10 långdistansrelationsproblem och vad man ska göra åt dem

Författare: Louise Ward
Skapelsedatum: 10 Februari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
10 långdistansrelationsproblem och vad man ska göra åt dem - Psykologi
10 långdistansrelationsproblem och vad man ska göra åt dem - Psykologi

Innehåll

Relationer kan ibland bli mycket svåra att hantera, särskilt när det är långväga relationer.

När du är djupt kär i någon blir det svårt att balansera och fungera som en buffert mellan olika situationer. Mindre slagsmål är en del av varje relation, men dessa slagsmål förvärras om de inte hanteras i tid.

Otaliga problem uppstår i ett långdistansförhållande. Långdistansförhållanden är verkligen hårda!

Men kloka beslut som fattas i tid kan verkligen hantera problem med långdistansförhållanden. De kan rädda ditt förhållande från att slå botten.

Så hur ska man hantera ett långdistansförhållande? Och hur fixar man ett långdistansförhållande som går sönder?

Innan man kommer till en lösning måste långdistansrelationsproblemen förstås på lämpligt sätt för att genomföra det exakta förfarandet.


I det följande diskuteras några vanliga långdistansrelationsproblem som kan hjälpa dig att analysera din situation bättre. Och tillsammans med dessa problem ges några snabba lösningar som kan komma till nytta i desperata situationer.

Så fortsätt och avslöja lösningarna för dina tjatiga frågor.

1. Du vill att de ska svara omedelbart

Detta händer med nästan varje par. Det är faktiskt ett av de typiska långdistansrelationsproblemen. Till exempel smsade du din älskade eller ringde dem, men de svarade inte.

Förr nog skulle du hamna i en situation där allt om din partner skulle verka misstänkt.Du kanske tvivlar på dem ofta utan någon uppenbar anledning.

Det händer så att du börjar känna dig avlägsen i ditt förhållande och börjar ifrågasätta varför långdistansrelationer inte fungerar.

Relaterad läsning: Hur man får ett långdistansförhållande att fungera

Vad är vägen ut?


Du måste inse att dessa tankar är självförvållade och att verkligheten kan skilja sig mycket från dina tankar.

Det betyder inte nödvändigtvis att om din partner inte kunde svara, så är något skumt. Du måste ha tålamod och vänta på att de ska få gratis och svara på dina sms eller samtal.

Att ha tvivel om ett nytt förhållande är normalt. Men om dessa tvivel ständigt kvarstår är det mer troligt att felet ligger hos dig istället för din partner.

2. Pratar för länge

Denna egenskap är ganska vanlig hos par som precis har börjat med sitt långdistansförhållande. Detta är en sak som de nya lovebirdsna längtar efter.

Och varför gör de inte det? Detta är det enda sättet för dem att hålla sitt förhållande levande!

Kanske skulle detta se bra ut på ytan vid starten. Men när förhållandet mognar, om någon av er fastnar med denna vana att prata eller chatta hela dagen och hela natten, kommer denna vana snart att kategoriseras som ett av de irriterande långdistansrelationsproblemen.


Vad är vägen ut?

Om du siktar på ett bestående förhållande är det bäst om du håller saker med måtta. Naturligtvis måste du hålla kontakten och dela varje liten sak om dig själv till din partner.

Men det behöver inte timmar och timmar av tjat. Ett balanserat och vettigt samtal under en begränsad tid kommer att skörda enorma fördelar i längden.

Relaterad läsning: 10 smarta sätt att undvika långdistansrelationsdrama

3. Pausa resten av ditt liv

Om du tycker att ditt förhållande växer isär, är detta ett av de stora långdistansrelationsproblemen att se upp för!

Har du alltid ögonen fokuserade på din telefon hela tiden? Verkar allt annat ha stannat? Känner du att du inte kan göra något om du inte är tillsammans?

Om ja, eskalerar du problem för dig själv i längden.

Att bli för engagerad i relationen än vad som krävs skulle ge dig inget annat än depression.

Långdistansrelationer är komplicerade. Men att försumma resten av det sociala och personliga livet kan leda till ångestproblem och depression.

Och detta kan i sin tur leda till uppblåsta långdistansrelationer.

Vad är vägen ut?

Låt inte ditt liv surra kring ditt kärleksintresse. Upptäck istället andra intressen, ägna dig åt nya hobbyer och, viktigast av allt, bygg din karriär!

Genom att göra detta kan du förbättra din livskvalitet och i sin tur främja ett lyckligare och hälsosammare förhållande till din partner.

