Innehåll
- Sätt att snabbt hantera ett äktenskapsseparation.
- 1. Acceptera att det händer:
- 2. Tala om det:
- 4. Sök professionell hjälp:
- 5. Ta ledigt:
- 6. Starta inte ett nytt förhållande:
"Var försiktig, hur långt du skjuter mig bort, jag kanske kommer att tycka om det där ..." Ett berömt citat för att börja denna diskurs.
Kämpar du i ditt äktenskap? Känns det som mycket jobb? Känns han/hon plötsligt som en främling? Tål du honom eller henne även efter år av att ha levt tillsammans? Det är den typen av saker människor går igenom i äktenskap och det betyder bara att du har ett hälsosamt förhållande. Det händer många saker i ditt sinne och du stöter på äktenskapsskillnad och du frågar dig själv vad är äktenskapsskillnad?
Äktenskapsseparation är ett ömsesidigt avtal mellan par om att sluta leva tillsammans. Det betyder inte nödvändigtvis återkallelse av ett äktenskapsintyg, utan bara en överenskommelse som anpassar parets skyldighet gentemot äktenskapet. Kan vara när det gäller ekonomiska skyldigheter eller barnstöd bland andra. Så mycket som det kan låta som dåliga nyheter, i de flesta fall är det ett förspel till skilsmässa. De mest populära anledningarna till att människor söker åtskillnad är pengar, otrohet, kommunikation, missbruk och sex. Efter att ha identifierat dina skäl för ett behov av separation måste du ta reda på hur du ska gå tillväga för en separation och överleva genom det. Till att börja med är det svårt att hantera. Hur kommer du över att inte leva med ögat?
Sätt att snabbt hantera ett äktenskapsseparation.
1. Acceptera att det händer:
Människor som genomgår en separation tenderar att förneka att det händer. Detta beror på tankarna och bilderna som går igenom sinnet. Av minnen från det förflutna, ifrågasätter hur de nådde fram till denna separation. Redan gör antaganden om framtiden och i många fall är det alltid positiva förhoppningar. Du minns att i löften var separationen ingenstans i bilden och du kämpar nu med dig själv om det. Det jag skulle rekommendera är att du måste hitta saker att göra så att du kan bli distraherad. Prova nya recept, spåra dina rötter, gå med i en musikklass, prova nya aktiviteter. I slutet av dagen kommer du att göra något med ditt liv och det är nog distraktion från äktenskapsskillnaderna.
2. Tala om det:
De säger att ett hälften delat problem är ett problem som är halvt löst. Det är av denna anledning som du behöver hitta någon att prata med. Var det dina barn, syster, mammas bästa vän eller en terapeut. Du måste prata med någon du litar på nu när du inte kan tala med din man som förtrolig. För att undvika att bli felbedömd borde du ha diskuterat med din man först om separationen är privat. Respektera det. Om det är privat, identifiera andra sätt att tala. Det kan vara genom pseudo -blogginlägg, prata med en kurator eller något annat. Se bara till att du släpper ut känslorna så att det inte blåser på dig inifrån.
4. Sök professionell hjälp:
Så mycket som man behöver tala måste man söka professionell rådgivning. Om separationen är på väg mot skilsmässa måste du hitta en advokat som ska hjälpa dig att gå igenom hela processen. Förklara det i bitar om tillgångar. Blandade bankkonton och barnbidrag bland andra frågor.
5. Ta ledigt:
Tanken på att plötsligt vara ensam, kanske skrämmande och det kan få dig att ta desperata beslut. Ta ledigt för att läka det sårade hjärtat. Pressa inte dig själv över uppbrottet, det är inte så att detta är världens ände.
6. Starta inte ett nytt förhållande:
Att vara tillsammans med någon en period skapar ett band. Vid ett uppbrott är hjärtat djupt sårat. Det är vid denna punkt där hjärtat är mest lättlurat och kan falla i frestelse för någon annan. Det som händer just nu är att du blir kär i någon som tycker synd om dig. Någon som förstår vad du går igenom kan dra nytta av din situation och dra nytta av din svaghet.
Sammanfattningsvis har människor gått igenom det värsta under en äktenskapsseparation. Men det tar ett tag att faktiskt komma över det. Vi rekommenderar att för att undvika dåliga beslut, och beklagande konsekvenser ta ovanstående sätt att hantera äktenskapsseparation.