Hur man räddar sitt äktenskap när en skilsmässa verkar överhängande

Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 2 Januari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur man räddar sitt äktenskap när en skilsmässa verkar överhängande - Psykologi
Hur man räddar sitt äktenskap när en skilsmässa verkar överhängande - Psykologi

Innehåll

Hur navigerar du i det oroliga vattnet i ett oroligt förhållande när skilsmässan är nära förestående?

Ingen vill skiljas. Att avsluta ett äktenskap är svårt för både makar och deras familj. Tyvärr når vissa par en punkt när en skilsmässa verkar överhängande. När detta händer kommer båda troligtvis att känna sig stressade, överväldigade och ledsna. Innan du vet ordet av är allt du kan tänka på ”Rädda mitt äktenskap. Jag måste rädda mitt äktenskap ”.

Det är en naturlig reaktion. Även om situationen kan kännas hopplös kan äktenskapet räddas. Men var letar du efter vägledning om ditt äktenskap är på väg mot en överhängande skilsmässa och förtvivlan är stor i ansiktet?

Här är hur du kan rädda ditt äktenskap när en skilsmässa verkar överhängande.

1. Diskutera vad som är fel

När skilsmässan är nära förestående kräver det en viss ansträngning att stoppa den.


Partner måste konsekvent arbeta med relationen för att få tillbaka den till en plats där den kan räddas. För att nå den punkten måste makar övervinna all fientlighet.

Sättet att göra det är att identifiera vad som är fel i äktenskapet.

Med parrådgivning kan makar ha dessa ofta svåra diskussioner på ett produktivt, icke-anklagande sätt. Kom ihåg att när skilsmässan är nära förestående, kan den rätta inställningen för att lösa frågor verkligen hjälpa till att rädda ditt äktenskap.

Rekommenderas - Spara mitt äktenskap

2. Omfamna sårbarheten

När skilsmässan är nära förestående, men du försöker rädda ett äktenskap och nå en plats för lycka igen, måste båda parter vara sårbara.

Att uttrycka och uttrycka känslor öppnar hjärtan.

När en skilsmässa verkar överhängande är individer ofta arga och bevakade. I stället för att reagera på detta sätt, uttryck dina känslor på ett positivt sätt.


Om du gör det kan du stoppa skilsmässan genom att hjälpa till att eliminera eventuella känslomässiga kopplingar samtidigt som du främjar kärlek, förståelse och förlåtelse. Det gör detta genom att välkomna varandra tillbaka på en känslomässig nivå. Många äktenskap börjar gå neråt när de slutar öppna upp för varandra. Var sårbar, dela dina känslor och hitta romantiken igen.

3. Ta upp ett problem i taget

Efter att problemen har identifierats och båda makarna arbetar med att uttrycka sina känslor mer effektivt, hitta på en lösning tillsammans. Det bästa sättet att göra detta är att lösa ett problem i taget.

För att framgångsrikt stoppa en överhängande skilsmässa är samarbete viktigt.

När skilsmässan är nära förestående måste beteenden förändras och tiden måste läggas på orsaken.

Medan du hittar en lösning på varje problem, gör verkligen att fixa äktenskapet till en prioritet.

Var proaktiv i dina ansträngningar. Om en person misslyckas med att göra sitt, kommer ingenting att lösas.

4. Överväg äktenskapsrådgivning


Tecken på att en skilsmässa är nära förestående inkluderar en kommunikationsklyfta mellan ett par. Hur stoppar man då en skilsmässa?

Ett enormt sätt att rädda ett äktenskap när skilsmässan är nära förestående är genom att bryta kommunikationsbarriärerna mellan det förbittrade paret. Ett opartiskt, tredje parts ingripande i form av äktenskapsrådgivning kan vara ditt telefonkort för att svara på hur du kan rädda ditt äktenskap från skilsmässa.

En utbildad rådgivare kommer att få dig ur huvudet, hjälpa dig att se orsaken bakom kommunikationsbrott i ditt äktenskap, övervinna känslan av hopplöshet i äktenskapet och utrusta dig med rätt verktyg på plats för att upptäcka blinda fläckar i ditt misslyckade förhållande och förbättra äktenskapskommunikation .

Så vad ska jag göra när skilsmässan är nära förestående? Ta kontakt med den utbildade professionella som objektivt kan visa dig saker som du inte kan se försvårar ditt äktenskap.

5. Gör inte jämförelser med andra äktenskap

Hur kan du rädda ditt äktenskap när du känner dig hopplös?

Det mest bestämda svaret på detta är att sluta jämföra ditt äktenskap med någon annans. För att rädda ett äktenskap som är på gränsen till skilsmässa är det viktigt att förstå att inga två äktenskap kan vara lika. Varje relation har sin unika bana, med dess uppsättning utmaningar, upp- och nackdelar.

Gör din makes positiva egenskaper och deras bidrag till äktenskapet, som kontaktpunkten för ditt förhållandes tillfredsställelse.

Bli inte påverkad av den ytliga projektionen av sociala medier om ett lyckligt äktenskap, där människor ofta söker en falsk och ogrundad känsla av uppfyllelse genom att övertyga andra människor om hur lyckliga de är i sina relationer. Istället för att vara mer närvarande i det ögonblick de delar med sin partner, lägger de ständigt upp bilder för att få högt från likes och kommentarer.

Så vad ska jag göra om skilsmässan är nära förestående på grund av trycket att leva upp det som andra par?

Ta dig tid att uppskatta din make istället för att dela dina saker offentligt eller bli påverkad av andra pars sociala medier.

6. Fråga dig själv om äktenskapet är värt att rädda

Sätt att rädda ett äktenskap från skilsmässa inkluderar att ta en kall, hård titt på ditt äktenskap och göra en ärlig bedömning av tillståndet i ditt äktenskap.

Genomgår ditt äktenskap en tillfällig stressfas eller finns det ingen kärlek kvar? Längtar du efter att fixa det trasiga förhållandet och gå tillbaka till att njuta av ett lyckligt förhållande som de goda, gamla dagarna eller är ni två för utmattade och vill stänga av allt för gott?

Ett bra verktyg för att återuppliva ett äktenskap är att gå på ett par reträtt, öka din bindningstid eller ta upp stressavlastande aktiviteter som att träna tillsammans. Men om det inte finns några goda tider kvar i ditt förhållande och ständiga bråk, förekomsten av otrohet i äktenskapet eller ekonomisk oförenlighet gnager på din relationslycka, är det uppenbart att stoppa din skilsmässa kommer att bli en utmaning.

7. Tänk på förlåtelse innan du överväger din skilsmässa

Varje par har sin egen unika uppsättning relationer som inte kan förhandlas och bryter avtal.

Situationer som otrohet i relationer eller ekonomiskt fusk i äktenskapet kan vara absolut no-budge när det gäller hållbarhet i ett äktenskap. Men när misstag görs i ett förhållande måste du hålla ett jämnt huvud och göra en bedömning om huruvida du ska förlåta din make och rädda äktenskapet eller avbryta det.

Om du funderar över ditt förhållande, upptäcker du att det finns mer i ditt äktenskap än din partners övervakning eller en stor sprängning, då kan det vara värt att förlåta din partner och börja om på nytt.

Genom att förlåta din make överlämnar du inte ett gratispass till dem för att fortsätta skada dig. Förlåtelse handlar inte heller om att vara en övre, utan du befriar dig själv från smärtor och ont, så att du kan vända ett nytt liv i ditt liv igen.