4. Nästan ingen djupgående kommunikation

Långdistansrelationsproblem kan också innebära färre djupgående kommunikation. Människor upplever ofta att det inte finns mycket att prata om, och samtalen förblir ytliga.

Viktiga och allvarliga frågor i livet bör diskuteras, men du hamnar ofta med att fråga om hur dagen var, och återigen är den fördjupade kommunikationen ingenstans.

Det händer för att de två människorna inte delar sina världar. Människor tenderar att känna att deras partners inte kommer att förstå vad de upplever även om de delar.

Personer i en långdistansrelation har lättare att prata om sina dagliga problem med vänner eller kollegor som de delar det fysiska rummet med.

Vad är vägen ut?

Trots dessa långdistansrelationsfrågor måste varje par göra medvetna ansträngningar för att kommunicera bättre för ett lyckligt och hälsosamt förhållande.

Ha ett zoomdatum, och tänk på, klä ut dig precis som du skulle ha gjort för ett fysiskt datum!

Detta är mycket viktigt för att slå distansen. Så var innovativ och utnyttja tekniken för att känna samhörigheten och ha ett rejält samtal.

Relaterad läsning: 10 sätt att få henne att känna sig speciell i långdistansförhållanden

5. Osäkerhet

Detta är ytterligare ett av de vanligt observerade långdistansrelationsproblemen.

Det är normalt att osäkerhet uppstår. Och när de gör det, söker du efter din partner för att lugna dig.

Men om det finns ett långdistansförhållande är det kanske inte lätt att nå ut till din partner när du tänker på dem.

Osäkerhet i ett förhållande kan göra dig mer avundsjuk och urholka förtroendet bland dig och din partner.

7. Ignorera andra viktiga relationer

Långdistansrelationsproblem kan också innefatta att ignorera andra.

Tillbringar du dina fritidstider i telefon med att prata med din betydande annan?

Om ja, då är det en röd signal. Det du gör är att försumma alla andra relationer och bara fokusera på ditt kärleksliv.

Vad är vägen ut?

Du måste ha ett starkt nätverk av goda vänner. Du måste få kontakt med dina familjemedlemmar och vara där när de behöver dig.

Om du vill leva ett lyckligt liv, sluta ignorera de människor som bryr sig om dig. De kan vara dina vänner, syskon eller andra människor. de är dina välvilliga.

8. Stenmurning

Stonewalling är ett av de genomgripande långdistansrelationsproblemen. Och det är verkligen irriterande för den som lider av det!

Föreställ dig hur oroväckande det kan vara att inte ta emot några samtal eller meddelanden från din älskade, i flera dagar, utan ditt eget eller lilla fel!

Detta är kanske inte det officiella uppbrottet, men detta beteende från din partner kan leda till förvirring, självtvivel och frustration.

Vad är vägen ut?

Även om du känner att du har snöat under en hög med problem bör stenmurning aldrig vara ett alternativ.

Att sopa dina problem under mattan och bekvämt ge den tysta behandlingen till din partner kommer att driva er två längre isär.

I intima relationer är fysiskt avstånd fortfarande lätt att leva igenom, men om du växer känslomässigt isär är det verkligen en uppförsbacke att återuppliva förhållandet.

Därmed är det lämpligt att prata ut skillnaderna tillräckligt tidigt för att rädda ditt förhållande från att slå en ojämn väg.

Relaterad läsning: Romantiska sätt att vara intim i ett långdistansförhållande

9. Gasbelysning

Gaslighting är ett annat irriterande långdistansrelationsproblem.

Många tycker att det är roligt att manipulera sina nära och kära, gå in i ett skuldspel och få sina partner att känna sig skyldiga, kanske för något de inte ens gjort!

Detta är deras sätt att tvinga sin vikt på sin partner. Många människor tar också till gaslighting när de är osäkra och vill att deras partners kontinuerligt ska vara fast vid sina tankar.

Men detta är ohälsosamt. Det här är inte kärlek!

Konsekvenserna av oupphörlig gasbelysning kan vara allvarliga och snöboll till större problem. Offret kan bli trött, och förhållandet kan komma förbi att reparera.

Du kan förlora din sanna kärlek till livet på grund av små ego -frågor och denna skadliga vana med gaslighting.

Vad är vägen ut?

Om du lyser upp din partner måste du sluta med det så snart du inser att du gör det. Sök professionell hjälp om det behövs.

Och, om din partner är skyldig, försök förklara för dem konsekvenserna. Försäkra dem om att de inte behöver manipulera dig för att behålla dig i livet.

Du kan också söka parterapi för att lösa dina problem och återställa ditt förhållande effektivt.

