Innehåll
- Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs
- 1. Schemalägg tid tillsammans
- 2. Gör något trevligt för din make
- 3. Ge dig ut på ett äventyr
- 4. Berätta varför ni älskar varandra
- 5. Schemalägg sex
När ditt äktenskap är i trubbel kan något så enkelt som att förhandla om hur du ska tillbringa din helg kännas skrämmande. Det är därför ingen överraskning att utsikterna att ständigt chippa bort dina äktenskapsproblem kan kännas direkt skrämmande.
Rädda ditt äktenskap eller förbättra ditt äktenskap behöver inte innebära oändliga terapisessioner, sena kvällsdiskussioner och delning av smärtsamma känslor. Visst, du måste komma till kärnan i dina frågor, men ibland är det som gör ett framgångsrikt äktenskap att hitta sätt att njuta av livet tillsammans.
Precis som många andra par kan du vara intresserad av att veta hur man ska få ett framgångsrikt äktenskap eller hur man kan förbättra sitt äktenskap. Du skulle definitivt stöta på många framgångsrika äktenskapstips, men för att förstå hur man gör äktenskapet bättre behöver du det största engagemanget för att förbättra ditt äktenskap.
Med hjälp av dessa fem sätt att förbättra ditt äktenskap, ni kan må lite bättre om varandra, så att ni äntligen kan börja arbeta med långvariga utmaningar.
Rekommenderas - Spara mitt äktenskapskurs
1. Schemalägg tid tillsammans
Visst, spontanitet kan vara romantisk, men när du har barn att sköta, en krävande karriär och en oändlig att-göra-lista; det är lätt för tid med din make att falla av vägen.
Forskning tyder på att par som planerar en veckodagsnatt är lyckligare i sina äktenskap och har mer sex. Penna din make i din helg och du kan äntligen få en påminnelse om varför du blev kär.
Flödet i varje man och hustrus relation eller konsten att ett gott äktenskap är beroende av hur konsekvent ett par kan tillbringa kvalitetstid med varandra, borta från störningar.
Och ja det skulle inte alltid vara lätt att avsätta dina dagliga rutiner och glömma dina livs bekymmer, men du måste definitivt göra ett svårt val för en bättre äktenskap.
2. Gör något trevligt för din make
Det är lätt att bli insvept i de sätt som din make har gjort dig fel. Äktenskapet är fullt av små förolämpningar. Ingen är ju perfekt. Men att reflektera över vad din make gör fel är ett recept på kronisk förbittring-kärlekens ärkefiende.
Sluta fokusera på vad din make ska göra för dig och gör något trevligt för honom eller henne varje dag. De positiva känslor du kommer att utveckla kommer att förbättra ditt äktenskap och kan till och med inspirera din make att göra något trevligt för dig.
Bryt rutinen, även en enkel gest att rengöra disken eller ta ut papperskorgen kan göra en värld av skillnad, särskilt med en äktenskap i trubbel.
Det som får ett äktenskap att hålla är när ni båda är villiga att avsätta din komfort då och då och gå den extra milen som visar hur mycket du bryr dig om din livspartner.
3. Ge dig ut på ett äventyr
Saknar du den romantik du kände under de första dagarna av din uppvaktning? Den "gnistan" du kände var faktiskt gnistan av ångest och osäkerhet. Äktenskapet kan vara säkert och säkert, men den säkerheten kommer på bekostnad av spänningen i ny romantik.
Få gnistan tillbaka genom att göra något som gör att ni båda är oroliga. Prova att anmäla dig till en dansklass, gå på bergsklättring, ta steget på resan du har planerat eller till och med ge dig ut på ett nytt sexuellt äventyr.
Att bryta mot det monotona i det vardagliga livet är viktigt för förbättra äktenskap, tänk bara på det som ett sätt att få tillbaka den förlorade gnistan. Att gå på ett äventyr skulle hjälpa er båda att inse vad det finns med äktenskap och liv.
4. Berätta varför ni älskar varandra
Det är lätt för små klagomål och kritik att ta ett eget liv efter flera års äktenskap. Oddsen är bra att du kan specificera dussintals saker som din make gör som irriterar dig, och du har förmodligen en bra uppfattning om de otaliga saker du gör som irriterar honom eller henne också.
Ta dig ur negativitetsfällan genom att sitta ner och turas om att dela det ni älskar med varandra. Du kan få ännu mer dragkraft från denna övning genom att lämna din make en klisterlapp som delar skäl för din kärlek varje dag.
Ännu bättre, skriv ett gammalt kärleksbrev till honom eller henne. Genom att fokusera på det positiva kan du upptäcka att du är lyckligare i ditt äktenskap, även om inget annat förändras.
Kom alltid ihåg att alla gillar att höra hur och varför någon älskar dem.
Och även om du kanske redan vet allt som finns att veta om varandra, delar du fortfarande varför du verkligen älskar dem efter all den här tiden definitivt skulle göra dem mer trygga och säkra om sig själva.
5. Schemalägg sex
Du vet redan att schemaläggning av natt kan göra en enorm skillnad i din äktenskapliga tillfredsställelse, så om sex har tagit baksätet till vardagens tryck, varför inte schemalägga det också?
Sex är ingen lyx; det är en nyckelkomponent i ditt band, så om du har försummat ditt sexliv, förvänta dig inte att ditt äktenskap ska bli bättre.
Nyckeln till schemalagd sex är att göra det så lågt stressat som möjligt. Skicka barnen till mormors och morfars hus och vänta tills du har flera timmar utan störningar. Ägna sedan så mycket tid som du behöver för att ägna dig åt kvalitetssex.
Var inte rädd från att fråga efter vad du behöver. Till exempel, får engagerande konversation dig att gå? Planera sedan för en meningsfull diskussion, se till att du har planerat tillräckligt med tid för chatt och sex.
Ibland kan det ta lite ansträngning att komma tillbaka till äktenskapsex, så denna första schemalagda sexpass bör vara utformad för att möta dina båda behov.
Det krävs två för att skapa ett problemäktenskap, så om du har problem med att komma överens med din make, peka inte bara fingret på honom eller henne. Genom att göra några små förändringar på egen hand kan du verkligen återupptäcka den partner du en gång tyckte var spännande och kan förbättra ditt äktenskap.