Här är några konkreta övningar för att komma igenom olycklig kärlek

Författare: Laura McKinney
Skapelsedatum: 9 April 2021
Uppdatera Datum: 26 Juni 2024
Anonim
Här är några konkreta övningar för att komma igenom olycklig kärlek - Psykologi
Här är några konkreta övningar för att komma igenom olycklig kärlek - Psykologi

Innehåll

Har du sett filmen "Love Actually"? Det är en bra film om de olika formerna av kärlek. En av dem handlar om obesvarad kärlek, och huvudpersonen i den berättelsebågen är kär i sin bästa väns fru. Han hanterade det med klassen.

Obehandlad kärlek finns i två former, ouppfylld lust och förbjudet förhållande.

Ouppfylld önskan är när du är kär i någon, och de inte är kär i dig. Ni är båda singlar, men den andra personen känner bara inte samma sak om dig.

Den andra är när en eller båda av er har ett åtagande. Det kan också vara en familjemedlem eller någon som inte kan komma in i ett förhållande, som en präst.

Här är några konkreta övningar för att komma igenom olycklig kärlek. Du kan antingen uppfylla det eller komma över det.


1. Kasta dina tokens och minnen

Kärlek kan förvandlas till en besatthet, och när den gör det kan det leda till något ohälsosamt och farligt.

Så, gå kall kalkon. Radera eller släng alla deras bilder och andra tillbehör som påminner dig om den personen. Människor behåller små prydnadsföremål som representerar föremålet för oförklarad kärlek, till exempel en näsduk du en gång delade, foton och andra nyhetsartiklar som du kysser och kramar om du föreställer dig ett drömliv med den personen.

Bli av med det hela. Kassera det någonstans som du inte kan få tillbaka. Bränn inte den, lek med eld medan din känslomässiga inte är en bra idé.

2. dejta andra människor

Du är kär i någon, men du kan inte vara tillsammans, och det är olyckligt. Men de flesta människor blir kär mer än en gång i livet. Så det är inte riktigt världens ände för dig. Gå bara ut och träffa någon annan.

Om du inte har andra möjligheter, gå och träffa dina gamla vänner och ha kul precis som gamla goda dagar. Med tiden, om du inte bor under en sten, kommer du att få ett ödesdigert möte med en annan potentiell själsfrände.


3. Förbättra dig själv

Så, någon gillar dig inte, kanske är det för att du pratar för mycket eller för lite. Det kan bero på att du klär dig som ett totalt kryp och glömmer att tvätta håret.

Ta en bra titt på dig själv och ändra saker till det bättre. Lär dig nya färdigheter eller polera gamla. Ta hand om ditt utseende och din hygien. Arbeta med din övergripande hälsa och fysik.

Män och kvinnor lockar varandra.

Det är inte en enkelriktad gata. Gör vad du kan för att göra dig själv till en önskvärd kompis. Det är därför som vissa människor inte kan lägga sig medan rockstjärnor har kvinnor i kö för att ha sex med dem.

Bli någon som motsatt kön längtar efter.

4. Ansträng dig för att hålla dig borta

I filmen kärlek tycker faktiskt både den bästa vännen och frun att huvudpersonen hatar frun. Det är för att han anstränger sig samvetsgrant för att undvika henne.

Det är det bästa sättet att förhindra pinsamma situationer när flickan får reda på att han älskar henne och förstör vänskapen. I filmen gjorde hon så småningom, och de stängde saken mellan dem.


I verkligheten kan saker bli komplicerade om din kärlek kommer fram. Det är en komplikation som du inte vill gå in på. Du är tvungen att förlora en eller båda. Om ryktena sprids kan det ta ett liv på egen hand och bli otäckt.

Så flytta iväg, det är det ädla att göra. Det är också det säkraste.

5. Tala inte om det

Ju mer du pratar om det, desto mer kommer du ihåg personen. Det finns också den extra faran att personen du pratade med kommer att använda den informationen mot dig.

Om du verkligen behöver prata om det, gå online och prata om det på en dejtingsajt online. Det skulle få dig att se ut som en total idiot och bota det problemet.

Kom ihåg utom synhåll och ur sinnet. Inkludera din fantasi i det. De flesta av förslagen här är bara konkreta övningar för att komma igenom oförklarad kärlek i linje med det ordspråket.

6. Gå på en resa

Se till att det inte är med den du är kär i eller någon nära dem. Gå ensam om du måste. Att vidga dina horisonter genom att uppleva andra kulturer hjälper till att rensa ditt huvud och höja ditt värde som person.

Det viktigaste är att vara tillräckligt långt från den personen så att du fritt kan tänka på dem utan att någon annan får reda på det. Se till att njuta av sevärdheterna, ljuden och smaken av den nya kulturen.

Du är kär, det är inte en dålig sak, och det enklaste sättet att bli av det är att bli kär i något annat. Även om det är kinesisk gatemat eller Napolitano -pizza.

7. Skriv en bok eller gör något kreativt

Ernest Hemingway är en av de mest produktiva författarna genom tiderna. Hans bok "In Love and War" handlar om hans krigstidsupplevelser och olycklig kärlek. Tyvärr vann hans bok så stor hyllning att han vann Nobelpriset och Pulitzer för det.

Han kunde aldrig gå vidare på grund av boken och begick självmord.

Smärta inspirerar kreativa till att skapa fantastiska konstverk.

I filmen Love Actually handlar en annan berättelsebåge om en manlig karaktär som bestämde sig för att skriva en bok efter att han fångat sin bror och hustru som lurade honom.

Så småningom fann han sitt livs kärlek (igen) när han skrev sin bok. Vem vet, du kan antingen vara den killen eller Ernest Hemingway minus självmordet.

Det här är några konkreta övningar för att komma igenom obehandlad kärlek och överleva efterdyningarna av den.

Du kan hitta kärleken någon annanstans - ge inte upp hoppet

De konkreta exemplen för att komma igenom obehandlad kärlek hjälper dig att gå igenom smärtan. Det gör redan ont och det är ingen idé att gå emot världen och skada dig själv ytterligare.

Du kan alltid hitta någon annan att älska lika mycket som den personen eller ännu mer. De kan till och med återge dina känslor.

Så länge du inte gör något dumt som att begå självmord eller låsa in dig i ditt rum i åratal. Sedan, kärlek, det kommer så småningom att hända, och om du förbättrar dig själv medan du väntar på kärlek, ökar chansen att hitta någon bättre tillsammans med din egen tillväxt som människa.

Några konkreta övningar för att komma igenom obeveknad kärlek som nämnts här kan på allvar dra dig ur en så dämpande och eländig situation.