Vad händer när det saknas uppmärksamhet i förhållandet?

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 18 Juli 2021
Uppdatera Datum: 10 Maj 2024
Anonim
Vad händer när det saknas uppmärksamhet i förhållandet? - Psykologi
Vad händer när det saknas uppmärksamhet i förhållandet? - Psykologi

Innehåll

Vad tycker du om brist på uppmärksamhet i ett förhållande?

Tror du att detta bara är en form av behov eller ett giltigt tecken på att en person inte ska ignorera det?

Uppmärksamhet är viktigt, och det spelar ingen roll om vi har fullt upp med våra hektiska liv, eller om vi siktar på en kampanj, eller om vi har en konflikt i scheman. Om du vet vikten av anslutning och uppmärksamhet, då hittar du ett sätt att göra det.

Är uppmärksamhet viktigt i en relation?

Vi gifte oss med den vi älskar inte bara för att vi blivit kär i dem utan också för att vi har sett oss själva bli gamla.

Tillsammans med våra löften tror vi att vi redan har hittat en partner som kommer att vara med oss ​​i tjockt och tunt och aldrig skulle låta oss känna att vi är ensamma eller ensamma, men tänk om du finner dig själv sugen på att få din make att märka du?


Vissa män kan misstänka bristen på tid och uppmärksamhet i ett förhållande som alltför dramatiska, som att kvinnor älskar uppmärksamhet och inte kan gå en dag utan det, men det är inte helt sant.

Alla längtar efter uppmärksamhet på ett eller annat sätt; visst, vi ser sällan män som klagar över ”min fru bryr sig inte om mig”, men män behöver också uppmärksamhet eftersom det också är ett sätt att visa hur mycket vi älskar en person.

För att uttrycka det mer enkelt, om vi älskar någon, kommer vi att hitta ett sätt att visa hur mycket de betyder för oss, och ett av de enklaste sätten att göra detta är genom att uppmärksamma dem.

Kärlek och uppmärksamhet står i direkt proportion till varandra och är oerhört viktiga för att ett förhållande ska överleva.

Kom ihåg att uppmärksamhet är viktigt.

Effekter av brist på uppmärksamhet i förhållandet

Om en partner inte får tillräckligt med uppmärksamhet från en annan partner kan det orsaka en kedja av reaktioner och till och med leda till större konflikter i relationen. Var inte förvirrad, och det är ingenting som inte kan sparas.


Brist på uppmärksamhet i ett förhållande är detsamma som bristen på kommunikation. De är anslutna.

Här är bara några av effekterna om en partner misslyckas med att betala heltid och uppmärksamhet, inte bara med sin partner utan med själva förhållandet.

1. Förlorar anslutningen

Det är den uppenbara effekten om du slutar ge din make den kärlek och uppmärksamhet de förtjänar.

Du driver längre ifrån varandra. De vanliga sena kvällssamtalen har nu blivit en gång i månaden, och snart blir det ingenting. Du sover i samma säng och bor i samma hus, men du har nu blivit främlingar.

Måste det komma till den punkt där du måste höra din make fråga, "varför längtar jag efter uppmärksamhet" - den uppmärksamhet och kärlek som alltid bör vara närvarande i ditt förhållande?


Innan du förlorar det speciella bandet, lär dig att ge odelad uppmärksamhet i relationer.

2. Att vara okänslig

Brist på uppmärksamhet i relationer kommer att göra oss okänsliga på så många sätt. Med tiden kommer vi inte längre att se vår partners behov, det band vi behöver arbeta med och familjen vi försöker bygga.

Oavsett vilka skäl du har som gör att du inte uppmärksammar din make, är det inte värt det.

3. Dålig självkänsla och självvärde

Om din make vänjer sig vid att bli ignorerad, är chansen stor att han/hon har mycket dåligt självvärde och självkänsla. Det kommer att påverka din partner betydligt mer än du kan förstå.

De kommer att börja tro att de inte får tillräckligt med uppmärksamhet i ett förhållande, kanske för att de inte är värda det, och den känslan kan bryta vem som helst.

För att veta hur du fixar din självkänsla, se den här videon:

4. Brist på intimitet

Om du ignorerar din partner, så är det troligtvis inte heller någon intimitet involverad i ditt förhållande.

Är det för att du inte längre älskar dem? Är det för att han/hon inte längre verkar vacker? Eller är du bara ärligt upptagen?

Brist på intimitet gör ont, och det förstör långsamt ditt förhållande.

5. Sårbar för otrohet

En person som inte har någon uppmärksamhet från sin partner kommer sannolikt att reagera på olika sätt.

De kan verka ledsna och deprimerade till en början, men bristen på uppmärksamhet i ditt förhållande kommer att öppna nya dörrar för människor att ta steget mot din make.

Det är en möjlighet som vi bör tänka på.

En person som inte känner sig efterlyst är sårbar. En person som har försummats så länge kommer att vara benägen för människor som skulle vara beredda att ge dem den tid och uppmärksamhet som du inte kan - detta leder till otrohet.

