Innehåll
- Ett överraskande antagande som de flesta gifta möter
- Rekommenderas - Spara mitt äktenskap
- Hur gör du för att återuppliva ditt äktenskap?
- 21 sätt att besvara din fråga, 'hur kan jag återuppliva mitt äktenskap?'
En döende gnista i ett äktenskap är inte en rolig sak att möta, men de flesta äktenskap kan träffa stenarna och gnistan som en gång var där kan börja fräsa ut - det är bara att folk inte alltid gillar att prata om det.
Det är som elefanten i rummet - du blir förälskad, förlovar dig, gifter dig och om du inte har deltagit i rådgivning för förberedelser för äktenskapet kanske du inte har någon lust eller lust att stanna upp och tänka på den troliga verkligheten som någon gång under ditt äktenskap du kommer att fråga 'hur kan jag återuppliva mitt äktenskap?'.
Ett överraskande antagande som de flesta gifta möter
Det faktum att många och de flesta par upplever detta problem är dock goda nyheter.
Det betyder att om många äktenskap varar - vilket de gör, bör problemet med att ta reda på hur du ska återuppliva ditt äktenskap vara en tillfällig och relativt normal situation att hantera.
Så om ditt äktenskap är lite på den stillastående sidan, och du frågar dig själv 'hur kan jag återuppliva mitt äktenskap' rädsla inte, du är inte ensam. Ditt äktenskap kan bara vara ett av de många äktenskapen på gränsen till nya territorier i ditt förhållande.
Du kanske hittar ett sätt för dig och din make som älskare, liksom man och fru att hitta en ny lite mer exklusiv gnista.
Med andra ord, om du frågar "hur kan jag återuppliva mitt äktenskap?" chansen är stor att du inte är på väg mot ett uppbrott, men istället går du in i en ny fas i ditt förhållande.
Det är en som många inte erkänner finns men en som kommer att vara extremt givande om du kan nå det.
Rekommenderas - Spara mitt äktenskap
Hur gör du för att återuppliva ditt äktenskap?
Det första steget är att diskutera situationen med din make.
Istället för att frukta ett uppbrott eller att förvänta dig en situation som är all domsdag, varför inte diskutera tanken på att ditt förhållande har flyttat till ett nytt territorium och att ni båda måste ta reda på hur man navigerar i det.
När allt kommer omkring vill du inte vara det paret som låter det ta överhanden och låter det stagnera ditt äktenskap.
Om din make svarar villigt, då är det dags att utforska möjligheter att lysa upp ditt äktenskap - se det som en vårren!
Om din make inte verkar vara intresserad, kan det vara värt att vänta ett tag och sedan kanske efter en vecka eller två överväga att hålla en uppföljande diskussion. Berätta för din make att du är missnöjd i ditt äktenskap som det är, du tror att det finns en möjlighet att göra saker bra igen, men det behöver båda för att göra det.
Om det inte finns någon anledning kanske du måste gå långsammare och ha konversationerna över tiden. Men en kvällspromenad, istället för en natt i soffan, kan vara ett bra sätt att initiera lite investeringar på din makas sida.
Ovanstående är ett utmärkt sätt att närma sig ämnet att återuppliva ditt äktenskap, men det finns många fler strategier tillgängliga, till exempel att lära dig om Gottman -metoden för relationer.
Bortsett från diskussionen kommer du att ha som du förmodligen undrar om andra sätt att återuppliva ditt äktenskap.
21 sätt att besvara din fråga, 'hur kan jag återuppliva mitt äktenskap?'
Här är några idéer för att komma igång.
- Acceptera att du har flyttat in i en ny oupptäckt fas av relationen och njut av den
- Ändra din rutin
- Njut av kvälls- eller helgpromenader tillsammans
- Gör något tillsammans som ni vanligtvis inte skulle göra
- Var inte rädd för att diskutera ditt sexliv och hur du kan växa tillsammans intimt och sexuellt
- Var uppmärksam på hur ni behandlar varandra och behandlar varandra bra
- Diskutera det viktiga
Bortsett från samtalet om att återuppliva ditt äktenskap, är det dags att stanna upp och tänka på alla andra saker som du kanske inte diskuterar eller gör tillsammans, till exempel -
- Betala varandra komplimanger
- Uttrycker tacksamhet
- Åta sig att spendera kvalitetstid tillsammans
- Med tanke på hur ni kommunicerar med varandra och medvetet försöker förbättra det
- Vara snäll
- Att förlåta varandra
- Var uppmärksam på dina reaktioner på din make och justera dem för att förbättra ditt förhållande och för att presentera den bästa versionen av dig!
- Pratar om sexuellt relaterade ämnen
- Be tillsammans
- Lär dig hur du hanterar konflikter på ett bra sätt
- Planera dina mål tillsammans - skapa några ritualer eller personliga årsdagar som du håller
- Utveckla gemensamma intressen
- Hitta oberoende intressen
- Diskutera ditt äktenskap, ditt förhållande och planera tillsammans hur ni ska ändra på saker och ting
- Lär dig att lyssna på varandra
Det är en sorglig föreställning att många potentiellt långvariga och uppfyllande äktenskap kan slå stenarna och aldrig komma tillbaka från det.
Detta beror bara på att social konditionering eller antaganden får oss att tro att vi är på väg att bryta upp istället för att vara på kanten av ett nytt okontrollerat och vackert territorium i ditt förhållande.
Om du befinner dig frågar "hur kan jag återuppliva mitt äktenskap?", Ändra din inställning så att du ser den här fasen av ditt äktenskap som en möjlighet, en kampanj av olika slag som du och din make behöver lära sig att navigera.
Gör detta och använd tipsen ovan och se hur ditt äktenskap blommar.