Testseparationschecklista du måste tänka på innan du delar upp dig

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 15 Juli 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Testseparationschecklista du måste tänka på innan du delar upp dig - Psykologi
Testseparationschecklista du måste tänka på innan du delar upp dig - Psykologi

Innehåll

Rättegångsseparation avser ett informellt avtal mellan dig och din betydande annan om en bestämd tid som ni båda kommer att separera för. Flera viktiga saker måste diskuteras mellan ett par som går för en rättegångsseparation. Dessutom behöver både du och din betydande andra diskutera och sätta gränser för att var och en av er skulle följa en rättegångsseparation. Dessa gränser kan omfatta vem som ska behålla barnen, schemalägga möten med barn, hur kommer egendomen att delas, hur ofta kommer du att kommunicera och andra sådana frågor.

Efter rättegångsseparationen kan ett par avgöra om de vill förena eller avsluta sitt äktenskap genom en skilsmässa. Under eller precis innan du bestämmer dig för en försöksseparation måste du göra en checklista för provseparation. Denna checklista skulle innehålla vad du behöver göra under din rättegångsseparation, hur det kommer att gå till, vilka omedelbara beslut som måste tas.


En checklista för provseparation kan delas in i tre steg. Dessa inkluderar:

Steg 1 - Insamling av data

  • Dela dina planer med antingen 1 eller 2 nära vänner eller din nära familj. Detta är avgörande för säkerhet och känslomässigt stöd. Om du bestämmer dig för att lämna huset, var ska du då bo? med en vän eller med din familj eller på egen hand?
  • Skriv dessutom ner vad du förväntar dig av detta separationsbeslut. Tror du att saker kommer att lösa sig eller kommer det att sluta med en skilsmässa? Kom ihåg att du inte heller ska förvänta dig för mycket!
  • Nu när du kommer att separeras, hur ska du hantera din ekonomi? Kommer ditt nuvarande jobb att räcka? Eller om du inte arbetar kanske du vill fundera på att få jobb.
  • Under en försöksseparation sätts vissa gränser och en av frågorna i försöksgränserna är hur fastigheten kommer att delas upp vilket också inkluderar uppdelning av hushållsartiklar som rätter. Skriv ner dessa saker och utvärdera vad du behöver och vad inte.
  • Se också vilka tjänster du äger tillsammans med din partner och om du vill koppla bort dem, till exempel Internet-paket.
  • Inkludera en lista över alla dina äktenskapshandlingar och ekonomiska dokument och förvara dem tillsammans med deras kopior. Du kan behöva dem någon gång.


Steg 2: Planera grunderna

  • Om du har bestämt dig för en försöksseparation, gör ett manus om vad du kommer att säga till din betydande annan. Använd inte en hård ton eftersom det bara kommer att göra saker värre. Välj istället en enkel, mild ton och prata öppet om varför du tycker att ni båda ska ta ledigt för lite "kylning".
  • Gör en lista över vilka aspekter av äktenskapet som gjorde dig lycklig och vad som gick fel. Älskar du verkligen den andra personen och bryr dig om dem? Lista alla dessa faktorer och under försöksseparationen, tänk noga och utvärdera dessa faktorer. Det kommer att hjälpa oerhört mycket.
  • Under en diskussion, fråga din signifikanta andra vad de förväntar sig att resultatet av denna separation blir och vilka allmänna förväntningar de har. Ta också hänsyn till dem.
  • Öppna ett separat bankkonto och separera din ekonomi tills vidare. Detta skulle leda till minimal kontakt och tvist om ekonomi mellan dig och din make under separationsperioden.

Steg 3: Informera din make

  • Informera din partner vid en tidpunkt då ni båda är ensamma hemma. Välj en lugn tid. Sitt med din make och diskutera vad som händer och varför du väljer detta sätt. Diskutera dina förväntningar.
  • Ömsesidigt kan ni båda gå på äktenskapsrådgivning. Detta kan hjälpa er båda att inse nya saker. Gör det försiktigt när du delar nyheterna till din betydande annan. Manuset som du kanske har förberett visar det för din make och diskuterar det med dem. Ta också deras input.
  • Slutligen, kom ihåg det faktum att efter att ni två har bestämt er för att gå på en prövningsseparation, måste ni separera, eftersom att dröja kvar i samma hus omedelbart kan skada ert förhållande mer än det redan är. Omedelbar separation innebär också att du inte kommer in i onödiga tvister och slagsmål som bara skulle rocka ditt förhållande mer istället för att reparera det.


Slå in det

Sammanfattningsvis är det avgörande att skapa en checklista före separationen mellan dig och din betydande annan. Tänk dock på att detta är en allmän checklista under en försöksseparation som par följer. Det är inte ett som alla par kan adoptera, eller det kanske inte ens fungerar för dig och din betydande annan.