Innehåll
- Skapa din egen tradition
- Diskutera drömmar och mål
- Håll listor över alla goda stunder och framgångar
- Kommunicera ofta
- Skapa en teknikfri kväll
- Avsätt ”Me time” eller tid med vänner
Övergång, kompromiss, lycka, svårt, utmattande, arbete, spännande, stressigt, fredligt och fantastiskt är några av orden som används för att beskriva det första äktenskapsåret bland mina vänner och kollegor.
De flesta gifta par håller med om att det första äktenskapsåret kan sträcka sig från lycka och spänning till anpassning och övergång. Blandade familjer, första gången gifta par, tidigare gifta par och familjehistoria kan ha en enorm inverkan på det första äktenskapsåret. Varje par kommer att uppleva sin unika andel av framgångar och hinder.
Min man och jag är båda bara barn, har aldrig varit gifta förut och har inga barn. Vi närmar oss vårt andra års bröllopsdag och har upplevt vår del av övergångar och spänning. De ord som har gett resonans för mig när jag beskriver vårt första år av äktenskap är kommunikation, tålamod, osjälviskhet och anpassning.
Oavsett om du dejtade i flera år före äktenskapet eller uppvaktade en kort tid innan du knöt knuten; följande tips hjälper dig att anpassa och njuta av ett framgångsrikt första år av äktenskap.
Skapa din egen tradition
Dagliga rutiner och helgdagar är vanliga traditioner som har inplanterats i oss från våra familjer. Du tar med dig dina traditioner, ritualer, vanor, bakgrunder och övertygelser till din nya familj. Ofta krockar dessa traditioner, vilket kan leda till konflikter i ditt nya äktenskap. Starta en ny tradition i din nya familj. Istället för att behöva välja vilket familjehus du kommer att besöka under semestern; anordna ett högtidsfirande med din nya familj, planera semester, weekendresor eller någon annan aktivitet som kommer att stärka bandet med din nya make. Kom ihåg att din make kommer först och han/hon är DIN familj.
Diskutera drömmar och mål
Drömmen och målsättningen tar inte slut när du gifter dig. Detta är början eftersom du nu har en livslång partner för att dela dessa drömmar och ambitioner. Gör en plan för de mål ni vill uppnå tillsammans och skriv dem på papper för att ställa varandra till svars. När det gäller mål som barn och ekonomi är det viktigt att vara på samma sida. Diskutera drömmar och mål tidigt och ofta.
Håll listor över alla goda stunder och framgångar
Ofta kan livets hinder, komplexitet och svårigheter överskugga de goda stunder och små framgångar vi upplever. Som par kommer du att få din andel av motgångar och svårigheter, så det är absolut nödvändigt att du firar framgångar, stora som små, när möjligheten bjuder sig.
Min man och jag startade nyligen en ”Framgångsburk” där vi var och en skriver en bra stund eller framgång som vi upplevde som ett par. Vi planerar att ta ut varje papper från burken i slutet av året för att vårda alla goda tider vi delade som ett par under hela året. Det är också en annan stor tradition att fira ditt bröllopsdag!
Kommunicera ofta
En av de största gåvorna du kan ge till den du älskar är kommunikation. Att kommunicera som ett par; det finns en lyssnare och en delare. Ännu viktigare, medan du lyssnar, kom ihåg att du lyssnar för att förstå din make i stället för att lyssna för att svara. Att ha de obekväma, men nödvändiga samtalen kommer att stärka ditt band. Medan kommunikation pågår är det absolut nödvändigt att vi inte har nagel, drar tillbaka vår kärlek och tillgivenhet eller straffar våra partners med den tysta behandlingen. Kommunicera ofta, låt det gå och gå aldrig till sängs upprörd med varandra.
Skapa en teknikfri kväll
Under 2017 har e -post, sociala medier och textmeddelanden blivit väg till när du kommunicerar, även med nära och kära. Hur många gånger har du sett ett par på date night med huvudet begravt i telefoner? Våra liv är så fulla av distraktioner och ofta kan teknik vara den största distraktionen eller hinder för kommunikation. Försök att förbinda dig till 1 kväll i veckan (även om det är några timmar) till ingen teknik. Fokusera enbart på varandra, dejt verkligen varandra och håll den elden brinnande.
Avsätt ”Me time” eller tid med vänner
Du utbytte äktenskapslöften, du är ”en” och ..... att behålla din identitet och individualitet är viktigt för ditt äktenskap. Att försumma vår individualitet eller förlora vår identitet i vårt äktenskap kan resultera i känslor av ånger, förlust, förbittring, ilska och frustration. Att planera tid från varandra gör det också möjligt för oss att vara mer uppskattande av förhållandet och får hjärtat att växa vidare.
Inget äktenskap är utan brister även under det "lyckliga" första året. Kom ihåg att varje dag är annorlunda, varje äktenskap är annorlunda. Bara för att ditt första år inte är fullt av semester, rosor och dyra presenter gör det inte mindre speciellt. Räkna med utmaningar under det första året. Omfamna dessa utmaningar och hinder som möjligheter att växa som ett par. Det första äktenskapsåret lägger grunden till ett starkt, kärleksfullt och bestående äktenskap. Oavsett vad som kommer din väg kom ihåg att du är i samma lag.