Innehåll
Skilsmässa händer mycket nuförtiden och vi vet alla hur svårt det är inte bara för paret utan även för deras familjer och naturligtvis - deras barn. Ibland, skilsmässa bara förändrar dig. Det kan vara en av de mest smärtsamma upplevelser som en person kan gå igenom och bortsett från den långa och tråkiga processen, de dyra avgifterna och utmaningen att börja om igen - var väljer du dig själv efter alla dessa prövningar? Var börjar du för att leva ditt liv igen? Det är här skilsmässovård kommer in.
Om du inte har hört talas om detta tidigare är det bra att börja förstå det nu.
Vad är skilsmässovård?
Om du är någon eller känner någon som gör skilsmässa så kommer detta definitivt att intressera dig. Vi vet alla hur vissa livserfarenheter förändrar en person vid sidan av stressen och ångesten som de måste hantera varje dag som de kommer att hantera skilsmässa. Eftersom vi alla är olika kommer vårt sätt att hantera skilsmässa naturligtvis också att vara annorlunda, det är därför det finns människor som upplever nervösa sammanbrott, de som förändras och blir avlägsna och tyvärr de som väljer att hata snarare än att älska.
Skilsmässa vård gjordes för att hjälpa människor att hantera den hårda verkligheten med skilsmässa. Det är en grupp omtänksamma människor som syftar till att stödja dig och även dina barn under och efter denna process.
Dessa människor vet hur du känner och kommer aldrig att döma. Det fungerar eftersom alla som har att göra med skilsmässa behöver stöd och detta kommer att hålla dig frisk och starkare till det bättre.
Ibland är en enkel tid att prata med någon om dina tankar och känslor utan att bli bedömd redan något som kan lyfta oss och därifrån kan vi säga "jag kan göra det här".
Varför är skilsmässovård viktigt?
Skilsmässovård är avgörande för en person som genomgår skilsmässa eller till och med för barn som hamnar i mitten. När dessa människor börjar sina liv om igen måste de bygga om en stark grund. Vad skulle hända om du byggde om ditt liv med alla trasiga bitar? Kan du fortfarande vara stark?
Skapa en solid grund så att du kan gå vidare. Skapa en språngbräda som inte kommer att krossas även om du har tunga bördor. Bygg en stark grund så att du inte tappar förmågan att lita på och älska. Lär känna dig själv och kunna återuppbygga det som en gång förlorades genom stöd och kärlek till dina vänner och familj och naturligtvis genom Herrens vägledning.
Vad kan man förvänta sig av skilsmässovård?
Det är inte bara du som kan genomgå denna vårdterapi eller sessioner utan även dina barn. Du måste komma ihåg att läkning kommer att ta tid och du behöver inte skynda på denna process.
- Skilsmässovård gör att du kan inse vad som gör dig lycklig och vad din prioritet i livet skulle vara. Kom ihåg att du kan ha förlorat en make och andra tillgångar men du har fortfarande större saker och människor runt dig.
- Livsförväntningar är också en del av processen. Vi blir ofta förvirrade efter en skilsmässa. Det är som att vi inte längre vet var vi ska börja och vad vi ska göra härnäst, utan med supportgruppen. Du lär dig vad du kommer att möta i framtiden och du kommer att vara förberedd.
- Att möta ilska och ensamhet är en viktig del av stödgruppen. Det kommer att bli arg och ilska men det kommer inte att sluta med dig eftersom dina barn också kan ha nagel. Detta är anledningen till att skilsmässovård för barn också finns. Tro det eller ej, du måste möta dessa känslor eftersom ju längre du nekar dig till dem eller ju mer du döljer dem, desto mer kommer det att konsumera dig.
- En annan viktig del av läkningsprocessen är hur du tar hand om dina barn. Kom ihåg att de också har upplevt svåra tider och det är mycket större för dem än för dig. Hur kan du ta hand om dem om du inte kan vara stark?
- Vägen till att gå vidare och läka kommer att ta tid, så tvinga inte dig själv. Du kommer att stöta på dagar där du kommer att känna dig okej och sedan några dagar där smärtan bara kommer tillbaka. Med skilsmässoomsorgsgruppen tenderar en person att släppa dessa känslor på ett sätt så att de inte blir bedömda.
- Efter skilsmässan, vart går du därifrån? Vad gör du för att studsa tillbaka från de ekonomiska motgångarna? Med hjälp av människor för att stödja dig, även om det kan ta månader eller år, så länge du vet att det finns människor som kommer att finnas där för dig och du har dina mål satta tillsammans med dina prioriteringar - du kan göra detta.
- Tro det eller ej, dessa grupper kommer att vara här för dig och stödja dig även i din strävan att tro på kärlek igen och hitta en annan person att vara med. Skilsmässa slutar inte våra liv, det är bara ett bakslag.
Det kan finnas många sätt på hur du kan studsa tillbaka från en skilsmässa. Om du inte har några resurser för stödgrupper finns det fortfarande alternativ som exempelvis skilsmässoböcker som åtminstone kan hjälpa dig att hantera dina känslor och tankar.
Var inte blyg och ta varje chans du kan ha för att bli bättre och gå igenom skilsmässa. Att acceptera all hjälp du kan få är inte ett tecken på svaghet utan snarare ett tecken på att du är stark nog att vara villig att gå vidare.
Att få en skilsmässa särskilt när du är förälder är aldrig lätt och även om det kan påverka oss på olika sätt, ändras inte syftet med skilsmässoomsorg. Det är här för att erbjuda hjälp, ett lyssnande öra, hjälp och framför allt stöd till alla de människor och barn som har sett den hårda verkligheten med skilsmässa.