6 saker att tänka på vid parterapi före äktenskap

Författare: John Stephens
Skapelsedatum: 27 Januari 2021
Uppdatera Datum: 2 Juli 2024
Anonim
6 saker att tänka på vid parterapi före äktenskap - Psykologi
6 saker att tänka på vid parterapi före äktenskap - Psykologi

Innehåll

Du är kär och förlovad men hur kan du vara säker på att du är redo för gifta livet? De flesta par är mycket osäkra när det gäller att äntligen bosätta sig. De är inte säkra på vad de kan förvänta sig och vad de ska se fram emot, och när det blir svårt brukar de slänga in handduken.

Enligt Kristen Bell och Dax Shepard; kändisparet ”Det” som alla älskar, nyckeln till att upprätthålla ett långt och friskt, lyckligt band är parterapi före äktenskapet. Terapi kan hjälpa dig i längden och hjälpa till att rädda ditt äktenskap när problem uppstår. Det finns dock några grundläggande tips som du måste vara medveten om innan du går till parterapi och slår dig ner.

1. Din make kommer inte att slutföra dig

Som Jerry Maguire en gång berömd rad om att make / maka kompletterar varandra kan låta otroligt romantiskt men är inte sant. Du kan inte förvänta dig att din make ska slutföra ditt liv. I en relation är det viktigt för dig att du fokuserar på dig själv men inte är självisk. Fokusera på dig själv på ett sätt som inte bortser från din partner eller skadar relationen.


Fokusera istället på dig själv på ett sätt där du tar hand om dig själv tillräckligt för att kunna få fram din bästa sida.

Lyckliga par måste ha en balans mellan avskildhet och samhörighet.

2. Förvänta dig inte mycket av din partner

Detta är kardinalregeln för äktenskap och andra typer av vänskap, ju mer du förväntar dig, desto mer sorg och ilska följer. Det rekommenderas alltid att dina förväntningar inte får nå himlen och du måste hålla reda på dem.

Du vill förmodligen mycket från din make, till exempel en bra förälder, lojal man, en passionerad älskare, en följeslagare och så uppstår problem på grund av en förväntningsinventering.

När dina förväntningar inte är för höga blir det lättare att älska varandra. Harmen minskar och ni två kommer att bli ett lyckligt par. Så se till att du är medveten om de förväntningar du ställer i ditt förhållande.

3. Du kommer inte alltid att få känslan av kärlek

Du kan vara med den perfekta maken i världen, de kan göra allt rätt, men det kommer fortfarande att finnas dagar där du kommer att känna att du inte är i linje med dem. Du kommer att känna att du inte är kär.


I tider som denna är det viktigt att du förblir grundad med dina värderingar.

Dessa tider kommer att identifiera hur ni är som ett par; så istället för att följa de känslor som du tror att du ska ha, luta dig bara tillbaka och slappna av.

Detta är inget att oroa sig för.

4. Din makas familj är nyckeln

Håll koll på hur din make är med sin familj. Kommer de bra överens? Var de nära eller var de avlägsna? Var det en konflikt mellan varandra?

Denna information är mycket kritisk eftersom de flesta av dessa familjegrejer tenderar att upprepas och återkomma i ditt äktenskap.

När par har förmågan att prata med sin partners utan att kunna bedöma skapar de ett starkt förtroende och ömsesidig respekt.

5. Håll koll på din partners ekonomi

Det är viktigt att båda makarna avslöjar hela sin ekonomiska situation med varandra och sedan bestämmer det bästa sättet att hantera det.


Många par tenderar att ha ett enda gemensamt konto tillsammans med sina egna separata bankkonton.

Se till att göra det som fungerar för dig, diskutera den ekonomiska situationen för att undvika att känna dig osäker eller bli kontrollerad.

Detta område i en relation kan föda misstro och frågor; det är en av anledningarna till att de flesta väljer skilsmässa.

6. Konflikt är oundvikligt

När du är i smekmånadsfasen i förhållandet är det svårt att föreställa sig det faktum att framtiden rymmer argument och meningsskiljaktigheter.

Men detta är ett faktum, med tiden kan du börja märka irriterande saker om din make, deras otäcka vanor och det kan bli ett mål för slagsmål mellan er två.

Detta är helt normalt; när tider som denna uppstår försöker lösa problemet istället för att påminna om tiden som har gått.

Det viktigaste du behöver veta innan du slår dig ner är att positivitet är otroligt viktigt. Om du inte är positiv påverkas din relation. Det är viktigt att du känner dig lycklig och utstrålar god energi och detta kommer i sin tur att hjälpa till att öka kärleken och tillgivenheten mellan er och er partner.

Se fram emot framtiden med glada förhoppningar och lita på varandra. Detta hjälper till att öka det band du har och stärka ditt äktenskap. Jämför dig inte med andra och håll din relation sund.