Innehåll
- 1. Det är ingen lätt väg
- 2. The Three A's (tillgivenhet, uppskattning, uppmärksamhet)
- 3. Håll dina böcker öppna
- 4. Kommunicera
- 5. Ta ansvar
- 6. Upprätta vissa regler
- 7. Sök hjälp
- 8. Kolla om ditt sexuella förhållande
“Fusk och lögn är ingen kamp, det är skäl att bryta upp. ” - Patti Callahan Henry
Detta citat förklarar hur svårt det blir för en person när det gäller att förbättra förtroendet efter otrohet.
Det är aldrig rätt idé, i första hand, att fuska med någon som verkligen älskar dig.
När du fångas fusk har din signifikanta annan all rätt att avsluta förhållandet då och då. Tillit, som är ett viktigt inslag i en relation, skakas.
Det är aldrig lätt att bygga om imperiet på det ojämna utrymmet. Men om du villigt letar efter sätt att återuppbygga förtroende efter fusk, så hjälper vi dig gärna.
Låt oss ta en titt på några sätt och tips på hur man räddar ett äktenskap efter otrohet och lögner och hur man litar på någon igen efter fusk. Kanske kan detta hjälpa dig att rädda ditt förhållande och göra det bättre mellan er två.
1. Det är ingen lätt väg
Det första du måste förstå om hur du går vidare i ett förhållande efter fusk är att det aldrig kommer att bli lätt att återuppbygga förtroendet efter otrohet. Ni måste jobba hårt. Du kan helt enkelt inte lägga saker på din axel och låta dem ta felets vrede.
Så villigheten att lappa förhållandet bör komma från er båda. Naturligtvis kommer det att finnas hårda tider och allvarliga tvivel, men du måste förstå ursprunget till dessa tvivel för förstå otrohet.
Under den första perioden, efter att ha blivit fångade, kommer ni båda att ha en ojämn åktur. Det är naturligt och förväntat. Men för att få ett framgångsrikt förhållande efter fusk måste du vara säker på vad du vill och fortsätta röra dig.
2. The Three A's (tillgivenhet, uppskattning, uppmärksamhet)
Normalt sett, när vi pratar om otrohet och kan ett förhållande räddas efter fusk, sätts kärleken och tillgivenheten mellan de två på prov.
Fusk eller en affär händer när kärleken, uppskattningen och uppmärksamheten hos en av partnerna är mindre gentemot deras betydande andra. Så, för att förbättra förtroendet efter otrohet, försök att fokusera på kärlek, uppskattning och uppmärksamhet gentemot din partner.
Få dina handlingar att räknas genom att faktiskt berätta och göra saker för dem. Fortsätt inte tänka, 'de kommer att förstå' eller 'de borde förstå'.
3. Håll dina böcker öppna
För att bygga upp förtroende efter otrohet måste ni öppna er för varandra. Att dölja saker kommer aldrig att vara en bra idé för att förbättra förtroendet efter otrohet. Du måste lära dig att vara transparent och hålla dina böcker öppna.
Berätta för din partner om dina handlingar och svara på deras frågor. Om du vill vinna deras förtroende är detta den bästa lösningen. Att vara otydlig och gömma saker kommer säkert att lägga till bränsle i elden, vilket vi måste undvika till varje pris.
4. Kommunicera
Kommunikation är nyckeln till ett framgångsrikt förhållande. När det gäller att bygga upp förtroende efter en affär får du inte missa kommunikation. Se till att du är särskilt uppmärksam på hur du kommunicerar och vad du kommunicerar.
Kommunikation spelar en viktig roll för att förbättra förtroendet efter otrohet. Så dela allt som händer i ditt sinne och hjärta. Till och med, du bör dela med dig av saker som pågår på ditt kontor så att din betydande annan kan lita på dig igen efter en affär.
5. Ta ansvar
Låt oss vara brutalt ärliga om att affären aldrig är ensam ansvar. När du är i ett förhållande bör ni båda dela ansvaret.
Så, när katten är ute ur lådan, var mogen och acceptera felet istället för att slåss och skylla på varandra. Erkänn problemet och tillsammans hitta en väg ut ur det, om du fortfarande är villig att ha en stark relation.
6. Upprätta vissa regler
Hur reparerar man ett förhållande efter fusk? Och hur kan man lita på sin man igen?
Ett sätt är att upprätta några regler tills du får tillbaka förtroendet. Din signifikanta annan har gått igenom sorg efter otrohet. Det kommer aldrig bli lätt för dem att ignorera saker och bete sig som om allt är normalt.
Du måste förstår att de kommer att behöva tid för att återhämta sig från trauman, och det kommer att ta tid för saker att bli normala igen. Därför bör ni båda sätta upp några regler som ni måste följa för att hjälpa dem att återfå förtroendet efter svek.
7. Sök hjälp
Att återställa allt till det normala kommer inte att bli en lätt uppgift efter otrohet. Resan till att förbättra förtroendet efter otrohet kan vara tuff och utmanande.
För att få ett framgångsrikt förhållande efter fusk, sök hjälp av någon du känner och litar på, eller en rådgivare som kan hjälpa dig att vägleda hur du kan få förtroende tillbaka i ditt förhållande.
Försök att ta reda på hur mottagligt ditt förhållande är mot otrohet så snart som möjligt och sök sedan professionell hjälp för att övervinna eventuella hinder.
8. Kolla om ditt sexuella förhållande
Att bygga om ditt sexuella förhållande är den överlägset mest utmanande aspekten för att förbättra förtroendet efter otrohet.
Att bli sexuellt involverad med din partner kommer inte att vara lätt alls. Därför måste du omdefiniera ditt sexuella förhållande och ta en paus om det behövs.
Om du inte känner dig bekväm med din partner igen är det aldrig en bra idé att engagera sig fysiskt. Så, förstå situationen och ring ett samtal därefter.
Otrohet i ett förhållande är aldrig bra. Det är alltid viktigt att du är trogen mot din partner och upprätthåller en sund och stark relation. Om du känner att kärleken minskar från ditt liv, sök sedan hjälp från en expert innan det leder till en affär.
Det är alltid bättre att ta ett moget beslut för att undvika att sabotera det vackra bandet mellan er två.