Innehåll
- Även de friskaste äktenskapen är hårt arbete
- Problematiska motiv bakom beslutet att gifta sig
- Osunda äktenskap kan göras friska
Ibland frågar folk mig om arbetet som äktenskap och familjeterapeut har fått mig att tappa hoppet om äktenskap. Ärligt talat är svaret nej. Även om jag inte är främmande för den förbittring, besvikelse och kamp som ibland uppstår genom att säga ”jag gör”, har arbetet som terapeut gett mig inblick i vad som gör (eller inte gör) ett hälsosamt äktenskap.
Även de friskaste äktenskapen är hårt arbete
Även de hälsosammaste äktenskapen är inte immun mot konflikter och svårigheter. Med detta sagt tror jag dock att några av de kamper som par står inför i ett äktenskap kan undvikas när visdom används för att välja sin make. Jag säger inte detta för att skämma ut några par som upplever svårigheter i sina äktenskapliga relationer. Problem är inte alltid ett tecken på ett ohälsosamt äktenskap. Även om par kan ha gift sig av mindre än idealiska skäl, tror jag att läkning kan ske i alla äktenskap oavsett hur början på det förhållandet kan ha varit. Jag har bevittnat det.
Problematiska motiv bakom beslutet att gifta sig
Syftet med denna artikel är att öka medvetenheten om problematiska motiv bakom beslutet att gifta sig. Jag hoppas att den här artikeln hjälper till att förhindra dåliga eller förhastade relationsbeslut som skulle leda till onödig kamp eller skada i framtiden. Följande är vanliga motivatorer för äktenskap som jag oftast ser hos par med en svag äktenskaplig grund. Att ha en svag grund skapar onödig konflikt och gör ett äktenskap mindre benägna att stå emot naturliga stressfaktorer som kan uppstå.
- Rädsla för att ingen bättre kommer med
”Någon är bättre än ingen” är ibland den bakomliggande tanken som får par att förbise varandras röda flaggor.
Det är förståeligt att du inte vill vara ensam, men är det värt att överlåta din livstid till någon som antingen inte behandlar dig rätt eller inte upphetsar dig? Par som gifter sig av rädsla för att vara ensamstående känner att de nöjde sig med mindre än vad de förtjänar, eller mindre än vad de ville. Det är inte bara en besvikelse för maken som känner att de bosatte sig, utan det är sårande för maken som känner att de har blivit nöjda. Det är sant att ingen är perfekt, och det är orättvist att förvänta sig att din make kommer att vara det. Det är dock möjligt att känna ömsesidig respekt och njuta av varandra. Det är realistiskt. Om du inte känner så här i ditt förhållande är du troligtvis bättre på att gå vidare.
Rekommenderad - Pre -vigselkurs online
- Otålighet
Äktenskap placeras ibland på en piedestal, särskilt inom kristna kulturer. Detta kan få singlar att känna att de är mindre än hela individer och kan pressa dem att snabbt ingå äktenskap.
Par som gör detta bryr sig ofta mer om att vara gifta än med dem de ska gifta sig med. Tyvärr, efter äktenskapslöften, kan de börja inse att de aldrig riktigt lärde känna sin make, eller aldrig lärt sig hur man hanterar konflikter. Känn personen du gifter dig med innan du gifter dig med dem. Om du rusar in i äktenskapet bara så att du kan känna att du börjar ditt liv, är det förmodligen ett tecken på att du måste sakta ner.
- Hoppas på att inspirera till förändring hos sin partner
Jag har arbetat med flera par som var helt medvetna om de ”problem” som för närvarande orsakar problem i deras äktenskap innan de gick ner i gången. "Jag trodde att det skulle förändras när vi var gifta", är ofta motiveringen de ger mig. När du gifter dig med någon går du med på att ta dem och älska dem precis som de är. Ja, de kan förändras. Men det kanske de inte gör. Om din pojkvän säger att han aldrig vill ha barn är det inte rättvist att bli arg på honom när han säger samma sak när du är gift. Om du känner att dina betydande andra behöver förändras, ge dem möjlighet att byta före äktenskapet. Om de inte gör det, gifta dig bara med dem om du kan förbinda dig till dem som de är nu.
- Rädsla för andras ogillande
Vissa par gifter sig för att de är alltför oroliga för att göra besvikelse eller bli bedömda av andra. Vissa par känner att de måste gifta sig för att alla förväntar sig det, eller så vill de inte vara den personen som bryter ett förlovning. De vill visa alla att de har rätt och är redo för nästa steg. Det tillfälliga obehaget av att göra andra besvikna eller skvallra om är dock inte i närheten av smärta och stress att ingå ett livslångt engagemang med någon som inte är rätt för dig.
- Oförmåga att fungera självständigt
Även om "Du slutför mig" -metoden kan fungera i filmerna, i den mentala hälsovärlden kallar vi detta "medberoende" som INTE är hälsosamt. Medberoende betyder att du får ditt värde och din identitet från en annan person.Detta skapar en ohälsosam press på den personen. Ingen människa kan verkligen uppfylla alla dina behov. Friska relationer består av två friska individer som är starkare tillsammans men som kan överleva på egen hand. Föreställ dig ett friskt par som två personer som håller varandra. Om en faller ner kommer den andra inte att falla och kan till och med kunna hålla den andra uppe. Föreställ dig nu det parberoende paret som två personer rygg mot rygg lutade mot varandra. De känner båda vikten av den andra personen. Om en person faller ner faller både och hamnar i skada. Om du och din partner bara är beroende av varandra för att överleva, kommer ert äktenskap att bli svårt.
- Rädsla för förlorad tid eller energi
Förhållanden är allvarliga investeringar. De tar tid, pengar och känslomässig energi. När par har investerat stort i varandra är det svårt att tänka sig att bryta upp. Det är en förlust. Rädslan för att ha slösat bort tid och känslomässig energi på en person som i slutändan inte kommer att bli ens make kan få par att gå med på äktenskap mot deras bättre omdöme. Återigen, även om det kan vara lättare att välja äktenskap framför ett uppbrott för tillfället, kommer det att leda till många äktenskapliga problem som kunde ha undvikits.
Om du resonerar med en eller flera av dessa är det något att tänka på innan du gör ett äktenskapligt åtagande. Om du redan är gift, förtvivla inte. Det finns fortfarande hopp för ditt förhållande.
Osunda äktenskap kan göras friska
Motivatorer för äktenskap hos friska par innehåller i allmänhet en djup respekt för varandra, uppriktigt njutning av den andras sällskap och gemensamma mål och värderingar. För er som inte är anslutna, sök efter någon som har egenskaperna att göra en frisk äktenskapspartner och arbeta med att bli en hälsosam äktenskapspartner för någon annan. Skynda inte på processen. Du kommer att hindra dig själv och andra från onödig känslomässig smärta.