talar om kärleksspråk och hur de kan användas för att kommunicera bättre med din partner.


Relaterad läsning: 5 steg till effektiv kommunikation med din make

2. Ge varandra utrymme

Det är inte nödvändigt att dela allt med din partner. Förutom din partner bör ditt liv också kretsa kring andra viktiga faktorer som ditt arbete, familj och vänner.

Det bästa vore om ni inte var beroende av varandra varje minut på dagen.

Ge varandra tillräckligt med utrymme för att låta dem leva sitt liv. Njut av ditt sällskap och gör dig glad. Ge dina förslag bara när din partner ber om din hjälp för att främja ett långvarigt förhållande.

3. Respektera varandras åsikter

Oenigheter i relationer är vanliga och inget att oroa sig för. Det är viktigt att komma ihåg att ingen vill vinna eller förlora i förhållandet. Ni måste respektera varandras åsikter.

Argument, när de görs hälsosamt, kan hjälpa till att ge en annan person ett bättre perspektiv. Se till att din partner vet att du vill det bästa för dem och dig och att du respekterar deras åsikt, även om du kanske inte håller med det.

Relaterad läsning: Hur du kommunicerar respektfullt med din make

4. Tillit är nyckeln till en hälsosam relation

Det finns ingen relation utan förtroende, åtminstone inte en som skulle bestå. De flesta "dramaserier" orsakas på grund av bristen på förtroende och självförtroende. Så att lära sig att lita på din partner lär sig att skapa en varaktig, hälsosam relation.

Var ärlig mot din partner för att skapa transparens i ditt förhållande. Dölj inte eller ljug för dem om de avgörande sakerna i livet och förhållandet. Att alltid vara sanningsenlig och anstränga sig för att låta dem tro på dig är tecknen på ett bestående förhållande.

Om du vill bygga mer förtroende för ditt förhållande, kolla in boken Broken Promises, Mended Hearts: Maintaining Trust in Love Relationships av psykolog Joel D Block.

Relaterad läsning: 8 viktiga egenskaper för att bygga förtroende för ditt förhållande

5. Uppskatta de små sakerna

Du behöver inte visa kärlek till din partner bara vid speciella tillfällen. Du bör uppskatta dem på vanliga dagar genom att ge några speciella presenter, uppmuntra dem när det gäller deras arbete, eller bara genom att vara tillgängliga för dem när de behöver dig.

Att känna sig uppskattad av den du älskar är en viktig nyckel för långvariga relationer.

Relaterad läsning: 8 sätt att visa uppskattning för ditt livs kärlek

6. Tillbringa lite kvalitetstid tillsammans

Gör saker som får dig att känna varandra närmare. Titta på tv -program, filmer, åk på en roadtrip, tillbringa lite kvalitetstid tillsammans och få några minnen att vårda för livet. Det är viktigt att ta en paus från ditt vanliga liv och ta dig tid för varandra.

Du kan spendera hela dagen med varandra och fortfarande göra ingenting för att spendera kvalitetstid. Gör det som gör dig lycklig. Var inte alltid engagerad i produktivt arbete. Ibland måste du göra dumma och slumpmässiga saker för att ha kul tillsammans.

7. 2-minutersregeln

Ett långdistansförhållande kan enkelt förstå och veta värdet av 2-minutersregeln.

Så enligt denna två minuters regel, när en person ringer, ska den andra personen vara uppmärksam och lyssna noga. Detta bygger en bra relation.

Även om du är mitt i något arbete, när du förmedlar känslan av ren kärlek, på två minuter kan din partner känna sig speciell och mycket viktig i ditt liv.

Du bör prova det en gång och se hur glad det gör din partner. Samtidigt hjälper det dig att bygga upp ett långvarigt förhållande eftersom din partner vet att även med avståndet blir de älskade, värderade och tänkda.

8. Undvik att göra antaganden

När partners lär känna varandra tenderar de att anta reaktionen från en annan person. Det kan göra förhållandet komplicerat.

Antag inte! Fråga istället din partner vad de menar med sina handlingar. Sluta göra antaganden om allt. Var öppen för diskussion om slumpmässiga ämnen, vilket också hjälper dig att få insikter om vem din partner är som person.

9. Ta ansvar

En relation kan inte bestå om en av partnerna inte är mogna nog att ta ansvar för sina handlingar och resultat. Vid ett eller annat tillfälle kommer denna fråga att konsumera den andra. Om båda parter tar ansvar för varje beslut de tar, blir det inga problem.

10. Möt varandra halvvägs

Kärlek är inte svart och vitt. För det mesta är kärleken något grå, bara ljusare eller mörkare. Vid ett eller annat tillfälle kommer du att upptäcka att det blir komplicerat att fatta enkla beslut eftersom du vill ha en helt annan sak än din partner.

