Innehåll
- Tips 1: Allt är i tankesättet
- Tips 2: Bli din egen affärschef
- Tips 3: Flytta fokus från din man till dig själv
Skilsmässa kan vara fysiskt och känslomässigt förödande för vissa kvinnor. Medan andra verkar komma ut ur skilsmässans mörker starka och bemyndigade. Skillnaderna mellan dessa två resultat är enorma, men det är klart att det bara är ett resultat av de två som är önskvärt. Frågan är, vad är det som dessa bemyndigade kvinnor gör för att hjälpa sig själva? Och vad orsakar den drastiska skillnaden i resultat?
Vi har upptäckt tre stärkande tips för skilsmässoplanering för kvinnor så att alla kvinnor kan komma ur sin skilsmässa trygga och starka - ställa in dem snyggt för nästa fas av sitt liv.
Tips 1: Allt är i tankesättet
Skilsmässa är smärtsamt för alla, även de starka, bemyndigade skilsmässor som vi redan har nämnt, även för de inblandade männen och även för maken som ville skilsmässan i första hand.
Det är en utmanande tid, skilsmässa handlar om förändring och förändring är skrämmande, men du måste komma ihåg att du har makten att styra den förändringen så att du kan navigera en väg till fred och personlig uppfyllelse. Allt som krävs för att uppnå detta är att hantera ditt tankesätt!
Så med det i åtanke, är en av de första sakerna du kan göra för att se till att du reser dig ur ditt äktenskap starka och kraftfulla att bestämma om du ska låta skilsmässan ta över dig eller om du väljer att arbeta hårt för att vara praktisk, proaktiv och positiv när du anammar denna modiga resa.
Ett av de bästa tipsen för skilsmässoplanering för kvinnor är att komma ihåg att även om du inte känner att du har kontroll över ditt liv just nu, finns det många aspekter av din skilsmässa som du kan ta kontroll över och en av dem är din inställning.
Att lära sig att acceptera och bearbeta den förlust du har upplevt, och att ta positiva steg mot att bygga upp ett nytt och hälsosamt liv för dig själv är av största vikt. Regelbundna tankesättskontroller för att upprätthålla en positiv inställning, samtidigt som du får tid att sörja din förlust är viktigt. Speciellt om du vet att det här kommer att gå över och en dag kommer du att vara ok igen.
Ta dig tid att lägga märke till tider då du kan känna dig orolig, överväldigad eller nedstämd och ägna tid åt att lära dig att hantera dem så att de inte längre äger dig. När du sedan upptäcker att du kan hantera dem kommer du att känna dig mer och mer säker för varje dag som vet att om du klarar dig själv kan du hantera allt.
Om du kämpar för att hålla dig positiv, passa på att få en expert att hjälpa dig genom en serie terapisessioner. Och se till att du hjälper din familj och vänner att hjälpa dig genom att låta dem veta hur de kan hjälpa dig. Att låta folk veta vad du behöver kommer att se till att du får lämpligt stöd (förutsatt att dina behov är realistiska, rimliga och praktiska). Så varför inte göra några av dessa mentala justeringar idag så att du kan äga ditt nya liv.
Tips 2: Bli din egen affärschef
Om du planerar att lämna din skilsmässa befogenhet är detta ett tips från skilsmässoplaneringen för kvinnors tankegång som du behöver veta och agera utifrån.
Det finns alldeles för många kvinnor (inklusive höginkomsttagare) som inte riktigt vet vad som händer i deras äktenskaps- och familjefinans. Även om det är du som betalar alla räkningar, är det du som gör alla ekonomiska planer? Om det finns någon aspekt av ekonomisk hantering av dina äktenskapliga angelägenheter som du inte har haft att göra med, är det nu dags att engagera sig och lära sig att hantera dem. Och ju snabbare du lär dig, desto bättre blir din framtid.
Det finns tillfällen under skilsmässan där du kommer att känna dig okontrollerad, och du kan känna att processen drar ut, om du kan omfamna denna skilsmässoplanering för kvinnor tippar snabbt, då känner du omedelbart kontrollen, och du kommer att ha något att göra distrahera dig från smärtan i processen. Du kommer att vidta praktiska åtgärder som säkerställer att du blir bättre och starkare för varje dag.
Även om du inte gillar att hantera pengar måste du lära dig. Börja med att granska "skilsmässoplanering för kvinnor tips 1", justera ditt tankesätt och lär dig att älska det. Du kommer att vara glad att du gjorde det på lång sikt.
Att möta skilsmässa utan att förstå eller veta om din ekonomi kommer att vara skrämmande. Hur kan du ta hand om ditt ekonomiska liv, om du inte vet hur mycket pengar du har? Du måste göra inventering, lära dig din ekonomiska ställning (även om den är ful) och sedan vidta åtgärder för att hantera den.
Om du behöver ekonomisk rådgivning eller stöd för att hantera eventuella skulder finns det alltid gott om resurser som kan hjälpa dig att navigera i grumliga vatten.
Du måste veta att oavsett status för din ekonomi finns det fortfarande något du kan göra för att åtgärda situationen och allt du behöver göra är att dra upp dina startband och lära dig vad som händer och hur du hanterar det - precis som en affärschef skulle.
För att komma igång, planera att ta små steg. Börja med att bli en slöja och granska ditt ekonomiska pappersspår. Titta på bankposter, deklarationer, kreditkortsutdrag, om du inte kan komma åt dem, be om en kopia. Ta en kreditbetyg i ditt namn.
Tips 3: Flytta fokus från din man till dig själv
Som kvinnor vårdar vi naturligtvis och oroar oss för de viktiga människors välfärd i vårt liv. Om du har varit gift ett tag inkluderar detta din man.
När du går igenom skilsmässoprocessen är det dags att flytta ditt fokus från din man till dig. Om du fortfarande kollar igenom hans telefonrekord eller skannar hans sociala medier för att hitta skuld eller otrohet för hans räkning, är du fortfarande känslomässigt engagerad, och all energi du lägger på detta är slöseri.
Om du tenderar att tänka på din mans känslor och ta itu med sina känslomässiga behov trots att han är avskild från dig känslomässigt och kan använda dig, eller om han använder emotionell manipulation för att försöka få tillbaka dig medvetet eller omedvetet hjälper du inte dig själv eller din make genom att tillgodose hans behov.
Du måste klippa banden och ge dig och din make utrymme för att hitta nya källor till emotionellt stöd pronto.