Innehåll
- Kan kognitiv dissonans påverka mellanmänskliga relationer?
- I platoniska relationer
- I familjerelationer
- I romantiska relationer
- Så hur hjälper det eller skadar relationer?
De flesta av oss måste ha stött på situationer där vår verklighet krockar med våra förväntningar i livet. Sådana sammandrabbningar gör oss obekväma och därför tenderar vi att kompromissa genom att antingen acceptera verkligheten vi inte förhandlat om eller ändra själva vår tro.
Till exempel kan John Doe missbruka droger även om han är övertygad om att drogmissbruk är fel. Som ett resultat av inkonsekvensen mellan hans perspektiv och handlingar lider han internt. För att minska sin mentala spänning kan han välja mellan följande två alternativ:
- Sluta missbruka droger för att det strider mot hans tro, eller
- Släpp tanken på att missbruk av droger inte är så illa alls.
Sådana situationer kan orsaka psykiskt obehag när personen försöker motivera sina handlingar. Detta tillstånd är grunden för en teori som kallas kognitiv dissonans som föreslogs av psykologen Leon Festinger 1957.
Kan kognitiv dissonans påverka mellanmänskliga relationer?
Kognitiv dissonans förekommer i nästan alla slags mänskliga relationer- oavsett om det är familjärt, romantiskt eller platoniskt.
Det kan påverka hur vi beter oss eller reagerar, och fortsätter att ta våra relationer mot en annan väg som kanske är frisk eller inte.
I platoniska relationer
När människor är oense om något, oavsett hur nära de kan vara, uppstår ångest. Det hotar den fredliga rytmen i deras vänskap. För att lösa spänningen väljer en av de inblandade parterna att förbise den andras åsikter eller handlingar för att hålla stressen i avstånd.
Till exempel har Jane och Bianca varit bästa vänner sedan förskolan. Efter att ha gått skilda vägar på college, är deras vänskap ansträngd på grund av deras motsatta politiska åsikter. Bianca, som en person som längtar efter enhet och fred, bestämmer sig för att sluta debattera med sin vän om politiska ämnen. Istället begränsar hon sig till att stödja och uppmuntra Jane i situationer där politik inte är inblandad.
En annan instans, Mike är en forskare som ivrigt tror på mänskliga rättigheter men inte tror på dödshjälp. När hans uppskattade handledare väljer dödshjälp för att få ett slut på hans kval av cancer, går Mike igenom en mental oro. För att lugna sin ångest justerar han sina åsikter om dödshjälp, vilket motiverar att det är bättre för hans handledare, och det är trots allt hans rätt att göra det.
I familjerelationer
Varje familj står inför sina stora problem.
Oavsett om konflikten ligger mellan föräldrafigurerna eller mellan en förälder och ett barn, kan en av de inblandade besluta att justera så att problemen kan lösas.
Till exempel får en konservativ mamma som är emot homosexuella relationer veta att hennes älskade son är gay. För att bibehålla sin inre konsekvens kan hon avsiktligt förbise det faktum att hennes son är homosexuell. Alternativt kan hon ändra sin åsikt om homosexualitet för att acceptera sanningen om sonens sexualitet.
I romantiska relationer
En av de vanligaste bindningarna där kognitiv dissonans uppstår är i en romantisk relation, särskilt en som är giftig eller kränkande-fysiskt eller känslomässigt.
Å ena sidan kan skilsmässa, otrohet och övergrepp vara resultatet av försök att lösa kognitiv dissonans, medan å andra sidan förlåtelse, förnekelse eller selektiv verklighet kan vara alternativa resultat.
Till exempel har Jack och Carrie varit förälskade de senaste sex månaderna. De njuter av sin smekmånadsfas och tror att de vet allt som finns att veta om varandra. Jack träffar dock oväntat Carrie under ett slagsmål.
Detta resulterar i kognitiv dissonans hos Carrie eftersom hennes uppfattning om sin partner nu krockar med hans oönskade handlingar. Hon vet att hon älskar Jack, men inte hans handlingar. Så hon har minst två sätt att lösa sin mentala stress. Hon kan antingen avsluta deras förhållande eller rationalisera Jacks missbrukande beteende som en ”engångsgrej”.
Även om vi kan hitta liknande exempel och fortsätta ad nauseum, räcker det med ovanstående illustrationer för att få en uppfattning om hur det brukar gå till.
Så hur hjälper det eller skadar relationer?
Vi kan dra slutsatsen att kognitiv dissonans är en situation där du bestämmer dig för att motivera dina handlingar eller andras handlingar så att din interna konflikt reduceras drastiskt.
Som man säger har allt en negativ och positiv sida.
Kognitiv dissonans kan antingen skada eller hjälpa dig, oavsett om det är individuellt eller interpersonellt. Beroende på ditt beslut kan du växa eller minska som person på grund av vissa hinder och hinder i livet. Det kan stärka eller bryta ditt band med andra. Det kan också hjälpa dig att förstå dig själv bättre eller vara likgiltig.