I denna situation får du inte kämpa för dina önskningar. Ni måste träffa varandra halvvägs om ni vill att er relation ska fungera.

Det är ok att vilja något annorlunda, men båda måste förstå att din partner inte ska dela alla dina passioner eller smaker i något.

11. Var medkännande

Medkänsla är det väsentliga elementet som gör en relation lycklig och evig. Medkänsla innebär att sätta dig själv i din partners skor, att försöka hitta orsaken bakom hans handlingar. Medkänsla betyder att du verkligen bryr dig om din älskare.

Om du har medkänsla för din partner, kommer du att ha mer tålamod, och du vet när och hur du ska ge dem det utrymme och den tid de behöver.

12. Tålamod

Tålamod är också viktigt i alla relationer eftersom vi alla utvecklas och övervinner problem i våra sätt och rytm.

Att förstå var din partner kommer ifrån, att stödja saker de gör och att stå tålmodigt vid dem, även när det blir tufft-är några av de sätt du kan göra relationen långvarig.

13. Var förstående

För att respektera din älskare måste du först förstå orsakerna bakom deras behov, prioriteringar och så vidare. Men vad ni båda måste inse är att ni två är olika och att ingen av er är perfekta.

14. Gör varandra till en prioritet

En annan komponent som du vill se till att du inkluderar för att ha en relation som varar är ömsesidiga prioriteringar. Det betyder att ni båda prioriterar varandra. Din partner måste vara först på din lista, ovanför barnen, över dina föräldrar och över dina arbetsförpliktelser.

Det betyder inte att försumma de andra sakerna på din lista. Det innebär att visa tacksamhet varje dag gentemot denna viktiga person i ditt liv.

15. Lär dig mer om din partners sexuella preferenser

Sex och intimitet är kritiska aspekter av ett romantiskt förhållande. Många människor känner sig inte attraherade av sin partner längre eftersom de inte känner sig sexuellt nöjda eller nöjda. Hur får du din relation att hålla?

Att förstå vad din partner gillar i sängen och se till att ni båda har ett bra sexliv kan vara viktigt för att hålla relationen vid liv. Det betyder inte på något sätt att sex är allt som finns i ett förhållande, men man ska inte glömma att det är ett av de flesta människors behov.

Relaterad läsning: Hur man gör din partner sexuellt nöjd

16. Spela inte skulden spelet

Det är lätt att hitta någon att skylla på allt som går fel. Oftare än inte skyller vi på våra partners för de flesta fel saker i förhållandet eller till och med på annat sätt. Att spela skuldspelet gör ingen nytta.

Om du undrar hur du får ditt förhållande att hålla, kom ihåg vid argumenten att det inte är du mot dem, men det är ni båda vs. problemet. Istället för att skylla på dem kan du försöka se upp för dina misstag och försöka vara en bättre person för att få relationen att hålla länge.

17. Lär dig att lyssna

Så många av oss lyssnar inte för att förstå utan för att svara. Det är viktigt att din partner känner sig hörd och förstådd hela tiden när de är med dig. Försök att förstå deras perspektiv, och låt dem ibland prata om du vill få ditt förhållande att hålla.

Ge inte råd eller lösningar, men lyssna. Om din partner känner att de inte kan släppa ut sitt hjärta till dig, minskar chansen för ett långsiktigt förhållande.

18.Var beredd att förlåta

Förhållanden är inte alltid rosiga, och det kan gå fel mellan er två. Din partner kanske inte alltid är den perfekta, perfekta matchningen du trodde att de var. En dygd som hjälper dig båda att utveckla ett långvarigt förhållande är förlåtelse.

Förlåt din partner när du ser att de verkligen bryr sig om vad de gjorde eller sa och vill ändra sina handlingar. Håll inte sina misstag mot dem, få dem att känna sig skyldiga och oförmögen att rätta till dem i framtiden.

19. Fortsätt dejta dem, även efter att du fått dem

De flesta säger att de separerade med sin partner eftersom de inte kände den gnistan längre. Många säger att när de dejtar komplimangerar deras partner dem och får dem att känna sig uppskattade men slutar göra det när de går in i ett förhållande.

Även om säkerheten i ett förhållande är utmärkt, ska din partner aldrig känna sig tagen för given. Var noga med att skicka dem söta meddelanden, komplimentera dem när de ser snygga ut och håll magin vid liv.

20. Respektera deras familj och vänner

Familj och vänner är en viktig del av en människas liv. Det är också avgörande för de flesta att deras partner respekterar dessa människor. Även om du inte kommer överens med vissa människor från dessa grupper, se till att du är respektfull mot dem.

