Innehåll
Det finns en mängd olika vinklar att tänka på när du svarar på denna fråga. Det första jag uppmuntrar människor att göra är att kontrollera sina lokala statliga lagar när det gäller lagliga separationsperioder.
Tiden du måste separeras för att lagligt ansöka om skilsmässa, och även vad som utgör en separation för den delen, varierar från stat till stat. Därför är det fördelaktigt att prata med en advokat eller göra din egen statsspecifika forskning i förväg.
Sedan är det naturligtvis de psykologiska och känslomässiga elementen i denna fråga. Jag har sett par separata under den minsta erforderliga tiden som dikterats av deras stat och jag har också sett par hålla sig separerade i flera år, utan avsikt att starta skilsmässoprocessen.
1. Är beslutet om skilsmässa klart?
Det finns en mängd olika anledningar till att par väljer att separera och med det en mängd olika resultat som är resultatet av separation. Vissa par bestämmer sig för att återgå ihop och uppleva deras förhållande som starkare än någonsin, vissa par tycker att separationsprocessen bara eskalerade mängden konflikt i förhållandet, och ännu andra upplever separationsperioden som av domningar, förnekelse eller chock.
Oftare än inte upplever människor en berg- och dalbana av känslor när det gäller separationsprocessen och den efterföljande skilsmässan. Eftersom mänskliga sinnesstämningar förändras så ofta är det inte ovanligt att någon känner sig ur kontroll eller inte riktigt sig själv. Därför kan det för vissa vara mycket svårt att ta ett slutgiltigt beslut.
Så länge du är inom de rättsliga riktlinjerna som din stat dikterar kan du ta så lång tid som du behöver. Vissa kunder rapporterar att processen känns alldeles för långvarig, särskilt om någon är kristallklar att han eller hon vill skilja sig.
Jag vet att detta är sunt förnuft, men den tid det tar en eller båda parter att fatta ett bestämt beslut om att skilsmässa verkligen kommer att bli resultatet av separationen är en viktig faktor för att avgöra hur lång separationsperioden kommer att vara innan skilsmässoförfarandet börjar.
(Jag har sett skilsmässoförfaranden dras ut under en längre tid eftersom en make vägrar att underteckna skilsmässopappren till exempel).
2. Att ta hand om logistiken
En annan faktor som spelar en roll i längden på separationsprocessen innan man börjar skilsmässa är att "få alla sina ankor i rad" i sig. Det finns andra logistiska faktorer som kan förlänga separationsperioden, till exempel behovet av att en make ska vara kvar på en vårdplan, sjukdomar hos familjemedlemmar etc.
Oavsett hur lång eller kort, separationsperioden kan vara en stressperiod för många människor.
Det är här att utnyttja eller skapa nya sociala stödsystem kan vara till stor hjälp för människor. Att ha tillgång till sociala stödsystem påverkar vår fysiska och psykiska hälsa positivt på ett otal sätt. En av anledningarna är att ge en buffert för stress.
Oavsett vad är det bra och viktigt att respektera processen. Skilsmässan tar tid.
Att utforska sätt att öka dina egna hanteringsförmågor, utnyttja din kreativa beslutsfattande kraft och undersöka din egen inre motståndskraft under denna tid kan vara oerhört fördelaktigt.
Oavsett om det är att läsa böcker, prova nya aktiviteter, träna, meditera eller träffa vänner och familj, är det värt att utforska och experimentera med vad som gör och inte tjänar dig känslomässigt under denna tidsperiod. Det kan till och med vara fördelaktigt att starta en journal också, så att du kan skapa mer fasta samband mellan vilka saker som är särskilt användbara för dig under denna tid och vilka saker som verkar vara inte så hjälpsamma.
Sammantaget kan processen från att vara separerad till att skiljas ta så lång tid som det behöver från en psykologisk synvinkel. Återigen, beroende på vilken stat någon lever i, finns det rättsliga parametrar som dikterar hur snabbt en person kan skilja sig efter separationsprocessen startar, vilket är mycket viktigt att tänka på.