Innehåll
- Det sänker dina känslor av självvärde
- Det kan göra alla mer känsliga och mer benägna att slåss
- Det kan drabba allas lycka
- Det kan leda till att en eller båda letar efter kärlek på andra ställen
- Det kan vara det som i slutändan leder till separation eller skilsmässa
När sex lämnar äktenskapet kan det innebära många äktenskapliga utmaningar.
Vi har alla gått igenom upp- och nedgångar i äktenskapet, och perioder utan sex kan vara normala. Särskilt i tider av stress och sjukdom är sex bara inte en prioritet, och det borde inte heller vara det.
Tänk på när du har en ny bebis eller har en långvarig sjukdom. Inte bara är sex inte en prioritet under sådana tider, det är ibland inte ens på radarn. Förhoppningsvis i dessa situationer, så snart stressen lämnar, återkommer sex och allt är normalt igen.
Men det finns en annan upp och ner i äktenskapet, där det egentligen inte är något annat än att glida isär. Vanligtvis är det inte ens avsiktligt.
Vi jobbar för mycket, eller andra saker kommer i vägen. Istället för att fokusera på äktenskapet, drar det liksom mot den bakre brännaren, glömt ett tag. I processen blir sex ett minne blott. Vi blir främlingar, ibland känner vi oss mer som rumskamrater än gifta par.
Ibland kan par gå veckor, månader eller till och med år utan att ha sex. Oavsett "lång tid" är det olika från par till par.
Medan vissa par verkar fungera okej utan den komponenten i deras äktenskap, märker andra definitivt den förlorade sidan av äktenskapet och negativa känslor börjar följa. För många par kan ett sexlöst äktenskap låta dödsstört av ett lyckligt äktenskap.
Vilka negativa känslor kan brist på sex orsaka?
Det sänker dina känslor av självvärde
När en man och hustru inte längre är intima kan en eller båda börja tänka att det måste vara deras eget fel. Tankar som ”jag måste vara för ful eller för fet” eller någon annan negativ tanke om sig själv.
Ju längre denna typ av tänkande finns kvar, desto djupare kan dessa känslor gå.
Efter ett tag kan en eller båda känna sig mycket främmande från äktenskapet utan någon önskan kvar att återuppta sexlösa äktenskap.
Det kan göra alla mer känsliga och mer benägna att slåss
När sex lämnar äktenskapet tenderar maken och hustrun att känna sig mer sårbara och känsliga.
När sexproblem i relationer försvinner, lämnar det ofta båda parterna arg.
De kan ta varje liten liten mycket personligt. Små saker känns som stora saker. Strider kan bryta ut. Svaren kan bli mer dramatiska. Sedan är alla bara på kant hela tiden och undrar hur den andra kommer att reagera på varje liten sak.
Det kan leda till ytterligare separering från varandra bara för att förhindra att slagsmål händer.
Det kan drabba allas lycka
Naturligtvis kan du vara glad utan sex. Det är bara svårare att vara lycklig utan det.
Så kan ett sexlöst äktenskap räddas? När par bestämmer sig för att prioritera att återställa intimitet i äktenskapet gör de rätt framsteg i riktning mot att återuppbygga intimitet i äktenskapet och njuta av ett hälsosamt sexliv.
Sex i sig är roligt och frigör några fantastiska hormoner som ökar vår eufori och lindrar stress.
Om du sedan lägger till emotionell intimitet i ekvationen, när två människor som verkligen älskar och ger varandra har sex, är det ännu mer än bara fysiskt uppfyllande - det är känslomässigt uppfyllande.
Par tenderar att komma bättre överens och vara mer kärleksfulla mot varandra när sexet är ganska regelbundet och bra. När det inte alls händer under långa sträckor och när intimitet lämnar ett äktenskap kan det verkligen drabba allas lycka.
Det kan leda till att en eller båda letar efter kärlek på andra ställen
När sex lämnar förhållandet börjar vi känna oss oälskade och missnöjda.
Även om det inte motiverar det, kan brist på sex ibland vara början på att en eller båda medlemmarna i paret letar efter kärlek på andra platser. "Kärlek" kan faktiskt betyda "lust" i det här fallet.
Det kan vara otrohet, eller ett platoniskt förhållande av någon form till en annan person, eller det kan vara att dyka först med att starta ett nytt företag, en klubb eller något annat som annars ger den uppfyllelse som går förlorad i äktenskapet.
I vissa äktenskap kan det också innebära början på beroende av pornografi.
Det kan vara det som i slutändan leder till separation eller skilsmässa
Tyvärr slutar så många äktenskap med skilsmässa, och en stor orsak är sexuell oförenlighet.
Det kan finnas alla möjliga orsaker till sexuella problem i ett äktenskap, men slutresultatet är att sex har lämnat äktenskapet, och paret känns nu som ett misslyckande på något sätt; därför verkar det som om den enda logiska slutsatsen är att skilja sig.
Detta ställer frågan hur man fixar ett könlöst äktenskap?
När sex lämnar äktenskapet är det viktigt att inte låta känslor av vrede skada. Ha en öppen diskussion så snart som möjligt.
Tyvärr kan det vara pinsamt och svårt att prata om elefanten i rummet (brist på sex).
Det är viktigt att närma sig ämnet försiktigt och inte peka fingrar. Berätta för den andra personen hur mycket du saknar dem, och att du hoppas att du kan komma ihop känslomässigt och fysiskt.
När sex lämnar äktenskapet och saker och ting är lite mer komplicerade är det en bra idé att prata med en äktenskapsterapeut. Om din make inte går med dig, gå ensam för tillfället.
Frågor som dessa försvinner inte bara eller löser sig själva.
Så, istället för att fråga dig själv, hur du hanterar ett sexlöst förhållande, försök lösa saker, men vet att det kan ta tid för sår att läka först och sedan kan återuppbyggnadsprocessen börja.
Börja värdera sex som en viktig del av ditt förhållande.
Med konsekventa ansträngningar hittar du hjälp om hur du återupplivar sexlösa äktenskap och är på väg att krydda sexlösa äktenskap.