Innehåll
- 1. Var bekväm med varandra
- 2. Var uppmärksam när din partner pratar
- 3. Var ärliga mot varandra
- 4. Se till att prata ansikte mot ansikte
- 5. Fysisk kontakt och kroppsspråk är viktigt
- 6. Avbryt inte eller attackera
Kommunikation sägs vara en viktig del av alla relationer, vare sig det är en intim relation eller den med dina vänner, arbetskamrater, familj och till och med barn.
Så länge du kan prata öppet med dem på ett sätt som minimerar konflikter och missförstånd, kan du höja ömsesidig kärlek och respekt mellan er två, vilket är viktigt för att upprätthålla en sund relation.
En individs kommunikationskunskaper påverkar hur de löser problem och skapar ett förtroende för sin relation.
Dåliga relationskommunikationskunskaper kan resultera i förvirring och ständiga tvister som gradvis banar väg för förhållandet.
Därför är det viktigt att du kan prata öppet med din partner om alla ämnen.
6 sätt att se till att du kommunicerar effektivt i ditt förhållande nämns nedan som hjälper dig att styra ditt förhållande på den positiva vägen mot framgång.
1. Var bekväm med varandra
Det är helt naturligt att du kan prata med din partner om allt möjligt utan att tveka.
Vare sig det är något ämne som pengar, barn, politik, familj, könsskillnader, du borde kunna tala med dem i vetskap om att du fritt kan uttrycka dina tankar och uttrycka dina åsikter utan rädslan för att bli attackerad eller hålls på spel.
2. Var uppmärksam när din partner pratar
Ge din partner din odelade uppmärksamhet. Var noga med att lyssna noga och lägga undan alla dina medieenheter så att din make vet att de hörs.
Detta är ett bra sätt att låta din make veta att du värdesätter deras information. Det kan ytterligare hjälpa till att upprätthålla ögonkontakt och luta sig närmare dem för att säkerställa att du är genuint intresserad och skicka ett meddelande om anslutning.
3. Var ärliga mot varandra
Det är ingen hemlighet att det aldrig är bra att hålla hemligheter för din partner.
I ett äktenskapligt band måste ni båda vara tillräckligt ärliga med varandra och dela allt med varandra, oavsett hur bra eller dåligt. Även om sanningen ibland kan vara bitter, är det viktigt att du accepterar dina misstag och ber om ursäkt när du har fel istället för att ursäkta.
Det kan tyckas svårt för tillfället men på lång sikt kommer detta bara att stärka din relation.
4. Se till att prata ansikte mot ansikte
Att prata ansikte mot ansikte om viktiga ämnen är ett av de bästa sätten att undvika oönskade missförstånd och onödiga felkommunikationer.
Det är bättre att ha en konversation personligen där ni båda kan ge varandra fullständig uppmärksamhet samt läsa deras osagda ord genom sitt kroppsspråk.
Dessutom är detta tillvägagångssätt också mycket bättre istället för att prata genom texter eller mejl där det kan leda till att din partner misstolkar dina ord.
5. Fysisk kontakt och kroppsspråk är viktigt
Oavsett hur seriöst ämnet eller vilken ton du talar i kan små gester som att röra din partner eller stryka över armen räcka långt.
Fysisk kontakt är oerhört viktigt eftersom det främjar frisättning av oxytocin som är ett hormon som ökar kärlek, empati och medkänsla mellan två älskare. Det kan också hjälpa till att avstressa och främja samarbete.
Dessutom är kroppsspråk som visar din partner att du är fullt uppmärksam.
Sitt upp, få ögonkontakt och nicka med. Lyssna för att förstå och inte bara svara. Respektera varandra genom att lyssna och reagera effektivt för att eliminera tvister och meningsskiljaktigheter och hjälpa till att bygga upp ett starkt band.
6. Avbryt inte eller attackera
Avstå från att avbryta när den andra personen talar!
För det första gör avbrottet att samtalets flöde bryts och orsakar ingen av parterna att säga vad de faktiskt vill.
För det andra kan den andra partnern känna sig arg eller ohörd på grund av att han avbryts halvvägs.
Därför hjälper det att undvika att tala emellan och vänta på din tur, även om du inte håller med din partner och tycker att det de säger är falskt och felaktigt.
Att göra det hjälper dig inte bara att höra alla deras poäng utan hjälper också i en konstruktiv, framåtgående konversation.
Även om ord ibland kan vara hårda och göra ont kan du inte snäppa på din partner. Istället för att få dem att känna sig attackerade, anta ett förhållningssätt till en vänlig dialog som inte gör dem defensiva.
Avslutar
Relationskommunikation är inte naturligt för alla. Du skulle behöva lära dig din väg enligt din förståelse med din partner. Det är din relation och du vet det bäst, använd tips och riktlinjer som du vet fungerar bäst för din relation.