Rådgivning efter otrohet: Vad du behöver veta

Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 26 Januari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Rådgivning efter otrohet: Vad du behöver veta - Psykologi
Rådgivning efter otrohet: Vad du behöver veta - Psykologi

Innehåll

Att underhålla ett äktenskap är ungefär som att underhålla en bil. Den optimala lösningen för att hålla antingen i god form är att kontinuerligt ta hand om de små problemen så att de inte blir stora.

Med din bil bör du ta in den för ett oljebyte var några tusen mil.

Som att ta bilen till en professionell-din mekaniker-för regelbundna justeringar, bör du också låta en rådgivare eller terapeut checka in på ditt äktenskap då och då.

De ständiga kontrollerna kommer att fortsätta att fungera smidigt, så att ditt äktenskap kan pågå länge, länge.

För att fortsätta köra med denna analogi, vad händer när du inte tar in din bil för enstaka oljebyte eller små reparationer? Det går sönder.

När det går sönder har du inget annat val än att söka hjälp av din mekaniker, vars professionella hjälp kan få din bil i form igen.


Deras färdigheter är mer nödvändiga än någonsin när växellådan sjunker eller motorn slutar fungera. Detsamma kan sägas om en äktenskapsrådgivare.

Om du inte har upprätthållit ditt förhållande och det går sönder på grund av ett förhållande - antingen fysiskt eller känslomässigt - är det dags att ringa en professionell för att hjälpa till att åtgärda det.

Att söka hjälp från en objektiv äktenskapsrådgivare är det bästa du kan göra för att återhämta dig från en sådan förhållandeförändrande händelse som en utomäktenskaplig affär.

Det kan verka skrämmande att släppa in någon i den smärta och misstro som ditt äktenskap upplever för närvarande. Ändå kommer det perspektiv som du kan få från rådgivning efter otrohet hjälpa dig båda framåt hälsosamt.

Titta också på: Typer av otrohet


Nedan hittar du vilken typ av service du kan förvänta dig av otrohetsrådgivning eller otrohetsterapi och även vilka effekter du kommer att se av rådgivning efter otrohet när du reparerar ditt äktenskap i deras trygga utrymme.

Perspektiv, perspektiv och mer perspektiv

När du eller din partner är otrogna är ni båda förankrade i den aktuella frågan. Det blir ofta till ett oändligt skuldspel utan vinnare.

"Du lurade på mig, så det är ditt fel att vi är så här!"

”Jag hade inte lurat om du uppmärksammade mig någon gång. Du har inte rört mig på månader! ”

Det är en oändlig slinga som inte kommer fram till en lösning ... förrän du släpper in någon i situationen och låter dem ge dig lite insikt.

Äktenskapsrådgivning efter otrohet kan ge en zoomad version av dina problem, så att du kan se fler faktorer än bara fusk.

Du eller din partner kan inte vara objektiva, så du måste tillåta äktenskapsrådgivning efter en affär att spela den rollen.


Orsaken till otrohet

Detta är något som de flesta par inte tar upp - ärligt talat, åtminstone - när de försöker lösa saker på egen hand efter en otrohet.

Det vanliga tillvägagångssättet för en affär är att skämma äktenskapsbrytaren och hoppas att den som blev lurad på att förlåta dem.

Även om vi verkligen inte vill släppa äktenskapsbrottet från kroken, kan det finnas mer att gräva i än bara det vid otrohet.

Kanske fanns det fysiska eller känslomässiga övergrepp. Kanske var det försummelse. Kanske slutade en eller båda parterna att göra de nödvändiga sakerna för att hålla kärleken vid liv.

Äktenskapsrådgivning för otrohet kommer att dissekera ditt äktenskap som helhet och hjälpa dig att se var felaktiga vändningar kan ha gjorts.

Det kunde ha varit att den otrogna personen bara är ett ryck, men det kan vara djupare än så. Låt rådgivning efter otrohet hjälpa dig att se situationen för vad den är och låta dig se den också.

Effekten av otrohet

Det är viktigt att förstå konsekvenserna av en affär och vad den kommer att göra med ditt förhållande. Det kommer aldrig att gå tillbaka till det som det var, men rådgivning efter otrohet kan hjälpa till att få det någonstans nära.

Vissa kanske inte ser storleken på det trasiga förtroendet, och de kommer att göra det klart.

Det finns inget utrymme för ”det betydde ingenting” om du hoppas kunna bygga om ditt äktenskap. Din otrohetsterapeut kommer att ge dig en realistisk bild av ditt äktenskaps nuvarande tillstånd och hjälpa till att återuppliva det.

De hjälper dig att städa upp vraket tillsammans så att den ena parten kan förlåta medan den andra arbetar med att reparera såret de har lämnat.

Verktyg för att reparera äktenskapet

Att identifiera problemet är bara halva striden; att ge lösningar på problemet är där läkningen börjar.

Tänk dig att gå till din läkare, de säger till dig att du har tonsillit och sedan bara skickar hem dig. Oavsett om det är fysisk eller känslomässig hälsa, hjälper diagnoser inte mycket om det inte finns något att göra åt det.

Precis som en läkare som ordinerar medicin mot dina sjukdomar, ger råd efter otrohet sätt på vilka du kan åtgärda de problem i ditt äktenskap som orsakas av otrohet.

Även om en kurator eller terapeut inte uttryckligen kommer att berätta vad du ska göra, kan de ge handlingssteg för dig och din make att träna på egen hand.

Det kan vara kommunikationstekniker, hälsosamma sätt att vara oense eller metoder som hjälper till att återuppbygga det förtroende som har brutits. Om du tar de råd som ges, är chansen stor att du kommer att se otroliga framsteg i ditt farliga äktenskap.

Säkert utrymme

Precis som Las Vegas stannar det som händer inom rådgivning efter otrohet i rådgivning efter otrohet.

Det som sägs och uttrycks inom ramen för din terapeut är mellan dig, din make och din terapeut. Det är ingen annans sak, och det kommer att behandlas som det.

Tillsammans med detta är det ett öppet forum för dig att säga hur du känner utan omdöme.

Supermakten hos de bästa äktenskapsrådgivarna och terapeuterna är deras förmåga att inte visa något omdöme i hur de talar eller hur de reagerar på vad du säger.

Du och din make måste veta att du kan säga hur du känner. Med öppen kommunikation och ärlighet kan du börja fixa ditt trasiga förhållande.

Det kommer att finnas grundregler för hur du kommunicerar, men nyckeln här är att du kan få ut dina känslor säkert och utan att döma ögon eller öron.

Att rekrytera en terapeut eller äktenskapsrådgivare är för egen hand det bästa du kan göra för dig själv, din make och ditt äktenskap.

Diskontera inte vad någon extern hjälp kan ge till ditt liv med din partner. Om det har funnits otrohet i ditt äktenskap, hitta den bästa rådgivningen efter otrohet du kan. Det är värt vartenda öre.