Innehåll
- 1. Ha en öppen konversation
- 2. Ställ relationsregler för att kontrollera alltför avundsjuk beteende
- 3. Tveka inte att uttrycka din kärlek
- 4. Presentera dem för din vänkrets
- 5. Använd omvänd psykologi
- 6. Om det behövs, sluta
En person som är kär i en överbeskyddande partner finner sig ofta olycklig och kvävd i förhållandet. Oftare inser en besittande, kontrollerande och dominerande partner inte det trauma de orsakar sitt kärleksintresse, och tvingar dem ofta att ge upp relationen.
Om din bae är öppet överskyddande måste du åtgärda problemet innan det försämrar ditt förhållande på lång sikt. Men att hantera en överbeskyddande partner behöver inte vara stressande.
HDet är sex saker du kan göra för att hantera din partners överbeskyddande beteende
1. Ha en öppen konversation
Att borsta frågan under mattan eller argumentera om det kommer bara att förvärra situationen. Prata med din partner och försök förstå var de negativa känslorna av osäkerhet och svartsjuka kommer ifrån. Hade de en orolig barndom? Har de mött avslag tidigare? Hade de en bitter relation med att ex-flickvännen hade problem med trohet? Det här är några faktorer som ofta tvingar människor att visa överbeskyddande beteende och sabotera friska relationer.
Om din partner tenderar att mikromanera dig, ofta är misstänksam mot dig, eller är för klumpig i offentligheten, i alla möjligheter, fruktar du att avvisas och överges i förhållandet.
Att uppmuntra dem att öppna sig och lyssna på deras bekymmer utan att vara fördömande hjälper dig att förstå din bae bättre, så att du kan åtgärda osäkerheten och djupgående förtroendefrågor. Till exempel, om din partner tror att du lurar på dem bara för att deras ex-partner släppte dem för en annan person, påminn dem om att du är en helt annan individ och inte förtjänar att bli behandlad som deras ex.
Ta reda på vad som fungerar dem och ta itu med problemet därefter. Visar de tecken på osäkerhet när du interagerar med någon person eller en viss individ? Är det sättet du möter andra människor på att de blir avundsjuka? Till exempel kanske de inte har problem med att du träffar andra. Din bae är uppenbart obekväm när du rör eller kramar dem medan du pratar. Om så är fallet kan du korrigera ditt beteende genom att vara försiktig med ditt kroppsspråk när du är tillsammans med andra människor.
2. Ställ relationsregler för att kontrollera alltför avundsjuk beteende
Även om bestående relationer är fulla av kompromisser, kan du vara ärlig om dina bekymmer och sätta gränser för att dämpa motviljan i ditt kärleksliv.
När din partner har uttryckt dessa bekymmer är det dags för dig att tydligt ange de specifika saker som stör dig om deras kontrollerande beteende. Var självklar och kommunicera, medan du har att göra med en överbeskyddande partner, att även om du kommer att sträva efter att ta itu med deras osäkerhet kommer du inte på något sätt kompromissa om vissa aspekter av ditt liv. Till exempel kan du inte bryta banden med dina bästa vänner bara för att du har en relation med dem.
Å andra sidan måste du göra allt du kan för att skapa förtroende för relationen. Till exempel är det logiskt att din partner är överbeskyddande om du går ut på en en-mot-en-middag med din vän av motsatt kön, utan att informera honom. Kanske är du van att träffa dina vänner med jämna mellanrum, men eftersom du är i ett förhållande förtjänar du att hålla dig i ögonen.
Anteckna de saker du är villig och inte vill kompromissa med och ställ relationsregler för att kontrollera det överbeskyddande beteendet. När du väl har kommunicerat dessa gränser är det upp till dem att ändra sitt dumma beteende.
3. Tveka inte att uttrycka din kärlek
I många fall knoppar osäkerhet från en av partnernas oförmåga att uttrycka sin kärlek till den andra. Den moderna livsstilen ger oss ofta lite tid att säga de tre magiska orden som varje partner vill höra om och om igen.
Om du älskar din bae, hitta tid att ringa dem under dagen bara för att berätta att du har tänkt på dem. Enkla saker som att släppa ett meddelande till komplimang eller säga att du saknar att vara i din partners armar, kan få din bae att känna sig trygg och påminna dem om att du värnar om deras närvaro i ditt liv.
4. Presentera dem för din vänkrets
Om din överbeskyddande partner är orolig för att du kan överge dem för en av dina vänner, presentera din partner för ditt gäng! När de ser hur dina vänner interagerar med varandra kommer din bae att trivas med dem och lämnar inget utrymme för tvivel.
Att involvera dem när du träffar din vänkrets visar att du inte har något att dölja, vilket ger dem ingen anledning att vara paranoid om förhållandet.
5. Använd omvänd psykologi
Att ge din överbeskyddande partner smak av sin egen medicin kan göra underverk och hjälpa dem att lossa sitt överbeskyddande grepp om förhållandet. Handla synligt svartsjuk när de interagerar med sina vänner. När de försvarar sig, förklara för dem hur du känner när de agerar svartsjuka och osäkra, så att de kan korrigera sitt dumma beteende. Dessutom, även om du förfalskar ett överbeskyddande beteende, försäkrar du din partner att du tycker att de är attraktiva och inte vill förlora dem.
6. Om det behövs, sluta
Du förtjänar inte att ständigt bli tillsagd vad du ska göra eller till och med misshandla i ett förhållande. Om din partner vägrar att ändra inställning eller blir kränkande eller våldsam, efter att ha gjort allt du kan för att rädda förhållandet, måste du lämna dem i pronto. Förstå att inte varje relation är tänkt att vara!
Avslutar
Det är naturligt att ibland känna sig avundsjuk i ett romantiskt förhållande. Att vara uppenbart överbeskyddande kan dock försvaga förhållandet genom att låta negativa känslor av osäkerhet och brist på förtroende sippra in. Om din partner är tvångsmässigt skyddande mot dig och försöker kontrollera dig som en marionett, hjälper ovanstående tips dig att hantera hans opraktiska beteende.