Hur man förlåter din man för svek

Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 13 Mars 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hur man förlåter din man för svek - Psykologi
Hur man förlåter din man för svek - Psykologi

Innehåll

Om du har upplevt ett svek från din man spenderar du förmodligen många dagar och sömnlösa nätter på att undra hur du ska förlåta honom. Det kan vara mycket svårt att hitta en väg mot förlåtelse och du undrar hur du ska rädda ditt äktenskap. Speciellt om några av förutsättningarna för det saknas. Till exempel behövs vanligtvis en bra ursäkt för att offret för ett svek ska kunna förlåta. Du kommer också att behöva resultatet för att vara positivt, liksom löftet och försäkran om att sveket inte kommer att hända igen. Om så inte är fallet kan du ha svårt att befria din man från skyldigheten att vara förrädare för ditt äktenskapliga förtroende.

Förräderi och hur det kan användas för gott

Förräderi i äktenskapet kan ha många former. Det kan hända när det gäller parets ekonomi eller delade planer, det kan relateras till missbruk, men oftast är det förekomsten av utomäktenskapliga affärer. Fusk är en av de allvarligaste, men också mycket vanliga formerna av förräderi i äktenskapet, vilket ger liten lust att rädda ditt äktenskap.


Oavsett den exakta karaktären av din mans svek kan det vara nästan säkert att det faktiskt är lögnerna som blir svårast för dig att förlåta. Att vara osanning i relationer är bland de mest förödande negativa vanor som står för de flesta av uppbrott. Även om detta inte undergräver allvaret i en affär eller ett beroende, till exempel, verkar det som att den bakomliggande frågan är bristen på ärlighet.

Låt oss titta på den andra sidan av saker också

Detta beror på att du bestämde dig för att ägna hela ditt liv åt någon. Och du gjorde det med ett antagande om att du vet vem du har gett dig själv till. När förtroendet har brutits måste du nu hitta ett sätt att lära känna och älska din nya man. Och låt oss inse det, du gillar nog inte honom så mycket just nu. Det är en lögnare, en fuskare, en egoistisk fegis och mycket mer. Men låt oss också titta på den andra sidan av sakerna.


Även om du kanske inte gillar att höra att när du känner att hela din värld har gått i luften, var ditt äktenskap förmodligen inte så perfekt som du skulle tro. Ja, din man gjorde något hemskt, men han känner nog att han hade en anledning till det. Det är därför du borde sätta dig ner och ta reda på vad som hade lett till sveket.

Du bör gå in i en sådan konversation när du har överlevt chockfasen efter att ha fått veta om sveket. Så snart dina känslor slår sig ner lite, ta ett djupt andetag och börja lära känna verkligheten i ditt äktenskap och din riktiga make. Genom att göra det får du resurser för att bygga ett helt nytt och mycket bättre äktenskap.

Hur man påskyndar återhämtningen från svek och förlåtelse

När du överlevde ett svek av din man måste du återhämta dig från det. I vissa fall tar det tyvärr år att läka helt. Men för att nå detta sista steg för att återhämta sig från ett svek måste du så småningom förlåta din man. Det betyder inte att han ska släppa taget eller acceptera nya överträdelser. Det innebar bara att befria dig från ilskan.


Det finns flera faktorer som kan hindra förlåtelse. Den första saknar några av villkoren för förlåtelse. Som vi redan nämnde i inledningen, för att du ska förlåta, kommer du troligen att behöva din man att be om ursäkt och göra det ärligt och med en djup förståelse för vad det var som han gjorde fel. Dessutom måste resultatet av traumat vara positivt. Till exempel, efter en affär, kommer du att kunna förlåta om ditt äktenskap råder sådana hinder. Slutligen kommer du att behöva en försäkran från din man om att sveket inte kommer att fortsätta att hända.

Driva dig inte mot förlåtelse för tidigt

Om du försöker pressa dig själv mot förlåtelse för tidigt kan det vara kontraproduktivt. Förlåtelse är en lång och ofta ojämn process, där du ofta kommer att gå fram och tillbaka. Det här är normalt. Försök dock inte tvinga dig själv att nå en fullständig förlåtelse för tidigt, eftersom du kan bli demotiverad av en ny våg av ilska, besvikelse eller sorg.

Tänk om du inte kan gå vidare med ditt äktenskap

I vissa fall är sveket så allvarligt att du bara inte kan hitta det i dig att förlåta din man. Eller, grunden för ditt äktenskap var bräcklig och otillräcklig för att ge dig tillräckligt med skäl att förlåta och gå vidare. Kom ihåg att även om du bestämmer dig för att dela upp och söka lycka utanför ditt äktenskap, är förlåtelse något som får dig att känna dig fri och levande igen. Så, utan att skynda på det, men med avsiktligt engagemang, arbeta med att nå förlåtelse för din man. Med det kommer din egen återhämtning också att komma.