Innehåll
Lycka i äktenskapet är ett tillstånd som kommer och går med tiden. Speciellt när ditt äktenskap blir äldre, befinner du dig i att manövrera ditt förhållande genom grova fläckar.
Gradvis, när du inte är lycklig i ditt äktenskap, börjar avståndet mellan dig och din make att växa. Innan du vet ordet av har du svårt att föreställa dig hur ni båda har varat så länge som ni gjorde
Trötta och utmattade ger många par efter och accepterar att deras äktenskap kanske alltid skulle misslyckas. Å andra sidan letar många par desperat efter sätt att hitta lycka i äktenskapet.
Det mest förvånande är att hitta lycka i ett dåligt äktenskap eller hitta lycka i äktenskapet kräver små handlingar och ansträngningar av kärlek och samhörighet.
Så om du befinner dig vid en korsning i ditt liv där ditt äktenskap har förlorat sin charm, och du undrar hur du hittar lycka i ditt äktenskap eller hur man ska vara lycklig i ett dåligt äktenskap.
Vi presenterar dig med en guide över saker du måste göra för att hitta lycka i äktenskapet eller hitta lycka i ett dåligt äktenskap.
Sätter realistiska förväntningar
När du gifter dig första gången är du och din make i djup amour; dåliga vanor irriterar dig inte, och du tycker att deras egendomar är charmiga. Allt de gör ger lycka i äktenskapet.
Men som tiden går är dessa egendomar och dåliga vanor inte så söta längre, och du kommer att bli arg på egenskapen såväl som din make. Många gånger inser du att du är gift men inte lycklig.
Du kanske till och med börjar ifrågasätta varför du gifte dig med den här personen i första hand. Men faktum är att detta är samma person som du blev kär i. Så, vad är annorlunda?
Med varje nytt förhållande går vi in i facket med vissa förväntningar. Problemet med ett 'lyckligt äktenskap' är att vi med tiden börjar förvänta oss att vår partner ska agera och bete sig på ett visst sätt. Vilket ärligt talat är väldigt orealistiskt.
Så vad ska man göra när man inte är lycklig i sitt äktenskap? Hur ska man vara lycklig i äktenskapet? Eller hur hittar man lycka i äktenskapet?
När smekmånadsfasen avtar har vi kvar att se vår make för den de är och inte den vi vill att de ska vara.
Nyckeln till ett lyckligt äktenskap eller nyckeln till ett lyckligt förhållande är att överbrygga våra förväntningar och vad som är realistiskt.
Du kan försöka helt enkelt sänka dina förväntningar. Det här kanske inte är det svar du ville höra, men du kommer att bli mycket lyckligare i slutändan.
Om du accepterar din makes personlighet kommer du att inse att det var anledningen till att du blev kär i första hand.
Ingen är perfekt. Varken din make eller dig. Men ni är två personer som kompletterar varandra. Att bli realistisk om dina förväntningar kommer att ta bort all frustration och ge ditt äktenskap det rum det behöver för att blomstra.
Anslut igen till din partner
I början av ditt förhållande eller äktenskap tillbringar du gott om tid med varandra, under vilken du lär känna din partner bättre.
Men med tiden kan tiden du spenderar tillsammans avsevärt minska. Någonstans där inne känner du att du redan känner dig, partner.
På så sätt kan du motivera avståndet och utrymmet som har utvecklats mellan er två.
Det enda du kanske inte har tagit hänsyn till är att människor förändras med tiden. Deras preferenser ändras; de utvecklar till och med nya vanor och tappar de gamla.
Återkontakt med din partner för att ta med lycka i äktenskapet kräver att du lär känna din partner när de går igenom många förändringar i deras liv.
Det är en process som kräver att människor lär sig om varandra för att hålla det levande avsiktligt.
Även om det är lätt att fastna i rutinerna för ditt gifta liv, måste du skapa ett utrymme där du kan investera din tid och energi för att bekanta dig med din partner.
Du kan aldrig veta hur deras förhoppningar, drömmar, idéer och till och med vanor kan inspirera dig.
Gör ditt bästa, även om det bara är en timme varannan dag. När du verkligen är intresserad av att lära dig mer om din make är hur man lever ett lyckligt gift liv.
Titta också på: Hur man hittar lycka i ditt äktenskap
Var snäll och tacksam
En sak som par tappar över tid i ett äktenskap är deras förmåga och kommer att känna igen sin partners egenskaper. Par blir lata när det gäller att uppskatta sina makar och tenderar att ta sina handlingar för givna.
Genom äktenskap ärver du också din partners kärlek, som ibland driver relationen till mönster för att dra nytta av den kärleken.
Omfattningen av din vänlighet minskar när du vet att du kan komma undan med det. Och om båda partnerna börjar uppvisa detta beteende, spiraler det till ett tit för tat -scenario, där ni båda granskar och kritiserar varandra.
Att utveckla lycka i äktenskapet och bygg ett hälsosammare förhållande du behöver känna igen sådant beteende och göra en medveten ansträngning för att inte falla i ett mönster av att vara ovänlig och otacksam
Börja med att hålla en mental poäng av de rätta och positiva sakerna som din make gör på en dag. Använd sådana tillfällen som ett tillfälle att vara tacksam mot dem.
Se vad du säger och hur du säger det; din handling av vänlighet och återhållsamhet skulle knuffa din partner att åstadkomma samma förändring i dem.
Var snäll mot din partner, dela saker, komplettera varandra, uppfyll deras känslomässiga behov, inkludera varandra i din lycka och framför allt se till att fortsätta försöka.
Allt detta kan verka tråkigt, och du kan känna dig skeptisk till din makes svar, men om du letar efter lyckan i äktenskapet måste du till varje pris ge det ditt bästa.
Så när du känner att ditt äktenskap är i fara, använd dessa tips för hitta lycka i äktenskapet.