Innehåll
- Om du känner en brist på romantik i ditt förhållande, misströsta inte
- Du kan glömma att uttrycka kärlek till den personen som är din sten
- Ilska kan vara en riktig romansmördare
- En liten hemlighet - du kan fortfarande älska din partner utan att visa romantik
- Identifiera vad dina romantiska behov är
Det händer inte över en natt. Faktum är att nedgången tar några år. Du märker nog inte ens att det händer förrän du vaknar och undrar vad som hände. En dag tittar du på din partner och du inser något: du lever mer som rumskamrater än romantiska partners. Vart tog romantiken vägen?
Om du är som de flesta par i långvariga äktenskap, såg de första dagarna av ditt äktenskap ganska annorlunda ut än dagens dagliga rutin. Under dina nygifta dagar kunde du inte vänta med att komma hem till varandra. Dina nätter och helger såg mycket kärlek, för att inte tala om kyssar, kramar och fysisk kontakt. Men när åren gick, fanns det mindre hanky-panky och kärleksanteckningar, och fler "honey do" -listor och sidoögat gick skräpet togs inte ut utan att du frågade.
Om du känner en brist på romantik i ditt förhållande, misströsta inte
Det finns flera saker du kan göra för att få tillbaka gnistan i varandras ögon och öka den romantiska känslan mellan er. Om du inte vill att ditt gifta liv ska likna en bostadssituation med delad lägenhet, ta hand om detta. Låt oss börja jobba med att få tillbaka romantiken!
"Varför" bakom nedgången av romantik i ett förhållande. Det är inte svårt att ta reda på varför romantik faller i långsiktiga relationer. Det mesta beror på andra livshändelser som konkurrerar med ett par tid för romantik. Saker som en växande familj, eller yrkesmässiga åtaganden, utökade familjebehov (svärföräldrar, åldrande föräldrar, sjuka familjemedlemmar), din sociala krets (spelkväll med grannar, kyrkliga aktiviteter), dina barns skolbehov (läxor, volontärarbete i klassrummet , som följer med klassen på utflykter). Listan är oändlig och det är ingen överraskning att det är väldigt lite tid kvar för dig och din partner att ägna åt att vara romantiska tillsammans.
Du kan glömma att uttrycka kärlek till den personen som är din sten
Det finns också frågan om rutin. När ditt äktenskap går framåt är det naturligt att en rutin installerar sig själv och kanske börjar du ta varandra för givet. Den goda delen med det är att du vet att du har någon du kan räkna med, dag ut och dag in. Den dåliga delen av det är att du kan glömma att uttrycka kärlek och tacksamhet för att personen är din sten. Ditt förhållande kan komma in i en ruta, eftersom du tenderar att behöva hålla dig till en rutin bara för att få allt gjort. Utan det oväntade eller överraskningen kanske du känner att det inte finns någon passion kvar, ingenting som i dina tidiga dagar när allt var nytt och spännande.
Ilska kan vara en riktig romansmördare
Romantik kan dö för att du kan hysa en viss motvilja mot din partner. Ilska, outtryckt eller uttryckt, kan vara en riktig romansmördare. Det är svårt att känna kärlek och passion för någon som konsekvent gör dig besviken eller öppet arbetar mot dig i familjedynamiken. Detta är en särskilt svår situation för ett par att klara av på egen hand, så att söka efter en familjeterapeut är till hjälp här för att hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår, etablera goda kommunikationstekniker och lära sig att dialog om vad som gör dig arg så att upplösning kan inträffar och de kärleksfulla känslorna kan återvända.
En liten hemlighet - du kan fortfarande älska din partner utan att visa romantik
Förvånar det dig? Det finns miljontals par som inte behöver romantiska gester, stora som små, för att veta att deras relation är kärleksfull. De förlitar sig mer på följande sanningar att deras förhållande ger dem kärlek. De har en stark känsla av att det finns ett kärleksfullt band mellan dem, och de kräver inte blommor, kärleksanteckningar eller underkläder för att komma ihåg detta. De bryr sig verkligen om varandra. Dessa par har en lugn och konsekvent känsla av omtanke om varandra som understryker deras äktenskap. Det kanske inte finns passionerad romantik varje dag, men de skulle gärna byta det för den varma och omtänksamma känslan de upplever i sitt förhållande. Acceptera varandra som de är. Par som accepterar varandra i hela sin mänsklighet (fel och allt!) Kan vara djupt förälskade utan att behöva stora doser av romantik.
En baslinje av lycklig. Dessa par går framåt med en känsla av ständig lycka bara när de är tillsammans. Oavsett om de bara chillar i samma rum eller handlar mat är de glada, utan att behöva stänkiga romantiska gester. Vänskap. Det kanske inte finns vinnande, restauranger och romantik, men det finns alltid en känsla av vänskap och "jag finns där för dig" med dessa par.
Identifiera vad dina romantiska behov är
Det är viktigt för dig att identifiera vad dina romantiska behov är i ditt förhållande. Du kan vara en del av gruppen som inte behöver dagliga romantiska uppvisningar för att känna sig värderad och trygg i ditt äktenskap. Eller så kanske du önskar att din partner skulle göra lite mer på den romantiska sidan. Om så är fallet, prata med din make och dela dina behov med dem. Det är inte svårt att öka sitt spel i romantikavdelningen, med bara några små ansträngningar för att få tillbaka den första kärlekskänslan. Men kom ihåg: romantik är inte nödvändigt för att sann kärlek ska existera.
Det finns gott om par som njuter av att duscha varandra med dyra kärlekstecken, och som ändå skiljer sig. Det som är viktigt är att ditt kärleksspråk är tydligt för varandra, och du är öppen för vad du behöver för att känna dig värderad, omhuldad och uppskattad av din partner.