Innehåll
Du vet förmodligen redan av direkt erfarenhet hur svårt det ibland kan vara att känna att du är på samma sida som din partner, att personen du är med idag fortfarande är samma person som du blev kär i. Relationer förändras och en av de svåraste delarna är att hålla den första gnistan vid liv inför tiden.
Varför bleknar de första passionerna?
Varför är det så att vi känner att den person som vi en gång var kär i nu verkar mer som en främling eller sambo?
En av de viktigaste utmaningarna är egocentrismen. Vi går vilse i våra egna världar och håller saker inne när vi är mest rädda för att bli skadade. I början kan vi riskera att vara sårbara eftersom det finns mindre på spel. Men när ett förhållande har pågått länge blir det läskigt att gunga båten. Vi är mer beroende av vår partners uppfattning om oss och vi har mer att förlora om vi blir skadade, för det är inte så lätt att bara gå därifrån. Och så börjar vi låta saker glida, spela det känslomässigt säkert och lämna åt sidan de olösta frågorna som dyker upp då och då.
Men att ta känslomässiga risker är det som för oss närmare, och viss rädsla och sårbarhet är faktiskt nödvändig för att hålla lite spänning vid liv. Att upptäcka nyare och djupare aspekter av varandra är det som ger ett långsiktigt förhållande sin känsla av nyhet och lockelse. Anslutning måste ske på nytt mot en bakgrund av säkerhet och förtrogenhet.
Låt oss titta på ett par tillsammans.
Ta David och Kathryn. De är i mitten av femtiotalet, gifta i cirka 25 år. Båda är upptagna chefer och tiden har skapat avstånd mellan dem. David har velat återansluta, men Kathryn fortsätter att trycka iväg honom.
Här är Davids sida av historien:
Jag hatar att säga det, men vid det här laget känns det som att Kathryn och jag är mer som rumskamrater än man och fru. Även om vi båda är så upptagna med våra karriärer, när jag kommer hem från resor eller till och med från långa dagar på kontoret, ser jag fram emot att få träffa henne och jag längtar efter en anslutning. Jag önskar att vi kunde göra något kul tillsammans då och då och jag är orolig för att vi alla har blivit så engagerade i våra egna separata intressen att vi verkligen har tappat koll på vårt förhållande och prioriterat det. Problemet är att Kathryn verkar helt ointresserad av mig. När jag närmar mig henne eller ber henne gå ut tillsammans och göra något socialt eller till och med bara kul mellan oss två, borstar hon mig. Det känns som att hon har den här väggen och ibland oroar jag mig för att hon har tröttnat på mig eller att hon bara inte tycker att jag är spännande längre.
David är rädd för att berätta för Kathryn hur han känner. Han är rädd för avslag och han tror att han redan vet sanningen om Kathrins beteende- att hon tappat intresset. Han är rädd för att hans farhågor kommer ut i det fria kommer att bekräfta hans värsta rädsla för sig själv och sitt äktenskap; att han inte längre är den unga och spännande killen han brukade vara och att hans fru inte längre finner honom önskvärd. Det verkar lättare att hålla sina privata tankar för sig själv, eller ännu bättre, att bara undvika att fråga Kathryn längre.
Kathryn har dock sin egen synvinkel; en som David inte vet om eftersom de två av dem inte pratar igenom det.
Kathryn säger:
David fortsätter att vilja gå ut och umgås men han inser inte att jag mår så dåligt med mig själv, det är svårt att gå ut som vi brukade. Ärligt talat mår jag bara inte bra av mig själv. Det är svårt nog att behöva ta reda på vad jag ska ha på mig på morgonen när jag går till jobbet för att sedan må dåligt om mig själv hela dagen ... när jag kommer hem på natten vill jag bara vara hemma i min komfortzon och inte oroa mig för att ha att klä ut sig och se alla kläder i garderoben som inte längre passar. Min mamma sa alltid att det aldrig är bra att säga till en man att man inte mår bra av hur man ser ut; du bara lägger ett stort leende på läpparna och låtsas att du känner dig vacker. Men jag känner mig inte vacker alls. När jag ser mig i spegeln nuförtiden är allt jag ser extra kilon och rynkor.
Kathryn är lika rädd för att prata om hur hon känner om sig själv med David bara kommer att uppmärksamma hans brister och bekräfta hennes negativa känslor om hennes kropp.
En utomstående kan lätt se hur svårt det kan vara för var och en av dessa partners att inte ta saker personligt när båda är rädda för att sätta sina rädslor på gränsen och prata om vad som händer inuti, men David och Kathryn är alla så vilse i sina egna menar att det inte ens faller dem in att det kan finnas ett annat perspektiv helt. Detta gör det också svårt för detta par att återansluta med varandra och bekräfta sin önskan om en annan.
Var inte detta par!
Du behöver inte nödvändigtvis en äktenskapsrådgivare (även om det ibland kan hjälpa om du fastnar!) För att lösa denna typ av dödläge; det handlar om att helt enkelt ta en risk och säga vad du vet är sant i ditt eget sinne. Det är okej att vara rädd men talandet är fortfarande viktigt.
Det är naturligt att ta saker personligt när vi är som mest sårbara och lätt att göra antaganden och stänga av som svar. Men om du inte är villig att ta en chans i ditt äktenskap, kanske du aldrig vet vilka möjligheter till närhet du missar!
Är du redo att börja prata? Du kan bli glad om du gör det!