Innehåll
Drs. John och Julie Gottman diskuterar tanken på gemensam mening i ett äktenskap. Delad mening är vad ett par skapar tillsammans, och liksom all mening bygger det på symboler. Exempel på symboler inkluderar Hem, tradition, och middag, och innebörden av en användbar symbol kan upptäckas med frågan "Vad betyder ett hem egentligen för dig?" Naturligtvis är ett hem mycket mer än husets väggar och tak; ett hem innehåller och vårdar alla våra förhoppningar om anslutning, säkerhet, trygghet och kärlek. Det är också navet för aktiviteten för en familj, oavsett om det är ett par eller en familj med barn.
Att fästa olika betydelse på viktiga symboler kan skapa konflikter och missförstånd i ett äktenskap, särskilt eftersom dess betydelse ofta inte är känd eller uttryckt. Betrakta maken som växte upp i en innerstadslägenhet som det enda barnet till en ensamstående mamma. Hem för honom var främst en plats att sova, duscha och byta kläder, och de flesta sociala och familjeaktiviteter, inklusive att äta och läxor, hände utanför hemmet. Den här mannen gifter sig med en fru som växte upp i en stor familj som hade alla kvällsmåltider tillsammans hemma, ofta följde med ett kortspel eller en livlig diskussion om dagens händelser. När de gifter sig är ett av de första problemen de stöter på deras olika önskan att stanna hemma på kvällarna.
Ett exempel: Ta en promenad
Att ta en promenad är något jag alltid har älskat. Jag älskar särskilt att gå sent på kvällen, när det inte finns några bilar som far fram längs vår livliga gata, och jag inte behöver undvika att hundar går eller grannar som vill chatta. Jag är inte asocial, men tycker om att gå som min tysta tid för reflektion. För mig är mörkerens och tysthetens intimitet en kraftfull inbjudan att återansluta mig själv. Min man, å andra sidan, är en extrovert som inte tycker om självreflektion och som tycker att det går för långsamt. Han hatar att gå!
Tidigt i vårt äktenskap blev jag arg och bitter över att han inte skulle gå med mig. När jag kunde skylla honom på att gå med mig var upplevelsen inte trevlig eftersom han inte ville vara där och våra promenader blev ofta till argument. Jag bestämde mig för att det inte var rättvist att be honom gå med mig och slutade göra det. Jag undersökte också varför hans vandring med mig var så viktigt. Jag upptäckte att att dela den lilla delen av intim tid och rum i slutet av våra dagar var en viktig symbol för mig - en symbol för anslutning. När min man valde att inte gå med mig tolkade jag det som ett avslag på koppling till mig, och det gjorde mig arg. När jag väl kom på att hans bristande lust att gå med mig inte hade något att göra med ett avslag på mig eller vårt äktenskap, bestämde jag mig för mina ensamma promenader.
Roligt nog, nu när jag inte längre trycker på honom, följer min man med mig de flesta kvällarna på en promenad. För honom representerar det träning och en chans att brainstorma med mig, men för mig svarar det på min längtan efter att få kontakt med min man. Sedan vi har diskuterat det har vi skapat en ny, gemensam mening för våra promenader - en tid då vi vet att vi kan räkna med att varandra ska vara uppmärksamma, stödjande och ”där” för varandra.
Hämtmat
Par måste utforska innebörden bakom sina symboler med några enkla frågor: ”Vad är berättelsen om varför detta är så viktigt? Vilken roll spelade detta under dina uppväxtår? ” Vad är din djupaste önskan om detta? ” Genom att använda pardialogen kan par lära sig mer om varandra och hur de kan möta varandras behov. Detta verktyg är så användbart för att återställa en känsla av vänskap och "vi-ness", som är själva grunden för ett starkt äktenskap.