Hur man lämnar ett äktenskap med värdighet

Författare: Laura McKinney
Skapelsedatum: 5 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur man lämnar ett äktenskap med värdighet - Psykologi
Hur man lämnar ett äktenskap med värdighet - Psykologi

Innehåll

Det här är ett tufft beslut att ta. Du har försökt alla vägar för att rädda ditt äktenskap, det är uppenbart att du aldrig var tänkt att vara tillsammans. Du är lyckligare i separationen än i äktenskapet. Det tar tid för en villig partner att lämna ett äktenskap. Det är en fysisk och känslomässig investering, trots allt är det dags att släppa taget. Här är några tips

Ha en utgångsplan

Gör inte denna plan från en känslomässig känsla. Låt logik och resonemang stå i centrum för att ge dig ett utrymme för att det är det bästa beslutet för er båda. Kommer du att försörja dig ekonomiskt utan hjälp av din make? Hur kommer du att hantera ensamhet? Vad händer om din make går vidare, kommer du att vara orsaken till drama i deras liv? Du måste överväga alla konsekvenser av effekterna av separation. Om du inåt accepterar att hantera dem, fortsätt sedan. Det är lättare sagt än gjort. Teoretiskt sett är de enkla men när det gäller övning är det en av de svåraste situationerna att hantera; även om du övervinner med tiden.


Larma din partner

Att springa från ett äktenskap bygger långa domstolsstrider och försoningssamtal som kan överväldiga dig, men du behöver tid att läka. Låt din partner veta om ditt beslut, i själva verket, ha ett intimt samtal om det för att tydliggöra saker om några av dina skäl till varför du har fattat ett sådant beslut. Om han ger dig ett lyssnande öra, påpeka de ansträngningar du gjort för att ändra situationen men det bar inte frukt. Detta ger inget utrymme för en partner att förklara sig själv i syfte att få dig att förändras. Forskning visar att få av dessa partners är äkta i sin vädjan. Håll dig till marken.

Utforma ett juridiskt dokument om samföräldraskap

I scenarier där barn är med i bilden kan du använda en advokats tjänster för att hjälpa dig skriva ett bindande avtal om hur du tänker ta hand om barnen medan du bor separat. Detta gör att du kan läka utan störningar från din make för att se barnen.


För närvarande talar du inte bra, låt barndomstolen vägleda dig i enlighet med landets lagar som styr barn.

Diskutera om förmögenhetsdelning

Om du har förvärvat rikedom tillsammans måste du hitta på sätt att dela på förmögenheten. Om du är mogen, diskutera det med din make efter bidragsnivån eller baserat på vem som tar vårdnaden om de barn som automatiskt har mer ekonomisk börda än den andra. Undvik alla muntliga överenskommelser, bundna till en kränkning utan åtagande och lämna dig med långa domstolsstrider som i de flesta fall inte är framgångsrika.

Radera alla minnen

Allt som påminner dig om din partner eller de underbara stunder du haft tillsammans tillåter dig inte att läka. Ta bort alla kontakter från din partners släktingar och gemensamma vänner. När du lämnar ditt äktenskap är den bittra sanningen att du börjar livet på nytt. Undvik att besöka platser han/hon älskar så att du inte stöter på varandra och ger dig dåliga minnen som spårar av din läkningsprocess.


Ta dig tid att läka

Ett rebound -förhållande är skadligt om du inte har läkt helt från uppbrottet. Ge dig själv tid; självklart hade du en roll att spela i det misslyckade äktenskapet. Det är dags att göra en självutvärdering och ingå ett förbund med dig själv om vad du vill göra med ditt sociala liv. Med rätt stödsystem runt dig är läkningsprocessen snabbare och friskare.

Ensamhet är av största vikt, det här är tiden för att läsa en motiverande bok eller delta i några av de aktiviteter du skjutit upp på grund av tid. Det kommer inte bara att ge dig den känslomässiga uppfyllelsen utan också bygga upp ditt sociala liv som ett personligt utvecklingsverktyg.

Rådgivningssessioner

Att fatta ett sådant beslut innebär att du har gått igenom mycket i ditt liv som kan leda till stress eller depression. Livets verkligheter går upp för dig, du kanske inte kan hantera ensamheten och förnedringen från vissa sektorer i samhället. Ha rådgivningssessioner för att få dig att gå igenom det försökande ögonblicket utan några negativa tankar. Vid sessionerna kan du gråta ditt hjärta - det är terapeutiskt.

Att lämna ett äktenskap är inte ett tecken på misslyckande. Du är skyldig ingen förklaring till ditt beslut. Så länge du vet att det är det bästa beslutet och ditt samvete är klart om det, bry dig inte om det negativa snacket runt dig.