Innehåll
- En av de svåraste sakerna för en kvinna att göra är att släppa taget
- Så, VARFÖR håller du kvar när relationen har upphört?
När ditt förhållande tar slut känner du att du har blivit påkörd av en lastbil och lämnat ett hål i ditt hjärta. Knutarna i magen är oförklarliga, du kan inte äta, du kan inte sova, du har svårt att koncentrera dig och framför allt har du många frågor:
VARFÖR? Varför jag? Varför gjorde han det här mot mig? Varför lämnade han? Vad är det för fel på mig? Vad gjorde jag? Räckte jag inte för honom?
Det finns några relationer som gör att du är inaktad i många dagar efter att det slutat, sedan finns det några relationer som får dig att fråga, vad i hela världen är det för fel på mig, efter att de slutat; och sedan finns det de relationer som lämnar dig mållös, hopplös och orolig om du någonsin skulle älska igen.
Oavsett hur du kände när ditt förhållande slutade, är sanningen att det var hans val. Hans val att lämna, hans val att fuska, hans val att gifta sig med någon annan och hans val att göra allt han gjorde, och det finns inget du kunde ha gjort som skulle ha hindrat honom från att skada dig, från fusk, från att välja någon annat, från att gifta sig med någon annan, eller från att gå därifrån.
Du är inte ansvarig för hans handlingar eller beteende, men du är ansvarig för dina egna. Du är ansvarig för hur du väljer att se situationen, du är ansvarig för om du kommer att acceptera honom eller inte, du är ansvarig för om du kommer att låta det som händer förändra hur du ser på män och du är ansvarig för om eller inte kommer du att släppa taget och gå vidare.
En av de svåraste sakerna för en kvinna att göra är att släppa taget
Det är svårt att gå vidare från mannen som en kvinna trodde skulle vara hennes prins, hennes för alltid eller hennes enda. Även efter år av att ha behandlats illa, tagits för givet, använts och misshandlats och ljugit för det är det svårt att släppa taget och gå vidare.
Jag undrar ofta, vad handlar det om oss, varför fortsätter vi att stanna, varför fortsätter vi att acceptera lögnerna och bedrägerierna och kallar det kärlek och sedan när förhållandet tar slut rivs vi sönder. Istället för att vara glada över att vi inte behöver hantera dramat längre, är vi ledsna eftersom han gick och i hemlighet försökte ta reda på hur han skulle få tillbaka honom och sitta hemma och fundera på om han ska ringa eller sms: a.
Så, VARFÖR håller du kvar när relationen har upphört?
Jag kan svara på det, för jag har varit där, och anledningen är att du inte helt har släppt taget och att du inte har kommit över honom.
Här är sex säkra sätt att hjälpa dig att släppa taget, komma över honom och gå vidare:
- Skriv ett jag väljer att låta dig gå brev till honom, men skicka det inte. I brevet, uttryck hur du känner, uttryck din smärta, uttryck din smärta, uttryck din ilska och säg allt du vill säga, tänkte på att säga och önskar att du hade sagt medan du träffade och få ut allt ur ditt system. Dela sedan brevet i mycket små bitar, lägg de små bitarna i en påse, stäng påsen, blötlägg den i vatten och kasta den sedan.
- Radera alla hans nummer från alla dina mobiltelefoner, ta bort alla hans e -postadresser, radera alla hans e -postmeddelanden från din inkorg, skickade låda, skräpbox, utkast, papperskorg och arkiv och koppla bort dig från honom på alla sociala medier.
- Bli av med alla hans saker från ditt hem och allt som påminner dig om honom. Släpp kläderna, böckerna, gåvorna, musiken, ljusen, smyckena, tidskrifterna där du skrev om dina erfarenheter med honom (om du inte ska använda den för att skriva en bok) och saker han lämnade hemma hos dig som tillhör hans vänner.
- Ta dig till DIN favoritrestaurang, köp DINA favoritartiklar i livsmedelsbutiken, resa till DIN favoritplats, ordna om ditt hem som du vill ha det, bära DINA favoritfärger, bränn DITT favoritljus och bär ditt hår som du vill.
- Sätt hans nummer på spam och avvisa automatiskt, om han bestämmer sig för att ringa igen.
- Glöm inte varför relationen tog slut, och vad du gick igenom. Erfarenhet är den bästa läraren, så positionera dig själv för att gå igenom det du har varit med om igen, skapa inte en cykel och upprepa inte dåliga relationsvanor.
När ett förhållande slutar kan livet se ut att sluta med det och det kan vara en förödande upplevelse. Det kommer att ta lite tid att komma över; men någon gång kommer din glädje att återvända, du kommer att vara lycklig igen, och du kommer att fortsätta med livet. Ge dig själv tid att komma över det, och motstå lusten att gå tillbaka.