Stödgrupper för svikna makar

Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 1 Januari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Stödgrupper för svikna makar - Psykologi
Stödgrupper för svikna makar - Psykologi

Innehåll

Anonyma alkoholister eller AA är en av de mest framgångsrika supportgrupperna i världen. Idag, enligt AA -modellen, finns det stödgrupper för allt. Allt från narkotikamissbruk, fallna krigarfamiljer, porr och tv -spel.

Men finns det stödgrupper för förrådda makar och otrohet?

Sa vi inte allt? Här är en lista

1. Utöver affärer otrohetsstödgrupp

Sponsrade av affärsmän för återhämtning av affärer Brian och Anne Bercht, liksom AA -grundarna, led de av det problem de nu förespråkar att lösa. Gift sedan 1981 tog deras äktenskap en felaktig vändning efter en affär med Brian.

Idag var de medförfattare till den bästsäljande boken. "Min mans affär blev det bästa som någonsin har hänt mig." En berättelse om deras långa väg till läkning, återhämtning och förlåtelse och driver nätverket Beyond Affairs.


Det är överlägset det största organiserade samhället för par som går igenom en grov fläck på grund av otrohet.

2. CheatingSupport.com

Det är en onlinegemenskap som värdesätter individers eller parters integritet. Många supportgrupper tror att de ska möta sin svaghet för att övervinna sin utmaning.

Många par som arbetar hårt för att läka genom sin turbulenta tid vill inte att världen ska veta om affären.

Det är förståeligt, eftersom omdöme och hård behandling från tredje part kan krossa det hårda arbete paret har byggt för att fixa sitt förhållande.

CheatingSupport.com sätter scenen och skapar en gemenskap samtidigt som allt är konfidentiellt.

3. SurvivingInfidelity.com

Ett alternativ till CheatingSupport.com. Det är en gammaldags forumformatmeddelandekort med annonser. Gemenskapen är halvaktiv som regleras av forummoderatorer.

4. InfidelityHelpGroup.com

Den är en sekulär version av Cheating Support.com och fokuserar på att förnya förtroendet genom vägledning av religiös övertygelse.


De har en stark hållning mot människor som offrar sig för att fortsätta älska en fuskare när affären avslöjas.

5. Facebook

Det finns många lokala otrohetsstödgrupper på Facebook. Kör en sökning för att kontrollera ditt lokala område eller närliggande större städer för mer information.

Var försiktig när du interagerar på Facebook. Du behöver en aktiv profil för att accepteras av de flesta gruppmoderatorer. Det avslöjar din identitet och din make för sociala medier.

Beroende på dina sekretessinställningar kan engagemang i inlägg i en Facebook -grupp också återspeglas i vanliga vännyheter.

6. Anonyma otrohetsöverlevare (ISA)

Denna grupp är den som noga följer AA -modellen. De är sekteristiska neutrala och har sin egen version av ett 12-stegs program för att hantera trauma från svek och andra konsekvenser av otrohet.


Mötena är stängda och endast för överlevande. Händelser är vanligtvis i delstaterna Texas, Kalifornien och New York, men det är möjligt att sponsra möten i olika områden i USA.

De håller årliga 3-dagars retreat-workshops som inkluderar meditationssessioner, gemenskapssamlingar och normalt en huvudtalare.

7. Daglig styrka

Det är en allmän supportgrupp med flera underkategorier inklusive otrohet. Det är en supportgrupp av forumtyp med tusentals medlemmar.

Daglig styrka är bra för människor som har flera problem från dominoeffekten av otroheter som självmordstankar och alkoholism.

8. Meetup.com

Meet up är en plattform som främst används av individer för att hitta andra i sitt närområde med samma hobbyer och intresse. Det finns otrohetsstödgrupper på Meetup -plattformen.

Meetup -supportgrupper för förrådda makar är informella, och agendan fastställs av den lokala arrangören. Förvänta dig inte ett tidstestat 12/13-stegsprogram som de i AA.

9. Andrew Marshall Events

Andrew är en brittisk äktenskapsterapeut och författare till självhjälpsböcker om äktenskap och otrohet. Sedan 2014 går han runt i världen och inrättar enstaka gruppgruppsterapi-sessioner för otrohet som han värd.

Kolla in hans webbplats om det finns en terapisession i ditt område.

10. Betrayed Wives Club

Det började när en otrohetsöverlevande Elle Grant startade en blogg för att fånga upp sina känslor efter att ha blivit utsatt för vad hon kallar en "hemmaveckare". Hon använde bloggen för att så småningom förlåta sin man och den tredje parten efter att ha kommit överens med sina egna känslor genom bloggen.

Det samlade så småningom många följare och de startade ett eget samhälle.

11. Mänsklighetens initiativ

Det är en telefonbaserad telefon i Storbritannien som hjälper män att överleva otrohet och andra våld i hemmet. Det är en ideell organisation som drivs helt av volontärer och donationer.

12. Infidelity Recovery Institute

Om du känner att du behöver en mer formell inställning med praktiska steg till återhämtning baserat på AA -modellen. IRI erbjuder självhjälpsmaterial inklusive ett för män.

De erbjuder också onlinekurser som liknar utbildningskurser för att hjälpa dig och din make att hantera ditt otrohetsproblem.

Stödgrupper kan verkligen hjälpa till att övervinna smärtan

Supportgrupper är inte en silverkula för att övervinna smärtan från svek och otrohet. Tiden läker alla sår och det kommer dagar när individer behöver en annan person att luta sig mot. Helst bör den här personen vara din make, men många partners vill inte förlita sig på dem vid denna tidpunkt.

Det är ganska förståeligt att komma bort från källan till smärtan och sträcka ut hjälpande händer någon annanstans när man hanterar otrohetsfrågor. De bröt trots allt sitt förtroende och förstörde deras tro på dig som person.

Stödgrupper kan ge sådana hjälpande händer. Men om du verkligen vill återhämta dig, borde det vara tillfälligt. Din make är den person du borde lita mest på, den första kandidaten när du behöver en axel att gråta på. Båda parterna måste gå den långa hårda vägen till återhämtning.

Det kommer inte att hända om båda parter inte återfår förtroendet för varandra. Stödgrupper för förrådda makar kommer att göra allt de kan för att hjälpa, men i slutändan är det upp till båda parterna att göra tunga lyft och ta sig upp där de slutade.

Det är här de flesta supportgrupper misslyckas. Många tror att gruppen borde göra jobbet åt dem. Stöd per definition ger bara vägledning och hjälp. Du är fortfarande huvudpersonen i din egen historia. Det är huvudpersonens jobb att besegra demonerna.