Om du inte vill delta i fester eller evenemang med dem, gör det klart för din partner, så förstår de det. Men att vara respektfull i båda fallen är nyckeln till ett långvarigt förhållande.

21. Låt dem vara deras person

Att se upp efter de människor du älskar kan komma naturligt för dig. Du måste dock vara säker på att du inte överskrider dina gränser. Det är viktigt att låta din partner vara deras person, göra sina egna misstag och beslut och lära av dem på vägen.

Som deras partner är din roll att stödja dem och hjälpa dem om och när de misslyckas. Att låta din partner vara kommer att göra dig till ett av de långvariga paren.

22. Incheckning med dem

Något så enkelt som att checka in med din partner varje dag kan hjälpa dig att bygga en långvarig relation. När din partner vet att de är tänkta och älskade, är det allt de behöver. Se till att du meddelar dem.

23. Håll inte fast vid det förflutna

Om du vill ha ett av de viktigaste långvariga relationstipsen kommer det att bli detta. Håll inte fast vid det förflutna - smärtan från det, eller ens de goda tiderna.

Jämför inte ditt nuvarande förhållande och din situation med något från det förflutna, och var inte rädd för att din nuvarande partner kommer att skada dig som någon annan gjorde. Att ständigt leva i sådan rädsla kan skada ditt förhållande och hindra dig från att bygga ett långvarigt förhållande.

Om du har svårt att släppa det förflutna, se den här videon.

24. Ha inte orealistiska förväntningar

Förväntningar är grundorsaken till besvikelser. Men när du har ett långvarigt förhållande med någon eller försöker bygga en, har du sannolikt förväntningar från varandra.

Samtidigt är det viktigt att identifiera vilka förväntningar som är orealistiska och ännu viktigare att släppa dem. Din partner kanske inte bär vikten av dessa orealistiska förväntningar och slutar ge upp relationen.

Att hålla realistiska förväntningar är en av reglerna för att få ett förhållande att hålla.

25. Pausa mellan argumenten

Ibland kan argument mellan par bli sura, så mycket att om fler ord sägs kan skadan vara oåterkallelig. Om du och din partner bråkar om något och argumentet börjar ta en fel vändning, pausa.

Be dem artigt att fortsätta konversationen när ni båda lugnat ner er. Detta är en av de mest avgörande långvariga relationstipsen.

26. Vänta inte på att de ska läsa dina tankar

Som tidigare nämnts är kommunikation avgörande för att bygga långvariga relationer. Samtidigt måste du säga vad du tycker och inte vänta på att din partner ska veta vad du tänker magiskt.

De är också mänskliga, och så mycket som de känner dig kanske de inte kan läsa dina tankar. Att tala om dina förväntningar, tankar och känslor är viktigt för att bygga en varaktig relation.

27. Ta inte upp separationen som ett alternativ ofta

Om du vill ha långsiktiga relationstips är en av de viktigaste att inte prata om ett uppbrott varje gång något går fel. Att göra detta kan ge din partner intrycket att du vill lämna så fort det blir tufft.

Tala inte om separation om det inte är just det du tänker på, och du är säker på att det är vad du vill.

28. Kom ihåg små detaljer om dem

Ett par som letar efter tips för ett långvarigt förhållande kan vara en liten men mycket viktig idé. Kom ihåg små detaljer om din partner, till exempel deras gillar och ogillar, saker de gillar att köpa eller något de har velat göra länge. Inkludera dessa detaljer i dina planer med dem.

Detta får dem att känna sig älskade av dig hela tiden och hjälper dig att bygga ett långvarigt förhållande.

29. Var inte likgiltig inför framtidsplaner

Om du bygger långvariga relationer, särskilt romantiskt, kan du inte vara likgiltig inför framtidsplaner som din partner har eller gör. Du behöver inte bara delta utan också se till att du anpassar dem till dina.

30. Tveka inte att kompromissa

Förhållanden är mycket arbete, men allt arbete är värt det om det finns kärlek. Oftare kommer du att upptäcka att du och din partner måste göra vissa kompromisser för att få relationen att fungera och hålla länge.

Om du tvekar att kompromissa, kanske långvariga relationer inte är din kopp te.

Slutsats

Ett lyckligt förhållande fungerar när ni båda håller med om dessa fakta om förhållandet. Om du är orolig för hur ditt förhållande ska hålla, gör din partner till din vän för livet och erövra världen tillsammans.

Livet är tänkt att vara lyckligt när ni båda bestämmer er för att vara tillsammans. Oavsett hur svår situationen blir måste du hålla fast vid varandra och njuta av berg- och dalbanan.