Innehåll
- 1. Förstå kompromisser
- 2. Visa känslor och var sårbar
- 3. Lita fullt ut på din make
- 4. Visa fysisk tillgivenhet- var intim!
- 5. Respektera varandra
- 6. Uppskatta varje ögonblick av din tid tillsammans
- 7. Var bästa vänner
- 8. Gör ditt äktenskap till en prioritet i livet
Ett framgångsrikt äktenskap kräver betydligt mer än bara kärlek, fysisk attraktion och vanliga hobbyer. Det perfekta äktenskapet eller att i allmänhet uppnå perfektion som många av oss vet är inte realistiskt. Långvariga äktenskap kräver ansträngningar som går mycket djupare än att bara dela gemensamma intressen.
Äktenskapet är glädjande, testande, utmanande och förtrollande; ibland på en gång. Svaren på ett långvarigt äktenskap är inte alltid så direkt, eftersom definitionen av ett perfekt äktenskap kan vara olika för alla. Men när det gäller par som har uppfyllande och bestående äktenskap, finns det egenskaper som alla kan använda i sina egna relationer.
Undrar du någonsin hur de som har varit gifta i 20+ år förblir lyckliga, älskade och nöjda? Hur ser denna typ av äktenskap ut? Här är 8 drag av ett långvarigt äktenskap som du kan omsätta i praktiken idag.
1. Förstå kompromisser
Varje par som finns kommer att ha en konflikt eller någon form av hinder under hela sitt förhållande. Vissa svårare än andra. Det viktigaste att vara motståndskraftig mot motgångar är att förstå hur man kompromissar. Att kunna lösa problem tillsammans är avgörande för ett motståndskraftigt äktenskap. Detta innebär att du känner till din partners behov och prioriteringar och vice versa för att tydligt kommunicera och hitta gemensam grund. Släng inte in handduken för att bara "få det över." Sann kompromiss är att sitta och lyssna med ett öppet sinne för varandra tills varje person känner sig hörd och förstådd och sedan fattar ett ömsesidigt beslut TILLSAMMANS.
2. Visa känslor och var sårbar
Borta är de dagar då män brukade dölja sina känslor. Att förstå och vara i samklang med dina känslor och känslor kan hjälpa dig att visa medkänsla mot din partner i tider av konflikt. Genom att visa din partners medkänsla visar du att du bryr dig och respekterar din partner. Sårbarheten är det som förbinder människor och hjälper till att bilda grundbanden för ett långvarigt förhållande. Om vi inte är sårbara är vi inte anslutna. Och om vi inte är anslutna har vi inte ett riktigt förhållande.
3. Lita fullt ut på din make
Tillit är en viktig indikator på ett motståndskraftigt äktenskap och en av de viktigaste sakerna för att hålla sig stark i ett äktenskap. Om förtroendet bryts eller tas bort, måste ett långsiktigt arbete läggas på för att lösa relationen, och förtroendet kanske aldrig kommer tillbaka. Tillit handlar inte bara om otrohet, det handlar om att veta att du är säker, dina djupaste tankar är skyddade och att oavsett vad din make kommer att vara där för att älska och stödja dig i det långa loppet.
4. Visa fysisk tillgivenhet- var intim!
Det sista du vill ska hända i ditt äktenskap är att känna att du är platoniska rumskamrater. Fysisk intimitet är en stark grund för ett lyckligt äktenskap och är det som får ditt band att utvecklas och växa med tiden. Intimitet hjälper dig att känna dig riktigt älskad och accepterad av din make och förbättrar lojalitet, ärlighet och uppskattning gentemot varandra. Fysisk intimitet hjälper dig att ansluta dig och får dig att känna dig önskad och älskad av din partner.
5. Respektera varandra
Om du känner dig respekterad av din make och vice versa, kommer du att öka tryggheten och förtroendet för ditt äktenskap. Att respektera din partner i svåra tider och i svåra situationer (både inom och utanför ditt förhållande) hjälper din make att känna sig uppskattad och älskad. När vi bryr oss om andra, visar vi dem respekt. Så om du inte respekterar din partner skickar du meddelandet att du inte bryr dig om dem.
6. Uppskatta varje ögonblick av din tid tillsammans
Detta innebär att man övar uppmärksamhet och är närvarande. Detta kan vara att lägga undan telefonen under måltiderna, äta tillsammans utan TV: n och tala om din dag, ge din make din fulla uppmärksamhet när du är tillsammans och visa dem att du finns där för dem istället för att bara vara fysiskt vid deras sida. Prova ett experiment: ta minst 15 minuter varje dag i 1 vecka för att verkligen vara närvarande med din partner - se vad som händer.
7. Var bästa vänner
Att ha en solid vänskap med din make är grunden för ett lyckligt äktenskap. Ni känner varandra bättre än ni kanske känner era nära vänner, ni kan skratta med varandra och njuta av ögonblickets äventyr och dela många spännande minnen som bästa vänner skulle göra. Genom att vara din makas vän kommer du att stärka din relation på lång sikt och veta att du kommer att vara vid varandras sida oavsett vad. Dela hemligheter, berätta historier, skratta tillsammans, gråta tillsammans och utforska tillsammans.
8. Gör ditt äktenskap till en prioritet i livet
Om du vill att ditt äktenskap ska vara motståndskraftigt måste du sätta ditt äktenskap först. Din make är inte bara din älskare utan din livspartner och kommer att vara vid din sida under hela ditt liv. Någon som har ägnat sitt liv åt dig bör vara din prioritet nummer ett. Genom att prioritera varandra utövar ni konsten att ömsesidig respekt, att vara i nuet och alla andra egenskaper som förklaras ovan. Även när barn och “liv” kommer in i bilden är det fortsatt en avgörande faktor för ett långvarigt äktenskap att fortsätta prioritera ditt äktenskap.