10. Fusk

Fusk är ett av de typiska långdistansrelationsproblemen. För det första, eftersom människor har behov, och för det andra är det lätt att gömma sig för din partner.

Ibland har människor det väldigt svårt att få kontakt med sin långdistansrelationspartner och uttrycka sina dagliga känslor och utmaningar.

Det är då människor börjar ansluta till någon som är fysiskt närvarande och lättillgänglig. Utan att veta invaderar människor gränserna för vänskap och börjar utveckla romantiska känslor.

Detta är emotionell otrohet. Men ibland är allt som folk vill ha en fysisk relation.

För detta behöver människor inte ens bli kär. Detta kan vanligtvis leda till fling, one night stands eller bara vänskap med fördelar!

Vad är vägen ut?

Av vilken anledning som helst är fusk bara inte acceptabelt i ett förhållande. För att rädda ditt förhållande från otrohet måste du göra allt du kan för att få kontakt med din partner.

Du kan ta hjälp av olika intimitetsappar, till och med spela sexspel och träffas så ofta du kan.

Människor som har långdistansrelationer har sina egna utmaningar.

Men om du verkligen älskar någon och övar öppen och ärlig kommunikation, spelar avstånd ingen roll.

När du väl har identifierat några nudging -problem måste du göra det till en punkt att reda ut det innan det börjar plåga dig.

Om du inte kan lösa problemen själv och fortfarande vill lösa det, försök att gå den professionella vägen.

En legitimerad terapeut eller en rådgivare skulle vara den bästa personen för att analysera din situation, identifiera de bakomliggande frågorna och ge dig en opartisk åsikt i ditt relations bästa.

När vi talar om långdistansrelationer kan vi inte heller undergräva betydelsen av modern teknik.

Relaterad läsning: Långdistansförhållande fusk, utmaningar och gå vidare

Vikten av modern teknik

Modern kommunikationsteknik har gett par i långdistansrelationsverktyg att dela sina liv. De långdistansrelationsproblem som vi diskuterade ovan kan hanteras på bästa sätt genom att utnyttja teknik.

Nu kan par ansluta inte bara genom ett telefonsamtal utan också via videochattjänster som FaceTime, Skype och Zoom.

Detta ger par tillgång till makens ansikte, kroppsspråk och ögon. Detta förhållande i dagens ålder har många fördelar jämfört med dagarna med brev, penna och bläck.

A studie genomfördes för att bestämma de mest populära medierna som används för att kommunicera i fjärrrelationer fann 81,61% av deltagarna att sociala nätverk har förbättrat sin fjärrkommunikation.

Numera behöver människor inte sitta och vänta på att posten ska komma; det finns ingen besvikelse när den inte kommer.

Nu kan makar enkelt kommunicera med varandra när de vill. Det finns mindre besvikelse i relationen och bättre och effektiv kommunikation.

En annan studie som undersökte perspektiven för individer som har upplevt långdistansrelationer bestämde att sociala medier ger ett kommunikationssätt som gör att de enkelt kan ansluta omedelbart och bygga en stabil grund för deras relation.

Här är några sätt som modern teknik kan hjälpa dig från att växa isär i ett förhållande och även hjälpa dig att hantera dina problem på långa avstånd:

  • Spela spel

Om du letar efter något mer interaktivt, försök spela relationsspel online mot varandra. Flerspelarspel som Warcraft eller Second Life tenderar att sätta stort intresse för spelare.

Att titta på din partners karaktär gör att du känner för att umgås i verkliga livet.

Till exempel låter Couple App dig spela spel med din boo, göra listor över dina planer tillsammans och planera dina favoritdestinationer. Detta är en av de bästa långdistansrelationerna att utöva.

  • Prova roliga aktiviteter på videosamtal.

Det finns många aktiviteter du kan göra över Skype eller Zoom, som att spela spel eller testa några roliga frågesporter tillsammans.

Andra saker att göra under videosamtalet inkluderar att rita utmaningar, berätta dina dagliga historier och så vidare!

  • Vblog

Att prata om din dag genom att bokstavligen visa den genom en videoblogg är en bra idé.

Använd en randomizer för att välja en viss timme (eller en halvtimme) på dagen och visa din partner vad du gör under den exakta tiden oavsett vad det är. Även om du är på jobbet, badar, äter eller sover.

Kom bara ihåg att hålla det säkert medan du gör din halvtimme, särskilt när du kör eller arbetar.

Annars, som en riktig videoblogg, se om du kan beskriva vad du gör så mycket du kan utan att fastna.

Så, lycka till med ditt långdistansförhållande!

Relaterad läsning: 6 tips för att skapa romantik i ett långdistansförhållande