Innehåll
- När svartsjuka går ur hand
- Tecken på en svartsjuk man
- 1. Han vill ha dig helt själv
- 2. Han misstänker det värsta
- 3. Han är behövande och känslomässigt beroende
- 4. Han tävlar med ALLA
- 5. Han förföljer dig och berövar dig din PRIVACY
- Hur man hanterar en svartsjuk man
- 1. Bli inte defensiv
- 2. Prata - öppna upp
- 3. Sätt gränser
- 4. Var tålmodig men fast
Att se din man bli avundsjuk på den där heta killen som närmade sig dig kan vara ganska söt.
Det visar hur mycket han älskar dig och inte vill förlora dig, men tänk om avundsjuka blir irrationella? Vad händer om du befinner dig gift med en man som inte längre vet hur man resonerar? Vad händer om du har en alltför svartsjuk man som anklagar som inte är sanna och inte lyssnar på dina skäl?
Hur börjar du hantera din irrationellt svartsjuka man?
När svartsjuka går ur hand
När du är kär och du ser konkurrens har alla rätt att känna sig avundsjuka. När allt kommer omkring är vi människor och det är en del av vem vi är som person, men som de säger kan för mycket vara destruktivt.
Att ha en man som skulle känna sig avundsjuk när någon annan man skulle närma sig och bli vän med dig är helt normalt och kan till och med stärka bandet mellan två förälskade människor. Men det finns också tillfällen att om det går över hand är det destruktivt inte bara för dig utan för hela din familj.
Vad skulle du göra om din mans avundsjuka går ur spel? Tänk om din man börjar tvivla på alla dina drag?
Att se din man avundsjuk på barnet eller dina barns tid med dig kan också vara lika alarmerande. När säger du att det är nog?
Tecken på en svartsjuk man
En alltför svartsjuk man kan förvandla alla äktenskap till ett giftigt äktenskap.
Tyvärr är det inte bara paret som skulle lida utan även äktenskapet och barnen. Även om svartsjuka är en normal känsla som ett upplevt hot och kan kännas av vem som helst, kommer för mycket av det att bygga upp skadliga mönster som kan leda till ångest och paranoia.
Låt oss granska tecknen på en svartsjuk man.
1. Han vill ha dig helt själv
Säker! Det är gulligt att veta att din man vill ha dig själv. Det är sött och romantiskt även om månaderna går och du märker att han inte låter dig gå ut eller ha kul längre, där han insisterar på att han ska vara med dig varje gång.
Detta börjar bli mer än klibbigt och kan redan känna att du är hans fånge.
2. Han misstänker det värsta
Att hantera en svartsjuk man är mycket svårt, särskilt när han inte längre lyssnar på skäl.
När han misstänker det värsta i dig men aldrig i dina vildaste drömmar har du tänkt på att dessa situationer någonsin skulle kunna hända, hur kan du hantera någon som skulle anklaga dig för att ha ett förhållande med sin bästa vän eller din chef?
3. Han är behövande och känslomässigt beroende
En svartsjuk man känner inte bara svartsjuka, han är också behövande och känslomässigt instabil.
Han behöver din försäkran om allt, särskilt för att lugna hans paranoia. Med vår livliga livsstil kan det vara tufft att behöva säkra din man känslomässigt hela tiden.
4. Han tävlar med ALLA
om du tror att en svartsjuk man bara tänker på det motsatta könet som sin tävling, tänk sedan om. Vem som helst kan göra maken avundsjuk och det spelar ingen roll om det är dina föräldrar, dina vänner, arbetskamrater och till och med dina barn.
Om det är mer än bara svartsjuka - blir det en besatthet.
5. Han förföljer dig och berövar dig din PRIVACY
Han behöver lösenordet för dina sociala mediekonton, han behöver veta lösenordet på din telefon och vem du pratar med varje dag.
Om du ler och chattar kan han lika gärna få din telefon och titta på den. Det är som att bli observerad hela tiden och anklagas för något du inte gör.
Hur man hanterar en svartsjuk man
De flesta av er som befinner sig i den här situationen skulle naturligtvis vilja veta hur man hanterar en svartsjuk man och vi vet alla att detta inte är lätt.
Det är bra att du har bestämt dig för att vidta åtgärder och inte låta detta gå längre eftersom det inte bara är stressande, det är giftigt och kan eskalera till övergrepp, rädsla och dålig självkänsla.
Så hur ska vi börja?
1. Bli inte defensiv
När du är för trött på din svartsjuka make, är det vanligaste sättet att hantera en svartsjuk man att slå tillbaka men det kommer bara att se ut som om du är defensiv med ditt eget beteende. Det kommer inte att hjälpa situationen.
Låt inte dina känslor komma i vägen också. Säg till din man att lugna ner sig och lyssna uppmärksamt.
2. Prata - öppna upp
När du har hört din mans sida, fråga honom om varför han är så? Varför känner han att han är svartsjuk och misstänker något som du inte ens gör?
Låt honom förklara sin sida och erkänna hans poäng också. Om han säger att han inte är bekväm med att din arbetskamrat vill chatta sent på kvällen, kompromissa men se till att du också vet hur du sätter gränser.
3. Sätt gränser
Lyssna och erkänn anledningarna till att din man hotar dig och kompromissa om det behövs, men ta även tillfället i akt att sätta gränser.
Förklara långsamt om att låta dig ha din integritet och lita på dig. Så länge det inte finns någon historia som kan förstöra hans förtroende finns det ingen anledning till att du kan införa denna regel.
4. Var tålmodig men fast
Att göra detta är inte lätt och kommer att ta mycket tid men som de säger är framsteg framsteg.
Det kommer att finnas tillfällen där din ansträngning kan verka slösad men inte ge upp och ha tålamod. Håll fast vid dina löften och försök igen.
Att hantera en svartsjuk man är också ett tecken på kärlek.
Det betyder att du inte är redo att ge upp honom än och du vill få ditt äktenskap att fungera. Det kommer att finnas många fall där det kan verka så överväldigande och orättvist - tömt ibland men håll ut.
Sök hjälp om du tror att äktenskapsterapi kan hjälpa och tveka inte att be honom göra det. Det viktiga är att du ser framsteg och du ser honom bli bättre. Gör detta inte bara för att ditt äktenskap ska fungera utan för att ha ett långt, harmoniskt förhållande.