Innehåll
- Problemen med att bli förälskad
- 1. Acceptera verkligheten
- 2. Skilj dig från din förälskelse
- 3. Gör dig själv mindre tillgänglig
- 4. Separera dig mentalt när det inte är möjligt att undvika fysiska undandraganden
- 5. Undvik att utbyta känslor med en annan person
- 6. Gör en översikt över hemska saker om din förälskelse
- 7. Krossar liknar något buggnibbar
När du verkligen gillar någon, är du jazzad av att söka efter framtiden - och det är katastrofalt när du förstår att det inte kommer att fungera.
Möjligen ser din någon en annan person, eller så inser du helt enkelt att det är ofattbart att träffas.
Att ge upp och gå vidare är ett förfarande.
Du kan göra det om du är extremt beslutsam att lägga honom/henne bakom dig och fortsätta och då och då behöver du helt enkelt skära ett kilo.
Problemen med att bli förälskad
Känner du dig häpnadsväckande efter att ha pratat med dem eller låter du känna dig lite ofylld? Är det sant att du försöker sticka ut tillräckligt för att bli uppmärksammad och det händer helt enkelt inte? Är det korrekt att säga att du ser en sida av dem som du inte bryr dig om?
Då och då borde du behöva komma över en förälskelse med motiveringen att känslorna i berg- och dalbanan gör att du behöver få grepp.
Kanske kände du dig klumpig och förnedrad runt dem, och du föredrar helt enkelt att inte pruta? Det finns en miljon anledningar till att en förälskelse förmodligen inte kommer att bli mer.
Om chansen att de inte behandlar dig som guld är skälen definitivt inte motiverade, trots eventuella fördelar.
En förälskelse är en äkta, övertygande känsla, och du har varje privilegium att känna dig tragisk, avskräckt och till och med förbannad över att den är klar.
Men världen slutar inte här.
Här är några sätt att komma över dem
1. Acceptera verkligheten
Kanske är individen du bultar på från och med nu i ett annat förhållande, eller är du isolerad av miles av separation. Kanske den andra individen inte vet hur du känner, och du kan inte säga.
Oavsett anledning, erkänna att det finns ett hinder i vägen för dig och att du lämnar det.
2. Skilj dig från din förälskelse
Om du inte kan det, försök att ge dig själv lite andrum långt ifrån frågan om din värme.
Stora affärer av krossar uppfattas som närhet, eller bara att vara nära någon som råkar vara på distans älskvärd.
Om du inte är i närheten av denna person så ofta kan de hitta någon annan.
3. Gör dig själv mindre tillgänglig
Om du krossar en kär följeslagare, gör dig själv mindre tillgänglig.
Om du behöver försöka rädda släktskapet, tänk på att investera så magen energi som möjligt med den andra individen just nu utan att kränka honom eller henne.
Eller å andra sidan, om chansen att du litar på din följeslagare reagerar empatiskt, klargör din oro och uttrycker att du helt enkelt kräver lite utrymme för närvarande.
Om följeslagaren till en följeslagare är problemet, försök att avsluta gänget snabbt.
4. Separera dig mentalt när det inte är möjligt att undvika fysiska undandraganden
Om du bultar på någon som du inte kan undvika fysiskt, separera dig sedan mentalt från dem.
Att vara i samma rum med någon betyder inte att du behöver tänka på dem också.
Tänk på vad du än gör eller stirra ut i rymden och reflektera över i stort sett alla underbara saker du kommer att göra ibland i framtiden - utan din förälskelse.
5. Undvik att utbyta känslor med en annan person
Utbyt inte bara dina känslor med en annan person. Att hitta en annan person att lägga till var och en av dina känslor till är en annan typ av bakåtfall.
Du kommer förmodligen inte att krossa en liknande individ, men du genomgår liknande känslor.
Att göra någon till din ersättare är inte rimligt för dem, eftersom du inte ser dem för sin identitet, och det är inte rimligt för dig eftersom du gör det möjligt för dig själv att återigen falla in i en liknande cykel.
6. Gör en översikt över hemska saker om din förälskelse
Detta är mycket osäkert men ändå exceptionellt kraftfullt när det görs och förstås på rätt sätt. Din squash fick dina ögon för alla fantastiska egenskaper du såg i dem. För närvarande måste du vända på det. Du kanske först tror att din smash är "så oklanderlig" men nej, alla är ofullkomliga.
Det är det du behöver behålla i din hjärna, dvs hitta tid att sluta föreställa sig.
7. Krossar liknar något buggnibbar
Ju mer hänsyn du betalar till dem genom stickningar och repor, desto svårare är det att reparera i harmoni.
Även om du ser dem i skolan betyder det inte att du måste utstå att de växer fram på din Snap -chatt och styr ditt FB -flöde. Följ dem och försök att inte förfölja dem på webben. Det är ensamt att få dig att känna dig ännu mer som en skräpbrand.