Innehåll
Sexuella övergrepp är ett av de mest känsliga ämnena och samtidigt de mest skadliga upplevelser som kan komma ut under psykoterapi. Det är mycket mer frekvent som vi får tankar. Och dess effekter håller i sig länge och markerar ofta en persons hela existens.
Vi skulle inte hedra de överlevande om vi skulle hävda något annat. Ändå kan sexuella övergrepp också omvandlas till personlig tillväxt och resultera i att den överlevande blir starkare än de någonsin skulle vara annars.
Det som vanligtvis händer på utsidan
Sexuella övergrepp blir oftast orapporterade. Vi kan bara uppskatta hur vanligt det är. Enligt vissa utsätts så mycket som en av fyra tjejer och en av sex pojkar för sexuella övergrepp innan de fyller 18 år, och endast 6-8% av dessa incidenter kommer att rapporteras. Och när det kränkta barnet växer upp och bestämmer sig för att berätta sin historia oavsett möjliga konsekvenser, säkerställer preskriptionstiden mestadels att brottet blir ostraffat. Vad offret sedan sitter kvar med är stigma, misstro, okänsliga kommentarer och en känsla av att bli rånad från sin barndom och rättvisa också.
Oavsett hur förståande vårt moderna västerländska samhälle kan vara ibland, blir offren för sexuella övergrepp ofta reviktimerade i det ögonblick de kliver fram om övergreppen. Tyvärr kan förklaring till sig själv överleva trauma från sexuella övergrepp kan framkalla en rad negativa reaktioner av personens sociala omgivning.
Reaktionerna sträcker sig från att förminska traumatets svårighetsgrad, över att tvivla på historiens sanningsenlighet, till vanligt att skylla på offer. Det är inte ovanligt att offrets omedelbara omgivning reagerar negativt och orsakar mer skada för den modige överlevande. Man kan fortfarande höra orden ”han / hon har säkert provocerat honom på något sätt” när människor hör om ett offer som går fram.
Vad händer med den överlevande på insidan
Dessa erfarenheter av samhällets reaktion på att rapportera sexuella övergrepp sammanflätas med offrets inre strid. När en vuxen, offret för sexuella övergrepp i barndomen, i likhet med dem som genomgick detta trauma under sina senare år, ofta kommer till en terapeut för en rad andra psykologiska problem än själva övergreppet.
Den överlevande lider ofta av känslomässiga problem under hela sitt liv. Oavsett om det är ångest, depression eller en kombination av båda är det ovanligt att man upplever sexuella övergrepp och aldrig har problem av detta slag. Det är också mycket vanligt att offret går igenom perioder av missbruk, ätstörningar, självmissbruk. Kort sagt verkar konsekvenserna av sexuella övergrepp aldrig ta slut när själva övergreppet upphör. Snarare håller de ut, byter form och plågar den överlevande tills trauma är löst.
Offret för sexuella övergrepp hittar vanligtvis ett sätt att begrava minnet av trauma. Men en sådan kraftfull börda kan inte helt hållas borta från ens sinne, och den tenderar att hitta sin väg till den överlevandes medvetande. Offret för sexuella övergrepp måste ta itu med påträngande minnen, mardrömmar och tillbakablickar från de värsta stunderna i deras liv hela tiden, och det är inte konstigt att de känner sig sugen på att söka sätt att bedöva sinnet.
Hur läkningen börjar
Det enda sättet att läka börjar dock med att kalla alla de smärtsamma och skrämmande bilderna, luktarna, ljuden och tankarna tillbaka i sinnet. Det är därför många offer är ovilliga att börja med processen.De tillbringar större delen av sitt liv med att försöka bli av med dessa minnen, vem skulle vilja återuppleva dem en gång till?
Men när offret har samlat sina krafter och bestämmer sig för att reparera skadan, helst med lite professionell hjälp och socialt stöd, är det som kommer därefter en lavin av starka känslor, nya strider och slutligen att bli hel och botad. Terapin börjar med en betydande mängd förberedelser, självförtroende, förstärkning och utveckling av hanteringsförmåga.
Offret måste sedan konfrontera misshandlaren. Beroende på enskilda fall görs detta antingen direkt när det är möjligt eller indirekt genom terapeutiska sessioner där offret ”talar” till den frånvarande missbrukaren och uttrycker sina känslor och tankar. Detta steg är också en av anledningarna till att sexuella övergrepp vanligtvis förblir dolda utom synhåll, eftersom konfronteringen av misshandlaren är det absolut läskigaste för de flesta överlevande av sexuella övergrepp.
Men när offret bestämmer sig för att säga ifrån, även om kaskaden av otillräckliga reaktioner från omgivningen kan följa, och episoder av självtvivel och ånger kan hända, är de på en säker väg mot att bli fria och botade.