Innehåll
- Ett streck av relationsverksamhet
- Det vi inte lär oss i skolan
- Stora relationer skapas, inte födda
- När saker är nya och sexiga
- Nedför vägen utan underhåll
- För evigt är en lång tid
- Upprätta din relation underhållsplan
Att upprätthålla ett tillfredsställande, stödjande långsiktigt förhållande kräver allvarlig Kompetens. Och precis som alla aktiviteter som kräver seriös kompetens kan det ibland vara allvarligt hårt arbete. Det kan bli allvarligt frustrerande. Och det kan kräva allvarligt tålamod.
Ett streck av relationsverksamhet
Självklart tänker vi inte ofta mycket på den sidan av sakerna när vi är mitt i brådskande rusning under smekmånadsfasen med våra partners. Men att krydda ditt perspektiv med en liten skvätt realism i början av ett helt nytt samarbete kan hjälpa dig att bli framgångsrik på lång sikt, eftersom det börjar bli vana att ägna sig åt underhållsrelationer medan du förhållandet är fortfarande nytt kommer att göra underverk för att förhindra att problem uppstår på vägen.
Det vi inte lär oss i skolan
Vi måste lära oss vad som anses vara de grundläggande livskunskaperna i skolans uppväxt - läsning och skrivning, matematik, naturvetenskap och fysisk utbildning. Den typiska amerikanska läroplanen för gymnasieskolan innehåller också en rad valfria ämnen som band, orkester, matlagningskonst, träbearbetning, bilbutik och liknande. Det som dock saknas i den här läroplanen är Relationsunderhåll 101.
Stora relationer skapas, inte födda
Tyvärr verkar vår höga nationella skilsmässotal återspegla detta, och det är inte konstigt, egentligen. Om vi inte lärs tidigt i livet de grundläggande färdigheter som krävs för att upprätthålla ett framgångsrikt långsiktigt förhållande, får vi famla i mörkret när vi hittar den rätta. Trots vad många verkar tro, är ett tillfredsställande, stödjande förhållande INTE något som de flesta faller in i naturligt, och det är inte en funktion av om en eller båda parterna i relationen är ”bra” eller ”dåliga” i sig. människor. Även det starkaste förhållandet har potential att gå söderut om båda parter inte gör sitt för att behålla det.
När saker är nya och sexiga
Tänk dig att du är den stolta nya ägaren till den vackra klassiska bilen, glänsande och sexig och i toppskick. Det är en manuell växellåda, så det tar ett tag innan du lär dig att köra den, men nycklarna är i din hand och vinden är i håret och allt är så spännande och nytt att det känns som om du är svävar i luften varje steg på vägen. När du väl har lärt dig att köra den bilen, är du där ute i världen med den vackra, sexiga bilen, går platser, får saker att hända, mår fortfarande bra. Det är jättehäftigt!
Så här är ett nytt förhållande. Det är jättehäftigt. Du flyger högt på den sexiga känslan av New Relationship Energy (NRE)!
Nedför vägen utan underhåll
Föreställ dig nu att du aldrig har lärt dig om autounderhåll, och att du därför inte vidtar nödvändiga steg för att ta hand om din glänsande nya bil. Efter ett tag går det - utan några oljebyten, inga däckrotationer, inga biltvättar eller vaxer eller något annat - du inser att bilen inte är så glänsande längre, och den ger ett roligt ljud som du inte gillar, och den vann kör inte lika smidigt som förr. Kanske en dag vaknar du och motorn vägrar bara starta. Nödvändigheten kräver att du äntligen får en mekaniker att titta på den, och det visar sig ... att bilen inte går var som helst utan en kostsam och komplicerad översyn.
För evigt är en lång tid
Låt inte din relation drabbas av samma öde som den stackars, försummade bilen! När allt kommer omkring ska din "eviga kärlek" med din partner vara precis så länge - för alltid. Så se till att du tar hand om din eviga kärlek med MINST tio gånger så mycket ansträngning som du skulle lägga på att underhålla ditt fordon. Kanske hundra gånger så mycket jämnt. Eller tusen! För alltid är kärlek värt det, eller hur?
Upprätta din relation underhållsplan
Om du inte vet var du ska börja, kolla och se om det finns några coachningsworkshops för par eller självförbättringsseminarier i ditt område. Dessa typer av händelser kan vara bra för att få nytt perspektiv och plocka upp nya kommunikations- och relationsberikande verktyg.
I allmänhet bör dock underhållet av relationer inkludera (men är inte begränsat till) aktiviteter som:
- Delta i regelbundna incheckningssessioner med din partner för att ta temperaturen i förhållandet och prata om vad som kan förbättras;
- Borsta upp dina kommunikationskunskaper då och då;
- Aktivt hantera stressen i det dagliga livet så att de inte undergräver ditt förhållande;
- Skapa tid och utrymme för regelbunden anslutning och intimitet.
Prata med din partner och planera vad ni alla kan göra dagligen, veckovis, månadsvis och årligen för att hålla ert förhållande i toppform och fungera smidigt. Med regelbundet underhåll från början kommer din eviga kärlek att kunna hantera även de trångaste kurvorna på livets väg med nåd och stil.