Fungerar provseparationer?

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 11 Juli 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Fungerar provseparationer? - Psykologi
Fungerar provseparationer? - Psykologi

Innehåll

Fungerar rättegångsseparationer, och vem är de egentligen till för? Om du blir frustrerad över tillståndet i ditt förhållande har du förmodligen ställt dig själv denna fråga ett tag. Du är inte redo att ge upp din partner, men du har uttömt så många alternativ för en relationsupplivning att du känner dig förlorad på vad du ska göra nästa. Innan man väljer skilsmässa bör par ta lite tid ifrån varandra för att utvärdera hur deras liv verkligen skulle se ut utan varandra.

När frustration hägrar och det inte finns några lösningar i sikte brukar en rättegångsseparation spela in - men fungerar de verkligen? Ofta ser människor en rättegångsseparation som ett steg bort från separata hus. Så, är en rättegångsseparation bara det som ditt förhållande behöver eller är du på väg att förlora din kompis? Här är vad du behöver veta om friska försöksseparationer och hur du har en.


Fördelar med en prövningsseparation för ditt förhållande

I motsats till vad många tror är rättegångsseparationer inte alltid dåliga. Faktum är att det finns många fördelar med att ha en försöksseparation som faktiskt kan göra ditt förhållande starkare i längden. Här är fördelarna med en rättegångsseparation.

1. Mycket välbehövligt utrymme

När par blir desillusionerade av sin nuvarande situation kan det vara bra att ta isär tid att tänka. Om du går igenom en svår tid i ditt liv kan du bli uppslukad av stress och ångest. I dessa fall kan ibland att ha lite utrymme ge dig klarhet att hantera dina problem, lära dig att hantera och förstå hur du kan kommunicera bättre med din partner om dem. Detta kan också ge dig friheten att bedöma dina problem utan krångel eller spänning.

2. Upptäck dig själv igen

När du har varit i ett seriöst förhållande i många år kan du ibland glömma vem du är. Istället fastnar du i att vara partner, förälder, leverantörsvuxen. Många gånger har du lagt undan dina personliga drömmar och mål för att bättre passa din familjs behov. En försöksseparation är ett utmärkt tillfälle att lära känna dig själv.


3. En förhandsvisning av livet utan din partner

Om du är säker på att du vill avsluta ditt förhållande i slutet av din prövningsseparation, packa inte dina väskor ännu. Att vara separerad från din partner under en längre tid ger dig möjlighet att sakna dem. Om inga vänliga känslor uppstår om din partner, ger en prövningsseparation dig också chansen att bedöma om du skulle kunna leva utan dem eller inte.

Nackdelarna med en rättegångsseparation

Alla prövningsseparationer har inte ett lyckligt slut. Även om du har de bästa avsikterna för återförening när du första delen, det finns några nackdelar att tänka på. Nackdelarna med en rättegångsseparation kan lämna ditt äktenskap i en sämre situation än det började i. Här är några vanliga problem:

1. Brist på kommunikation

Om det görs felaktigt kan en rättegångsseparation vara skadlig för ditt kommunikationsarbete med ditt par. Istället för att ta dig tid att verkligen tänka på dina problem och hur du åtgärdar dem, har du helt enkelt börjat leva livet som singel och slutat överväga din partner.


2. Ekonomiska påfrestningar

Om din prövningsseparation består av att en part flyttar in i en ny lägenhet kan detta orsaka ekonomiska påfrestningar. För att inte tala om att alla köp som gjorts under rättegångsseparationen fortfarande kommer att räknas som äktenskapliga skulder. Skulle du välja att skilja dig kommer båda parter att vara ansvariga för skulder som uppstår under rättegångsseparationen.

Hur man får en försöksseparation att fungera

Målet med en rättegångsseparation är att ge båda parter utrymme att lösa sina frågor med hopp om att komma ihop igen, inte för att få en skilsmässa. Med det sagt, även om du nu är separerad bör du fortfarande sätta gränser och regler för att din prövning ska bli framgångsrik. Fungerar försöksseparationer? Så här ser du till att de gör det.

1. Skapa en tidsram

Lämna inte din rättegångsseparation åt ödet. Ställ in en tidslinje så att båda parter har en klar förståelse för hur länge de kommer att behöva ta reda på sina problem innan de fattar ett beslut om förhållandet.

2. Inte dejta andra människor

Om du inte är 100% ombord, rekommenderas inte att träffa andra människor under en försöksseparation. Detta skapar ett prejudikat att när du skulle vilja utöva sexuella aktiviteter med någon som inte är din partner är allt du behöver göra att kalla en rättegångsseparation. Om ditt mål med din rättegångsseparation är att verkligen lösa saker och ting med varandra bör du vara engagerad i ditt äktenskap även under en separation. Använd inte den här tiden som en ursäkt för att fuska.

3. Diskutera din ekonomi

Kommer en part att lämna äktenskapshemmet, som nämnts ovan? Hur hanteras i så fall ekonomin? Är en av er beroende av den andra som behöver mer ekonomiskt bistånd? Är det barn inblandade? Dessa är alla viktiga finansfrågor som ska beaktas under din separation.

4. Sexuella riktlinjer

När du har varit gift med någon tillräckligt länge kan tanken på att inte kunna sova tillsammans verka konstig under din rättegångsseparation. Diskutera vad dina sexuella gränser kommer att vara med varandra under er tid. Kommer du fortfarande att ägna dig åt sexuell aktivitet under denna period? Det finns inget fel svar på denna fråga.

5. Prata

Bara för att ni tar en paus från er relation betyder det inte att ni ska sluta prata med varandra. Om ditt mål är att återuppta ditt förhållande i ett hälsosammare tillstånd under din separation bör du hålla kontakten, särskilt om du har barn. Öppen och ärlig parrådgivning kan vara till nytta under denna tid.

Fungerar försöksseparationer? Det gör de om du använder din tid på ett klokt sätt. En försöksseparation bör användas för att kyla av, lösa dina problem utan att ständigt krångla och ansvarsfullt bestämma vart relationen är på väg.