6 Tecken på att din partner behöver uppmärksamhet

Var noga med din partners beteende mot dig. Chansen är stor att de redan skickar signaler till dig om att de behöver din odelade uppmärksamhet i ett förhållande.

Många par splittras eftersom; antingen är fruen trött på att tigga om uppmärksamhet från maken, eller så får en man inte uppmärksamhet i ett förhållande. Du kan rädda din genom att inse om din partner beter sig som någon som vill ha uppmärksamhet.

Denna lista hjälper dig att få en tydlig bild av tigger om uppmärksamhet i ett förhållande.

1. Din partner vill vara runt dig hela tiden

Om din partner alltid hittar en anledning att vara nära dig varje gång och aldrig lämnar dig ensam, bör du veta att bristen på uppmärksamhet orsakar rädslan för övergivande.

Testa också: Övergiven frågestund

2. Deras beteende har blivit passivt-aggressivt

Att göra passivt-aggressiva grävningar är ett tydligt tecken på dold ilska och brist på uppmärksamhet i relationer. Din partner kan vara missnöjd med den ständiga tanken på varför jag längtar efter uppmärksamhet när den andra inte gör det.

Det skulle vara till hjälp om du kunde vara mer uppmärksam på din partner för att se till att de är nöjda.

3. De lägger mer tid på telefonen

Vi kan inte förneka att de flesta moderna par hanterar sina problem genom att försumma dem så länge som möjligt. Om din partner känner sig ignorerad av dig, kan han/hon lita på teknik för att fylla det tomrummet.

Vissa människor väljer att titta på filmer och dramer, vissa över engagerar sig i sociala medier, nyheter, och vissa finner tröst att prata med andra över dessa sociala medieplattformar eftersom de känner sig stötta.

Om din partner tillbringar mer tid med sin telefon än du, måste du ägna mer uppmärksamhet åt dem för att hålla ditt förhållande starkare.

4. De har slutat dela med sig av sina behov

Antag att du tror att din partner plötsligt har förvandlats till en enmansarmé. De tror att de kan hantera allt och allt i livet, och de vägrar ständigt att ta något stöd från dig.

Det är en tydlig signal om att det saknas uppmärksamhet i ditt förhållande. De behöver att du är där mer än du är, och de har slutat hoppas att du skulle förstå. Det är dags att du inser att de förtjänar den uppmärksamhet de kräver.

5. De är inte intresserade av att bli intima

När en person inte får den uppmärksamhet de förtjänar, känner de sig olyckliga och oönskade. Lösningen får dem att se på dig som en främling och har problem med att bli intim eller ha sex.

Det är ett tydligt tecken på att du måste ägna lite tid åt parkvalitet för att få kontakt med din partner igen.

6. De verkar mer avlägsna

Vissa människor älskar att vara extra klumpiga och runt sin partner hela tiden, vissa tenderar att göra avstånd med sin partner när de känner sig försummade.

Försök att förstå att de var runt dig för att de kände sig önskade och behövda, och nu tror de inte att du tycker om deras sällskap.

6 Orsaker till bristande uppmärksamhet

Det är nästan omöjligt att tro att människor som är i ett förhållande vill skada sin partner.

Några av dem kan ha en giftig natur, men de flesta av dem gör det för att de inte är medvetna om de fakta som orsakar bristen på uppmärksamhet i deras förhållande.

För det mesta känner folk inte igen kärnan i problemet. Medan många par vill lösa alla tvister i deras förhållande, vet de tyvärr inte var problemet ligger.

1. Din partner är för bekväm runt dig

Ibland när människor känner sig accepterade och bekväma tenderar de att glömma de grundläggande reglerna för ett förhållande; uttrycker sig.

När vi inleder ett förhållande lägger vi alla ansträngningar i våra ben för att få det att fungera, och när det väl blir bekvämt glömmer vi att visa kärlek och uppmärksamhet.

Det är en av de viktigaste orsakerna till bristande uppmärksamhet i ett förhållande.

2. Obalans i det personliga - yrkeslivet

Ja, det är viktigt att fokusera på din karriärtillväxt, sociala ansvar och andra samhällsaspekter. Vissa människor glömmer ändå att fokusera på sina personliga liv medan de gör det.

Du kanske inte inser att du har blivit så upptagen i ditt arbete, det sociala livet att du har försummat den kanske viktigaste personen i ditt liv.

Denna typ av beteende kommer säkert att få din partner att känna brist på kärlek och uppmärksamhet.

3. Din partner känner sig osäker

När människor inte mår bra av sig själva projicerar de sin osäkerhet på många sätt. Det skulle hjälpa om du kunde ta reda på om deras självkänsla är låg eller om de känner sig osäkra.

Det är en av anledningarna till att de inte uttrycker sina känslor eller uppmärksammar dig. Du måste prata med din partner om de är osäkra på sig själva och börja arbeta med ditt förhållande så snart du kan.

Känslan av osäkerhet kan få dem att bry sig mindre om att uttrycka sin kärlek.

