Innehåll
- Skilsmässa: Ja eller Nej?
- Anledningar att inte skiljas
- 1. negativ påverkan på barn.
- Att bygga ett varaktigt äktenskap
Alternativet att skilja sig har blivit normaliserat i samtida kultur. Även de lyckligaste av gifta par har någon gång kämpat så mycket att de övervägde att skilja sig.
Detta strider mot våra morföräldrar, som åkte genom de svåra krigsmomenten och aldrig gav upp äktenskapet eftersom skilsmässor på den tiden var en sällsynt och stigmatiserad händelse.
Om det fanns problem i våra morföräldrars förhållande - och naturligtvis fanns det - antingen löste de dem eller levde med dem.
Men de skyndade sig inte till en skilsmässodomstol bara för att det fanns några utmanande stunder i deras äktenskap.
Skilsmässa: Ja eller Nej?
Om du och din make tänker på skilsmässa, men ännu inte har fattat ett bestämt beslut, läs vidare.
Vi ska beskriva de många goda skälen till att inte skilja sig. Men låt oss vara tydliga med att det finns omständigheter där en skilsmässa är det rätta.
Här är några av de scenarier där skilsmässa är en nödvändighet:
- Otrogen, en seriefilander, eller att ha flirter online bakom ryggen
- Står inför fysiska övergrepp
- Står inför känslomässigt övergrepp
- Ett beroende. Detta kan vara ett beroende av alkohol, droger, spel, sex eller annat beroendeframkallande beteende som sätter din hälsa, säkerhet och välbefinnande i fara.
I de flesta andra fall kan du välja att skilja dig eller inte skilja dig.
Innan vi utforskar att säga nej till skilsmässa, låt oss backa upp och titta på vad som leder så många par till skilsmässa.
Orealistiska förväntningar från äktenskapet.
Så mycket av detta är medias fel. Instagram feeds och visar oss bara de lyckligaste av män och fruar, i vackra omgivningar, med två underbara barn.
Vi jämför våra egna röriga liv med det vi presenteras på våra skärmar, och vi tänker "om jag bara hade en annan make ... Jag är säker på att mitt liv skulle se ut så!" Detta är så mycket skadligt.
Vi måste justera vår syn på vad ett äktenskap är: en fackförening som kommer att ha sina goda och dåliga dagar, men vi förbinder oss för det eftersom vi lovade högtidligt att hålla varandra trygga och älskade.
Ser till din make för att vara ditt allt.
Detta är en annan falsk uppfattning om vad äktenskap är. Ingen person kan vara ditt allt ... din själsfrände, din interna komiker, din läkare, din sportcoach.
Naturligtvis kan din make inte göra allt detta. Detta är ingen anledning att skilja sig!
När du justerar dina förväntningar på vad äktenskap verkligen är - ett bindande förhållande som inte alltid är en saga - att säga nej till skilsmässa är meningsfullt.
Anledningar att inte skiljas
1. negativ påverkan på barn.
Skilda vuxna säger kanske att ”barn kommer över det”. Men fråga alla som bevittnat deras förälders skilsmässa, så kommer de att berätta att smärtan och känslomässiga obalansen som de drabbades av efter att deras föräldrar splittrades är verklig och närvarande, även efter skilsmässan.
Barn till frånskilda föräldrar misstänker sannolikt andra och har svårigheter med romantiska relationer. När du tänker på den negativa inverkan skilsmässa kommer att ha på dina barn är det lättare att säga nej till skilsmässa.
2. Skilsmässa är känslomässigt förödande.
Ingen, inte ens anstiftaren till skilsmässan, kommer oskadad från en skilsmässa. De känslomässiga konsekvenserna av att avsluta ditt delade liv är långvariga, med förlust av förtroende, förtroende, känsla av säkerhet och säkerhet.
Dessutom kan olösta känslor spillas in i deras nästa relationer eftersom de är rädda för att samma sak kan hända igen.
Istället kan du öppna upp din känsla med din make och använda de utmanande stunderna i ditt äktenskapliga liv för att återge åt varandra och inte ge upp ditt äktenskap.
Om du lyckas kan det vara en otroligt bindande upplevelse som gör din fackförening desto starkare.
3. Vem är du om inte Mr eller Mrs?
När du funderar på om du ska skilja dig eller inte skilja dig, fråga dig själv vem du skulle vara om du var singel?
En annan anledning att inte skiljas är förlusten av din identitet. Du har varit Mr eller Mrs so-and-so så länge. Vem skulle du vara om inte din make / makas make / maka?
Speciellt i långsiktiga äktenskap. Skilsmässa ifrågasätter din identitet, vilket gör att du känner dig mållös och obunden.
Arbeta istället med ditt äktenskap och försök att minimera medberoendet i ditt förhållande. Detta gör dig till ett mer vänligt par och hjälper dig också att förstå vem du är som individ.
Titta också på: 7 vanligaste orsakerna till skilsmässa
4. Det är inte bara din närmaste familj som delar sig.
Skilsmässa påverkar inte bara dig, din make och dina barn. När skilsmässa inträffar förlorar du ofta din makes familj.
Svärmor som hade blivit som en andra mamma för dig. Din makas syster, din svägerska, med vilken du delade hemligheter och förtroenden. Allt detta tas bort med skilsmässa.
Ibland kvarstår dessa band, särskilt för barnen, men det blir obehagligt när nya makar kommer in i familjen och lojaliteter prövas.
Att hålla ihop den ursprungliga familjenheten är en bra anledning att säga nej till skilsmässa. Det ger stabilitet och en känsla av tillhörighet som är avgörande för vårt välbefinnande.
Att bygga ett varaktigt äktenskap
Par som går nära kanten men backar för att säga nej till skilsmässa och återgå till ett bestående äktenskap säger alla att det var värt det. De ser den förnyade styrkan i sin kärlek som det andra kapitlet i deras äktenskapshistoria.
Efter att ha kommit nära att dela upp, sedan lösa saker, hjälper de dem att komma ihåg hur värdefullt äktenskapsbandet är och hur tacksamma de är för att ha varandra. Deras råd?
- Sök hjälp från en äktenskapsrådgivare som är äktenskapsprofessionell och har expertis för att hjälpa dig att se orsakerna till att inte skilja sig.
- Släpp orealistiska förväntningar. Din make kan inte vara det enda fokuset i ditt liv.
- Gör saker tillsammans som ett gift par men också hedra behovet av ensam tid.
- När du säger nej till skilsmässa, säg att jag älskar dig till varandra varje dag, även om du inte känner det till 100%.
- Behåll ett aktivt och passionerat sexliv med nya idéer och tekniker. Låt inte ditt kärleksliv bli tråkigt.
- Håll dig aktiv och passa dig själv och din partner. Kommer du ihåg dina dejtingdagar, hur skulle du spendera tid på att klä dig noga under dina kvällar? Försumma inte ditt utseende även om du har varit gift i decennier. Det visar din make att du bryr dig om dem och vill se bra ut för dem. (Det kommer också att få dig att må bättre också!)