Innehåll
- Friska argument främjar förtroende
- Att lära av oenigheter
- Lindrar spänningar
- Främjar ödmjukhet
- Skapar uppskattning och respekt
- Förhindrar känslor från att rasa
- Uppmuntrar till kommunikation
- Hur man argumenterar effektivt i ditt äktenskap
- 1. Tidpunkt
- 2. Använd ”I Feel” -uttalanden
- 3. Ställ frågor
- 4. Var respektfull
Är par som argumenterar lyckligare än de som inte gör det? Varje par kommer att ha sina upp- och nedgångar under sitt äktenskap, från köksbråk till djupa tvister. Sanningen är att argument kan föra ett gift par närmare varandra och främja produktiva samtal. När det gäller lyckliga par kan lite konflikt här och där faktiskt vara bra. Om det behövs sunda argument för att få ett äktenskap att fungera, är det viktigt att båda parter känner till det korrekta sättet att kommunicera sina känslor och hur man löser konflikter. Här är fördelarna med friska argument i ett äktenskap:
Friska argument främjar förtroende
När det görs på rätt sätt kan friska oenigheter faktiskt föra dig och din make närmare varandra. Konstruktiva argument bygger förtroende när du erbjuder din partner respekt och värdighet. Med tiden kan dina argument kännas mindre som "slåss" och mer som en positiv diskussion. Genom att bygga upp detta förtroende kommer du båda att känna dig mer bekväm med att lufta dina klagomål i framtiden, med en förståelse för att inte komma överens inte betyder att du kommer att separera.
Att lära av oenigheter
Som gift par hjälper argumentation dig faktiskt att lära av varandra. Genom att delta i regelbundna diskussioner om frågor du har börjar du lära dig hur din partner reagerar på meningsskiljaktigheter och vad som kan orsaka dem. Detta hjälper dig att kommunicera bättre i framtiden genom att undvika känsliga ämnen och använda metoder för att dra fram dem och vara öppen och ärlig om problemet.
Lindrar spänningar
Du måste ha märkt att efter att ha haft en sund oenighet med din partner känner du att en vikt har lyfts från dina axlar. Argument är avsedda att lösa problem och därmed uppstår en omisskännlig lättnad när de är över och dina problem har hanterats. Att få bort saker från bröstet kan hjälpa till att lindra spänningar, rädsla och ångest i ditt förhållande.
Främjar ödmjukhet
Så mycket du vill tro det har du inte alltid rätt. Forskning tyder på att det finns en stark korrelation mellan ödmjukhet och långvariga äktenskap. När du argumenterar med din partner börjar du lära dig mer om deras perspektiv, tankar och åsikter. Om du har fel ger det dig chansen att ödmjuka dig själv och be om ursäkt. Detta hjälper båda parter att undvika egoistiskt eller arrogant beteende och får båda att känna sig trygga och säkra i äktenskapet.
Skapar uppskattning och respekt
Par som argumenterar kan ha vuxit upp med helt andra strukturer och arketyper för hur man kommunicerar. Genom att lära sig hur man har friska meningsskiljaktigheter med varandra kan äkta par faktiskt utveckla en uppskattning för hur deras partner tänker och reagerar på vissa situationer. Till exempel kanske du är mer benägna att vara aggressiv eller defensiv under en kamp medan din partner är respektfull och lugn. Med tiden kan bråk med din partner faktiskt hjälpa dig att bygga uppskattning och respekt för hur de hanterar sig själva och uppmuntra dig att bättre kommunicera i ditt förhållande.
Förhindrar känslor från att rasa
Friska argument behövs för att få ett äktenskap att fungera för att ha öppen och ärlig kommunikation. Vissa människor har för vana att tappa upp sina känslor, bara för att explodera av ilska när konflikter stiger. Att ignorera ett problem i ditt förhållande är ohälsosamt, särskilt om problemet är allvarligt. Genom att kommunicera med din äktenskapspartner kommer du att undvika problem från festering och det kommer inte att finnas utrymme för ilska att bygga.
Uppmuntrar till kommunikation
Att känna sig bekväm att diskutera eventuella klagomål som stör dig betyder att du är i ett tryggt och kärleksfullt förhållande. Vad kan vara bättre? När du vet att du kan diskutera allt under solen, bra eller dåligt, med din partner, är det ett sant tecken på kärlek.
Hur man argumenterar effektivt i ditt äktenskap
När det görs rätt kan argumentering faktiskt vara hälsosamt för ditt förhållande. Du behöver helt enkelt veta hur man argumenterar ordentligt. Detta innebär att man inte kastar varandra under bussen och aldrig använder missgärning som en ursäkt för att trampa över sin partners tankar och känslor. Här är fyra sätt att kommunicera meningsskiljaktigheter och argumentera effektivt.
1. Tidpunkt
Att bestämma sig för att ta upp en allvarlig eller vardaglig fråga medan din man är på väg till jobbet är orättvist mot er båda. Inte nog med att du inte har tillräckligt med tid för att ta hand om problemet, utan du kommer båda att känna dig hemsk resten av dagen tills du har en chans att lösa ditt problem.
2. Använd ”I Feel” -uttalanden
Argument kan bli hetta, men låt inte din frustration få dig att säga något du kommer att ångra. Poängen med din diskussion är att prata och lösa ett problem, inte att attackera varandras karaktär. Ett sätt att undvika utblåsning är genom att använda "I Feel" -uttalanden. Denna taktik lägger på dig att du känner på ett visst sätt och gör din partner mindre benägna att bli defensiv eller känna sig attackerad.
3. Ställ frågor
Det är högst osannolikt att din partner har valt en kamp med dig utan någon anledning, så närma dig ett hälsosamt argument genom att ställa frågor. Vad byggde upp för att leda till kampen du har? Hur kan du avskala situationen så att du kan prata lugnt om frågan? Finns det några missförstånd närvarande som bidrar till oenighet i äktenskapet? Att ställa frågor är en bra väg för hälsosamma argument.
4. Var respektfull
Att respektera din man eller fru är kanske inte det främsta i ditt sinne när du är oenig, men om du vill lösa problem effektivt kommer du att ha din partners känslor i åtanke. Engagera din kompis med respekt genom att komma på din oenighet i syfte att lösa det, inte bara skrika åt varandra. Stäng av telefonen och ge situationen din odelade uppmärksamhet, och var noga med att öva på att lyssna på din partners oro.