4. Din partners psykiska hälsa är dålig

En känslomässig och mental störning kanske inte verkar vara ett problem till en början, men det kan förstöra ditt förhållande med tiden.

Leta efter tecken på depression, posttraumatisk störning, ångest eller OCD (tvångssyndrom). Om några av dessa tecken på psykiska problem är synliga är det bästa att prata med dem om det.

Var noga med att berätta för dem att du finns där för dem, och om de är djupt inne på den vägen, be dem om professionell hjälp.

5. Din partner har en annan personlighet

Kanske är du en av de människor som älskar att uttrycka sina känslor eller se till att deras partner vet att du är kär i huvudet på dem.

Men vissa människor är inte bra på det, och i själva verket känner de sig inte bekväma med att uttrycka sin kärlek. Det betyder inte att de inte älskar sin partner, men de kan inte ge odelad uppmärksamhet i förhållandet och till sin partner.

Skillnaden mellan personligheter kan orsaka känslan av brist på uppmärksamhet i relationer.

Vad innebär det att vara uppmärksam i ett förhållande?

Om du vill veta hur du ska vara mer uppmärksam, undvika konflikter, växa isär och ilska med din partner, måste du vara en uppmärksam partner från början. Men du kan börja så snart du inser att du saknar.

Det finns många sätt att återuppliva din relation och vara uppmärksam. Till att börja med kan du börja lyssna på din partner mer än du gjorde. Förstå vad de betyder och ställ frågor om det.

Det visar att du är intresserad av vad de berättar för dig, och de känner mer kärlek. Fråga om deras dag, hur de mår, hur deras jobb går, hur det går för familjen, vad som händer i deras liv, etc.

Alla dessa frågor kommer att få dem att känna sig älskade och fylla utrymme i ditt förhållande. Att fråga om din partners personliga och professionella liv är det bästa sättet att vara mer uppmärksam.

4 sätt att uppmärksamma din partner

Om du tror att du inte uppmärksammar din partner som de ber om och det förstör ditt förhållande. Du kanske vill lära dig att arbeta hårdare med ditt förhållande.

Om du inte börjar uppmärksamma din partner kommer de snart att vara avlägsna, och då känner ni båda bristen på uppmärksamhet i ert förhållande.

Här är några sätt som kan hjälpa dig att vägleda om sätt att uppmärksamma din partner.

1. Förstå att det är en medveten och kontinuerlig insats

När gnistan börjar blekna i ett förhållande börjar människor titta bort från sina partner och uppmärksamma olika saker.

Förstå att en stark relation behöver odelad uppmärksamhet från er båda, och för att uppnå det måste du uppmärksamma din partner varje dag.

2. Planera en resa tillsammans

Ibland kan det hektiska schemat leda till problemet med bristande uppmärksamhet i ett förhållande. Om du tror att du vill få din partner att känna sig speciell men inte har tillräckligt med tid, Planera en resa.

Någon ensam tid kan få din partner att känna sig uppskattad.

3. Ta beslut tillsammans

Ibland kan ett monotont liv få dig att känna något fel i ditt förhållande eller brist på uppmärksamhet.

Men om du ändrar din vardag och börjar göra saker tillsammans kan det bryta monotonin och föra dig närmare din partner.

Börja med att fatta vardagliga beslut tillsammans, och du kommer att upptäcka att ni båda gör nästan allt tillsammans.

4. Förstå deras klagomål

Det kan tyckas att din partner hela tiden tjatar, men du måste också förstå deras känslor. Det vore bäst om du grävde djupt in i varför de gör detta.

Förstå att de redan känner en brist på uppmärksamhet från din sida, och om du avfärdar deras problem kommer det bara att göra saker värre.

3 sätt att få partnerns uppmärksamhet

Hur får du din partner att uppmärksamma dig?

Det är ett pågående arbete, men det här är ditt förhållande; du är nog beredd att jobba på det.

1. Ge inte upp ännu

Ge inte upp din partner utan var uppmärksam på din metod. Om din partner är upptagen kanske du vill be dem om fritiden eller prata.

Kräv inte; försök istället förstå din partner. Den vanligaste anledningen till att människor väljer att ignorera sin make är att de försöker tjata, vilket inte hjälper.

2. Få dem att känna sig värderade

Om du tycker att det inte räcker, häll dig in i relationen lite mer.

Laga speciella måltider och ge dem en massage och försök sedan prata.

3. Sök professionell hjälp

Om ni båda har specifika problem att ta itu med, varför inte överväga att be om professionell hjälp? Det kommer att spara både tid och resultatet blir utmärkt!

Att söka hjälp för att behålla ditt förhållande är aldrig något att skämmas över. Det är något att vara ganska stolt över eftersom ni båda arbetar på att rädda relationen.

Slutsats

Brist på uppmärksamhet i relationer kan vara ett vanligt problem idag, särskilt när vi är upptagna och stressade.

Var uppmärksam på din partner eftersom kärlek, uppmärksamhet och respekt kommer att göra din relation stark.