8 tips för att förena ett äktenskap efter separationen

Författare: Laura McKinney
Skapelsedatum: 5 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
8 tips för att förena ett äktenskap efter separationen - Psykologi
8 tips för att förena ett äktenskap efter separationen - Psykologi

Innehåll

Du kallade det, du hade nog och ville bara komma ur ett giftigt äktenskap. Skilsmässa är en lång och ansträngande process som kommer att bli ärr känslomässigt och inte bara för dig utan även dina barn.

Vi vet alla att skilsmässa tar tid, det kan vara månader och med den tidsperioden kan allt hända. Vissa par driver isär, ännu mer, vissa fortsätter med sina liv och vissa kan bli vänner åtminstone men det finns en fråga som fortfarande ska besvaras - ”kan separerade par förena sig?”

Om du befinner dig under de första månaderna av dina skilsmässoförhandlingar eller har bestämt dig för att ge försöksseparation, är chansen stor att du inte ens kommer att överväga denna tanke, men för vissa par, i bakhuvudet, finns denna fråga. Är det fortfarande möjligt?

De vanligaste orsakerna till skilsmässa

Även om orsaken till varje skilsmässa är annorlunda, finns det fortfarande de vanligaste orsakerna till att det händer. De vanligaste anledningarna till att gifta par nöjer sig med skilsmässa eller bestämmer sig för att skilja sig är:


  1. Otrohet eller utomäktenskapliga förhållanden
  2. Drogmissbruk
  3. Alkoholberoende eller andra ämnen
  4. Brist på kommunikation
  5. Besittande / svartsjuka
  6. Personlighetsstörningar t.ex. NPD eller narcissistisk personlighetsstörning
  7. Ekonomisk instabilitet
  8. Fysiska eller känslomässiga övergrepp
  9. Sexuell inkompatibilitet
  10. Faller av kärlek

Det är viktigt att notera att bortsett från ovanstående skäl kan det finnas så många andra faktorer som kan leda till skilsmässa eller separation. Ibland bestämmer par sig för att gå skilda vägar bara för att spara kvarvarande respekt för varandra. Som de säger är det bättre att bara skilja sig från att leva tillsammans och förstöra varandra. Oavsett orsaken, så länge det är till det bättre - skilsmässa accepteras.

Hur är försoning möjlig?

För att svara på frågan kan ja frånskilda par till och med försonas även efter en grov skilsmässa eller separering. Faktum är att om ett par bestämmer sig för att söka rådgivare eller advokater, föreslår de inte skilsmässa omedelbart. De frågar om paret skulle vara villiga att ta äktenskapsrådgivning eller ens en rättegångsseparation. Bara för att testa vattnen och ge dem tid att tänka om sina beslut. Men även i chansen att de fortsätter med skilsmässan kan ingen riktigt säga vart detta tar vägen.


Medan vissa par bestämmer sig för att separera medan de väntar på att skilsmässoförhandlingar ska äga rum, är det som verkligen händer att de får ledigt från varandra. När ilska avtar kommer tiden också att läka sår och i skilsmässan kan komma personlig utveckling och självförverkligande.

Om du har barn är bandet du har starkare och för deras skull - skulle du börja fråga om det finns en annan chans. Därifrån börjar några par prata; de påbörjar läkningsprocessen och växer från misstagen de gjorde. Det är början på hoppet, en glimt av den kärleken som ber om en andra chans.

Andra chansen - Hur du värdesätter ditt förhållande

Kan separerade par förena sig? Självklart kan de! Även par efter skilsmässa kan ibland återförenas efter många år. Ingen kan säga vad framtiden innebär. Om du befinner dig i fasen av ditt förhållande där du funderar på att ge din make en andra chans, så är det här för dig.


1. Om ni båda inte är på humör att diskutera någonting, så gör det inte

Du kan hitta en annan tid för att göra detta. Undvik krockar genom att respektera din make. Undvik om möjligt hetsiga argument.

2. Var där för din partner

Detta är redan din andra chans i ditt äktenskap. Det är dags att inte bara se din make som din partner utan också som din bästa vän. Du kommer att tillbringa större delen av din tid tillsammans och mer än den romantiska aspekten av äktenskapet, det är kamratskapet som är viktigast om du vill bli gammal tillsammans. Var den personen som din make kan springa till om han eller hon har problem. Var där för att lyssna och inte för att döma.

3. Ha tid för er själva

Gå på dejter, det behöver inte vara på en fin restaurang. Faktum är att enkel middag med vin redan är perfekt. Åk på semester med dina barn. Gå en promenad någon gång eller bara träna tillsammans.

4. Lär dig av dina misstag

Prata och kompromissa. Förvandla inte detta till ett hetsigt argument utan snarare en tid som pratar med hjärtat till hjärtat. Du kan anlita hjälp av en äktenskapsrådgivare om du tror att du behöver det, men om inte, ger varje vecka samtal om livet ditt hjärta en chans att bara öppna upp sig.

5. Uppskatta din partner

Istället för att alltid fokusera på din partners brister, varför inte titta på alla hans eller hennes ansträngningar? Alla har brister och det har du också. Så istället för att slåss mot varandra, uppskatta din make och se hur mycket detta kan förändra saker.

6. Lär dig att kompromissa

Det kommer fortfarande att finnas tillfällen att du inte håller med om saker eller situationer. Lär dig att kompromissa istället för att vara hård. Det finns alltid ett sätt att träffas halvvägs och det är möjligt att ha en liten uppoffring för att förbättra ditt äktenskap.

7. Ge utrymme till din make

Detta betyder inte att du kommer att göra försöksseparation varje gång du kämpar. Istället, om du känner att din partner behöver utrymme - inte irritera honom eller henne för svar. Låt din make vara och i tid när han eller hon är redo kan du prata.

8. Visa kärlek inte bara med handlingar utan också med ord

Det är inte för ostigt, det är bara ett verbalt sätt att säga att du uppskattar eller älskar personen. Du kanske inte är van vid det här men en liten justering skadar inte, eller hur?

Så kan separerade par förena sig även om de redan är i skilsmässoprocessen eller till och med efter en traumatisk upplevelse? Ja, det är definitivt möjligt även om det här är en process där paret både vill ha det och kommer att arbeta hårt för det. Det är inte lätt att börja om men det är definitivt ett av de modigaste besluten du kan göra inte bara för ditt äktenskap utan också för dina barn.