5 användbara tips om du skiljer dig från en narcissistisk man

Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 14 Mars 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
5 användbara tips om du skiljer dig från en narcissistisk man - Psykologi
5 användbara tips om du skiljer dig från en narcissistisk man - Psykologi

Innehåll

Du har gjort ett misstag när du gifter dig med en narcissist, du känner dig förmodligen oälskad eller oönskad i ditt förhållande. Du kommunicerar inte effektivt med din partner, din narcissistiska man tar inget ansvar för sin handling, han känner sig överlägsen i äktenskapet, han har alltid rätt och har aldrig fel och han låtsas alltid vara den han inte är.

Du tänker på hur du kan rädda äktenskapet, men om du ska vara ärlig är ditt äktenskap oåterkalleligt. Det enda lönsamma är att göra en skilsmässa. Ja, hur konstigt det än låter, är skilsmässa det bästa alternativet för dig.

De flesta människor kommer förstås att göra nästan vad som helst för att undvika rättstvister av olika anledningar, inklusive ekonomiska kostnader, förlust av integritet, oundviklig förkalkning av motsättningar mellan dig och din partner, smärtan det orsakar barn och andra familjemedlemmar och skräck för att lägga hela ditt liv i händerna på en helt främling, sittande på en bänk längst fram i en rättssal.


Men det måste göras på ett eller annat sätt, så här är några viktiga tips du behöver för att komma över din skilsmässa med en narcissist.

1. Förvänta dig inte att bli trodd i domstol

Definitivt, i domstol, finns det olika knep som din make kan använda mot dig. Nummer ett får dig och dina vänner att tvivla på vad du säger.

Men du måste stå på dig och försöka göra saker klart, jag kommer att råda dig att ha en vän som tror allt om omständigheten vid din sida. Narcissister tycker om att få dig att reagera, så det är bäst att du begränsar din lust att hämnas eller reagera impulsivt på vad en narcissist säger och gör.

2. Domaren kommer att behandla dig och din narcissist lika

Rättssalen är för jämlikhet och rättvisa.

Domaren kommer att behandla dig och din narcissist lika, domaren ser inte narcissistens skitsnack. Domaren kommer inte att överväga det faktum att han har misshandlat dig i flera månader eller år, domaren kommer inte att se de lögner han berättade eller hur han har varit mot dig tidigare. Det bästa du kan göra är att vara redo för eventuella överraskningar.Ha dina fakta och detaljer rätt.


Antag inte, domaren kommer att gynna dig av en eller annan anledning. Förbereda sig.

3. Minimera kommunikationen

Definitivt kommer din make att vilja göra vad som helst för att ändra skilsmässoprocessen. Detta inkluderar att träffa dig och försöka "övertyga" dig om att inte gå vidare med skilsmässan. Han kan till och med börja "lova" dig att han kommer att förändras.

Men alla är bedrägerier.

Att delta i dagliga strider med din make kommer definitivt att tömma din energi och det kommer att hindra dig från att göra framsteg i de saker som verkligen är viktiga för dig. För att vinna denna kamp måste du avbryta alla former av kommunikation med honom. Du bör ta bort hans kontakt, blockera honom på alla dina sociala mediekonton.

Detta beror på att blockera honom eliminerar alla former av verbala konfrontationer varje gång du ser din make.


4. Sätt gränser och håll dig till dem

För att komma över någon form av skilsmässa är det viktigt att sätta gränser eller gränser. Det finns saker du bör begränsa dig från att göra och det finns åtgärder du måste vidta om gränserna överskrids.

Det bästa sättet att undvika att vara en bonde i sitt spel är att sätta fasta gränser.

Håll dig också till gränserna, låt ditt "Nej" vara "Nej". För att komma över skilsmässan med din narcissistiska man måste du göra mer än att sätta normer men genom att hålla dig till dem.

5. Dokumentera allt

Som jag sa tidigare är narcissister de bästa i sinnesspel. Han kommer att göra saker som får dig att tvivla på din egen förnuft. Han kan manipulera de fakta du har mot honom. Det bästa sättet att bekämpa hans manipulationskunskaper är att se till att du dokumenterar varje händelse med din narcissistiska man.

Kom ihåg att du inte kommer att uppleva annat än oroligheter och problem när du är gift med en narcissist. Din narcissistiska man vill inte förlora skilsmässofallet för dig. Följ dessa användbara tips för hur du kan vinna när du skiljer dig från en narcissistisk make och sätt ett stopp på ditt elände, så att du kan börja om på nytt.