Innehåll
- Love Map; vad som finns i den
- Att hålla kärlekskartor uppdaterade är där par saknar bakom
- Varför är kärlekskartor viktiga?
- Kärlekskartor är försäkring
- 1. Kuddeprat
- 2. Djup romantik
John Gottman tror att Love Maps är det grundläggande och väsentliga elementet som krävs för att få ett äktenskap att fungera i längden. Men vad är egentligen en kärlekskarta?
En kärlekskarta är en kunskap du har om din partner. När du väl har byggt en kärlekskarta har du din partner i ditt grepp.
Så enkelt är det dock inte. Ju mer du vet om din betydande annan, desto rikare och bättre blir kärlekskartan.
Så vad går in i kärlekskartan och hur fungerar det? För att ta reda på detta, fortsätt läsa.
Love Map; vad som finns i den
För att bygga en kärlekskarta måste du veta om några vanliga saker och några ovanliga saker om din partner.
Ett exempel på vad som finns i en kärlekskarta inkluderar:
- Nämn två av mina bästa vänner
- Nämn en av mina hobbyer
- Vilka påfrestningar står jag inför i mitt liv
- Vad är min favorit tillflyktsort
- Vad är mitt idealiska jobb
- Vad är mitt favorit kök
Att ställa sådana frågor hjälper dig inte bara att få större inblick i din partners liv utan får också en detaljerad titt på din partners värld. Kom dock ihåg att lära känna din partner är en pågående process och du måste hålla varandra regelbundet; ta en paus med varandra och komma ikapp.
Kom ihåg att ju mer ni vet om varandra desto starkare blir sambandet, och ju mer givande blir ert förhållande.
För att sammanfatta vad kärlekskartor är gjorda av; mål och drömmar, rädslor och oro, favoritstäder, semester, mat, etc. tillsammans med de stora händelserna som händer i din partners liv.
Att hålla kärlekskartor uppdaterade är där par saknar bakom
I början av ett förhållande är det väldigt enkelt att bygga kärlekskartor. Med tiden är det väldigt vanligt att par börjar ta varandra för givet och undviker att uppdatera varandras kärlekskartor eller till och med fråga varandra om deras dag.
Att sluta bry sig eller bryta sig kan vara det första tecknet på svek och kan få en perfekt romantik att dö ut.
Varför är kärlekskartor viktiga?
Par som stannar med varandra på lång sikt är i en relation av en anledning. Anledningen är inte stort sex, viljans kraft eller brist på argument utan istället är för att de gillar varandra. Anledningen bakom denna likhet är hur väl båda parterna känner varandra.
Utan en kärlekskarta kan det vara svårt för dig att veta om din partner och om du inte känner dem kan du inte älska dem.
Att bo tillsammans utan en kärlekskarta kan skicka ett negativt meddelande; om du inte är villig att ta dig tid och veta om din partner och kommunicera med dem dagligen, hur kan du då leva tillsammans för evigt.
Kärlekskartor är försäkring
Kärlekskartor fungerar som försäkring för ditt äktenskap; en djup kärlekskarta fungerar som en stark grund för ditt äktenskap, och på samma sätt fungerar en svag som en svag grund.
Par som har en mer rik kärlekskarta kan klara sig bättre under stresshändelser som händer i deras liv. En stark kärlekskarta kan stärka det band du har och på samma sätt kan ett svagt få dig att tappa riktning när det blir svårt i ditt äktenskap.
Exempel på kärlekskarta
Nedan nämns några exempel på kärlekskarta i ett förhållande:
1. Kuddeprat
Ibland kan sovrumssamtal vara den perfekta tiden för dig att utöka din kärlekskarta. Under denna tid är båda parter sårbara och känner anslutning vilket gör det till den perfekta tiden att diskutera varandras liv, bekymmer, rädslor och mer.
2. Djup romantik
Filmen Before Sunrise är det perfekta exemplet på kärlekskartor med djup romantik. Hela filmen är baserad på magin i att lära känna din partner som ingen någonsin gjort.
På samma sätt är filmen Fargo ett exempel på ett förhållande utan någon kärlekskarta. Den här filmen skickar ett tydligt budskap om att när du inte vet någonting om din partner låter "Jag älskar dig" meningslöst.
För att sammanfatta det, varför ska någon bry sig om kärlekskartor och lära känna sin partner bättre? Svaret på detta är; ju bättre du kommer att känna din partner desto starkare och mer solid blir din relation.
Ju mer du kommer att be om partnern, desto mer vård får du och desto mer omsorg kommer de att känna. Ju mer du delar, desto djupare kommer ditt relationsband att bli, och den högre kvaliteten på ditt förhållande kommer att bli.