Innehåll
- Behålla hemligheter
- Undvik tuffa samtal
- Att ha en affär: Fysisk eller känslomässig
- Håller poäng
- Håller nagel
Den rätta. Din själsfrände. Ditt livs kärlek.
Det har äntligen hänt; du har hittat personen som ger ditt liv mer mening. Du vaknar varje dag upphetsad eftersom det är en annan dag som du får spendera med din person. Vackra, kärleksfulla relationer är de största sakerna i världen, så de bör hanteras varsamt. När du väl har funnit dig själv i det eviga partnerskapet är det viktigt att du håller det levande och respekterar dess omfattning i ditt liv. Det finns många saker du kan göra för att göra din relation stark och kärleksfull, men listan över saker du inte bör göra är mer kompakt. Genom att undvika bara en handfull saker kan du vara säker på att personen som har öppnat dörren till sådan lycka i ditt liv inte kommer att stänga den för dig plötsligt. Att undvika följande oacceptabla beteenden kommer att hålla det kärleksfulla, meningsfulla förhållandet vid liv.
Behålla hemligheter
En av grunden för en stark relation är förtroende. Du behöver inte läsa en artikel eller titta på Dr. Phil för att veta det. Vi känner alla och har känt båda ändarna av förtroendet.
När du tror på någon och litar på dem med allt är det en otrolig känsla. Du känner dig trygg. Du känner dig omhändertagen. Du känner dig lugn. Spektrumets motsatta ände berättar en annan historia. Vi har alla känt någon - en vän, en familjemedlem, en kollega - som vi inte alls kunde lita på. När du inte litar på någon måste du trampa lätt när du interagerar med dem. Du vet att när som helst kan de dra ut mattan under dig och lämna dig sårad och utsatt.
För att din relation ska fungera måste du engagera dig för att skapa en pålitlig atmosfär. Om det finns hemligheter som du håller för dig själv, spelar du ett farligt spel. Oavsett om det är en ekonomisk, relationell eller personlig hemlighet du håller på, väntar du bara på att det ska försämra kvaliteten på ditt förhållande. Om du håller det för länge kommer du medvetet att vara medveten om att du inte kan lita på, och du kommer inte att kunna vara ditt bästa i relationen. Om din hemlighet avslöjas av en slump kommer ditt förtroendefulla förhållande till din partner att brytas. Det finns ingen vinnande formel för det hemliga spelet.
Undvik tuffa samtal
Kanske ville du inte dela din hemlighet med din make eftersom det skulle vara ett otroligt obekvämt samtal. Gissa vad? Ju mer tid du låter den hemliga fester, desto mer obekväm blir samtalet. Det är bäst att du tar upp de tuffa konversationerna på förhand.
Släpp ut dina känslor i det öppna och ha ett medkännande utbyte med din partner om vad som behöver förändras för att hålla kärleken vid liv. Om det är något som stör dig måste du ta ansvar för den känslan och presentera den på ett vänligt sätt. Jag föreslår inte att du tar med dig en arsenal av attityd och missnöje till diskussionen; det kommer bara att bli produktivt om du ramar din oro på ett sätt som stöder din relation. Otydlig vrede är lika giftig för ditt förhållande som alla hemligheter du väljer att hålla. Var öppna och ärliga med varandra förr snarare än senare.
Att ha en affär: Fysisk eller känslomässig
Vi vet alla att det inte är bra att ha en fysisk affär i ett engagerat förhållande. Det är regel nr 1 i monogamihandboken. Om du förbinder dig att spendera ditt liv med någon, med ringar och en ceremoni eller inte, är det absolut nödvändigt att du skyddar det engagemanget med allt du har.
Vad som dock är farligare än en fysisk affär, är den av känslomässigt slag. Din "arbetshustru" eller din "styrelsepojkvän" kan verka som oskyldiga vänskap, men var försiktig. Om du delar mer, bryr dig mer och dyker upp mer positivt för den personen är inte din fru, make, pojkvän eller flickvän, du kanske tar ett långsamt slut på ditt förhållande hemma.
När du närmar dig personen du arbetar med, eller den kvinnan du ser på tunnelbanan varje dag, skapar du mer avstånd mellan dig och din partner. Du kommer att känna det avståndet, men ännu viktigare är det också. När du glider för långt ifrån varandra blir det extremt svårt att dra ihop det igen. Var försiktig med dina relationer utanför den som är viktigast för dig.
Håller poäng
”Jag diskar, tvättar, och tog barnen till skolan idag. Vad har du gjort?"
Håller du en mental resultattavla i huvudet på allt du gör för din kärlek? Om du är det, spårar du av en av de bästa sakerna du kan ha i ditt liv. När du börjar se de dagliga sakerna du gör för din partner som transaktioner med "jag har gjort" kontra "du har gjort", försämrar det värdet på de uppgifter du slutför. Du agerar inte längre av kärlek och vänlighet. Du agerar utifrån en förstärkning. När din uppvaktning blir till en tävling kommer det att bli svårt att hålla båda parter nöjda.
Håller nagel
Detta länkar tillbaka till att ha tuffa, produktiva konversationer inom ditt förhållande. Som nämnts ovan är dessa konversationer viktiga eftersom det gör att båda parters röster kan höras och förstås. Vad som är lika viktigt är att gå bort från de samtalen med nedläggning om ämnet. Om du pratade med din partner om något de sa som skadade dina känslor, bör det utbytet vara sista gången det dyker upp. Använd konversationen för att lufta ut hur du känner och se till att de förstår din synvinkel. När du har löst problemet bör du gå förbi det. Om du håller det kvar för ammunition i ett framtida argument är du lika dålig som din partner för den första stickande anmärkningen. Inte bara det, men att hålla det agg kommer bara att öka din nivå av vrede mot den du bryr dig mest om. Ha en tuff konversation, lösa problemet och gå vidare. Att låta ont och ilska dröja kommer att stava till katastrof för förhållandet på lång sikt.
Dessa fem beteenden måste undvikas till varje pris om du vill att ditt förhållande ska bestå. Du ska inte acceptera dem från din partner, och jag garanterar att de inte kommer att acceptera dem från dig.
Mer ärlighet, mindre hemligheter. Mer förlåtelse, mindre förbittring. Få dem att känna din kärlek, låt dem inte räkna ut att den fortfarande finns där. Gör din relation till det bästa det kan vara.
Nick Matiash
Denna artikel är skriven av Nick Matiash.