Innehåll
Många individer blir kär och tror att kärlek kommer att övervinna allt och ta dig genom åren. Medan kärlek skulle vara huvudingrediensen i ett förhållande, får vi inte glömma att de andra ingredienserna i att göra ett förhållande framgångsrikt, är kommunikation, förtroende och respekt.
När du tänker efter, hur kan ett förhållande överleva utan att någon av dessa ingredienser saknas?
Jag har arbetat med många par att även om de har kärnan i vad som kan upprätthålla en relation, saknas en av dessa antingen för att de har förlorat det, eller för att de aldrig haft det.
Jag menar tänk efter, hur länge kan ett förhållande vara utan kommunikation, förtroende eller respekt.
Om du läser detta är chansen stor att du arbetar för att förbättra ditt förhållande, och jag berömmer dig för det eftersom många individer känner att efter att de har en partner, det är där det slutar, när det ärligt talat är det när det börjar eftersom arbeta med din relation bör vara ett livslångt engagemang.
Individer ska aldrig sluta försöka, ditt förhållande är den enskilt viktigaste aspekten av ditt liv, och ja det kan vara fantastiskt.
Kommunikation
Kommunikation är den grundläggande och mest integrerade delen av en relation, låt oss inse det om du inte har det, vad har du?
Det är viktigt att ha kommunikation med din partner, och det måste vara öppet och ärligt. Många par har svårt att vara öppna och ärliga. De är i alla fall aldrig trogna sig själva eller sin partner.
Individer bör inte ha några hämningar som skulle hindra dem från att dela med sina partner. Många gånger gifter sig individer eller samarbetar, och de har olika kulturell bakgrund, eller så växer de upp med olika normer och värderingar.
Därför måste individer ta sig tid att lära känna varandra, i början av relationen. Tillbringa tid att lära känna varandra, ställa frågor, tillbringa kvalitetstid tillsammans, bli bekväm med att ha svåra konversationer eller diskutera svåra ämnen.
Tips för hälsosam kommunikation
- Var ärlig och öppen, om något gör dig obekväm, låt din partner veta, berätta varför det får dig att känna så här, utforska alternativ och praktiska sätt som du skulle må bättre på att diskutera vissa frågor eller ämnen.
- Ställ frågor och förtydliga.
- Välj en tid på dagen som du kommer att ägna åt att utöva effektiv kommunikation, gör det till din tid, oavsett om det är tidig morgon medan du har morgonkaffe eller sent på kvällen.
- Ha inte negativa konversationer innan sängen, och sov inte arg på din partner.
- Det är ok, att gå med på att hålla med, du behöver inte alltid avsluta konversationen med att båda håller med om någon specifik fråga, du kan alltid återkomma till det.
- Om någon känner sig obekväm, tvinga inte på problemet, ta upp konversationen någon annan dag och tid om möjligt.
- Tala på ett lågt och respektfullt sätt; du behöver inte skrika för att få fram poängen.
Respekt
Jag undrar ofta varför individer slutar eller aldrig behandlar sin andra hälft med största respekt.Även om jag ofta ser individer som respekterar främlingar, misslyckas de ofta med att respektera personen som de delar ett liv med.
Jag är säker på att det inte skulle skada att försöka, en vanlig artighet med sina partners. Låt möta det; vissa individer säger inte ens god morgon till varandra. De säger inte tack, och de håller inte ens i dörrarna eller drar ut en stol när de äter middag, men de kommer att göra det för arbetspartners eller främlingar.
Många gånger, medan de har meningsskiljaktigheter, kommer individer att använda språk som är sårande och respektlöst, språk som de aldrig skulle använda offentligt eller inför andra, varför använder de det med personen de älskar?
Förtroende
Tillit är en av de viktigaste faktorerna i alla relationer. Utan förtroende är din relation svag och kommer att behöva arbete.
Tillit är en av de sakerna att när du förlorar det kommer det att vara mycket svårt att återfå det.
Tillit kan gå förlorat genom olika handlingar, och med tiden är ett sätt att förlora en persons förtroende genom upprepad oärlighet, jag menar hur kan du lita på en person som ligger om och om igen.
Det andra sättet tillit bryts helt när det finns otrohet i en relation. Många gånger kan detta sätt att bryta förtroende inte repareras. Om det finns förtroende för en relation, är det bästa att inte förlora det, kommunikation kan förbättras, respekt kan vinnas, men förtroende måste förtjänas.
Medan jag har arbetat med individer som har lärt sig att lita på igen, är det en av de svåraste sakerna att återfå efter att det har brutits.
Hämtmat
Respekt, förtroende och kommunikation går hand i hand. I alla förhållanden kommer frånvaron av dessa så småningom att bli en orsak till smulor. Och det är därför det kräver kontinuerlig ansträngning. Så se till att du har dessa grundläggande element i relationen intakta för att hålla det friskt, tillfredsställande och långsiktigt.