Innehåll
- Det är slipsen som binder
- Bra sex behöver känslomässig och sexuell intimitet
- Förhållande termometer
- Förbättrad livskvalitet
Det finns så många anledningar till att sex är viktigt i ett äktenskap. Fördelarna med gott och hälsosamt sex i äktenskapet är djupgående både för makarna och för det äktenskap de delar.
Även om det är hektiskt i hushållet måste du inse betydelsen av sex i äktenskapslivet. God sexuell tillfredsställelse i äktenskapet bör aldrig placeras längst ner på listan över dina prioriteringar.
Så för att besvara några av sexfrågorna för gifta par om vikten av sex för gifta par, här är några vanliga skäl till varför sex är viktigt i ett äktenskap och hur viktigt det är med sex i ett äktenskap:
Det är slipsen som binder
Om ett gift par kan uppnå djup känslomässig och sexuell intimitet, kan deras äktenskap säkert frodas i många år framåt.
Låt oss skilja de två.
Känslomässig intimitet är den typ av intimitet som två uppriktiga vänner kan dela. Det är troligtvis mycket stabilt och kan hålla livet ut.
För att vi ska uppnå en hälsosam känslomässig intimitet måste vi kunna dela en ärlig, öppen och äkta kommunikation.
Det är denna intimitet som vi får styrka av och utvecklar förtroende för vårt förhållande eftersom vi kan dela våra djupaste och viktigaste tankar och känslor med vår partner.
Sexuell intimitet, å andra sidan, är den typ av intimitet där våra kroppar kommunicerar.
När vi tänker på sexuell intimitet, tänker vi ofta på de sexuella handlingar som involverar rörande och penetrerande sex. Men det går långt utöver det.
Titta också på:
Bra sex behöver känslomässig och sexuell intimitet
När äktenskapet är nytt är ett gift par sexliv mycket aktivt, och friheten att ha ofta äktenskapsex är tillgänglig. Detta är vad vi kallar "smekmånadsfasen".
När denna fas är över kan vissa par hamna i en ruta. De vänder sig bort från att fokusera på den intimitet och kommunikation som de en gång hade; de kan vända sig från varandra sexuellt. Sexuella problem kan uppstå.
Strider om den stagnation som nu händer i parets sexliv kan ställa paren mot varandra, och sedan börjar skuldspelet.
Vid dessa avgörande ögonblick kommer känslomässig intimitet in.
Om du har uppnått en nivå av känslomässig intimitet och förtroende med din partner, och du vet att du kommer att bli hörd, kan du diskutera även de mest känsliga frågorna, till exempel ditt sexliv.
Känslomässig intimitet ger dig möjlighet att tala om dina behov utan att skämmas över att ha dem, vilket i sin tur leder till bra sex i äktenskapet.
Detta liknar att kunna dela dina hälsoproblem med din läkare och lita på att allt du delar med dem kommer att hållas konfidentiellt och att du kommer att få den bästa behandlingen efter diagnosen.
Känslomässig intimitet bör låta dig göra detsamma.
Bra sex kan inte uppnås utan den intimitet som delas mellan dig och din partner.
Det är nästan cykliskt att ju mer du är öppen för din partner, desto mer bra sex får du, desto mer kan din relation bli starkare totalt sett.
Förhållande termometer
Om du är ett nygift par och du inte har så mycket bra sex som du förväntar dig, kan det finnas några problem som du kan behöva ta itu med.
För att ett par ska kunna ha bra sex, att veta hur man har sex är inte tillräckligt, det handlar också om att dela den öppna intimiteten mellan varandra och att kunna kommunicera bra med din partner.
Speciellt när det gäller att diskutera dina behov låter denna process dig också dela sexuell intimitet.
Genom att bedöma hur intim du är och om du tycker om god kommunikation och bra sex kan du förstå temperaturen i ditt förhållande.
Det betyder att du kan bli varnad om problem i ditt förhållande, som du kan lösa snabbt när temperaturen svalnar.
En av de aspekter som du snabbt kan kontrollera inom ditt förhållande är din kommunikation.
Låter du din make tala om deras behov eller deras önskningar och deras fantasier utan att bli bedömd? Grattis i så fall! Du öppnar bordet för en hälsosam diskussion om sex.
Om du kan dela den här typen av konversationer är du på god väg mot en livstid med starka intimitetsnivåer.
Att prata om ett känsligt ämne som sex kan visa sig vara ett berg att bestiga, men om du och din partner har öppen och icke-dömande kommunikation kan det som en gång var ett berg nu bli ett lågland att korsa.
Förbättrad livskvalitet
Varför är sex viktigt i gift liv? Att ha bra sex förbättrar din livskvalitet. Med ökad sexuell aktivitet ökar du dina delade ögonblick av intimitet med din partner.
Och inte bara det, att ha regelbundet sex ökar kroppens produktion av de må-bra-hormonerna, vilket gör att du känner dig bemyndigad och mer självsäker. Det hjälper också att göra dig glad!
Bortsett från de må-bra-hormoner som denna intima aktivitet ger har det visat sig att sex förbättrar den allmänna fysiska hälsan. I allmänhet förbättrar vanligt sex din immunförsvar.
Det hjälper dig att bekämpa virus bättre. Och inte bara det, det hjälper också till att förbättra din sömnkvalitet! Och vem vill inte ha bättre sömn?
Sex har också specifika fördelar för både män och kvinnor.
För män hade de som deltar i regelbunden sexuell aktivitet lägre risk att utveckla prostatacancer.
För kvinnor observerades att regelbundna orgasmer hjälpte till att stärka bäckenbotten, och det rapporterades också att de upplevde mindre smärtor när de menstruerade. Gå, damer!
Dessutom presenterade en studie att det fanns en signifikant korrelation mellan äktenskaplig tillfredsställelse, självkänsla och stress.
Sammantaget finns det inget dåligt att säga om att ha sex. Ju mer intim du är med din partner, desto bättre sex kommer du att ha, desto mer sex kommer du att ha, desto bättre blir ditt förhållande!
Vi vill fokusera på att det inte alltid handlar om kvantitet utan om kvalitet.
Men om du har befunnit dig fast i en ruta, kommer det att hjälpa till ha enöppna samtal om din intimitetssituation med din partner.
Om du talar om situationen skrämmer dig kan det vara bäst att söka sexhjälp för gifta par och träffa ett äktenskap och en familjeterapeut för att underlätta konversationen.