Friska fraser som kan förhindra argument i ett förhållande

Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 21 Mars 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Friska fraser som kan förhindra argument i ett förhållande - Psykologi
Friska fraser som kan förhindra argument i ett förhållande - Psykologi

Innehåll

Konflikter och argument kommer säkert att hända i alla förhållanden. Openna kommunikation uppmuntras för alla relationer, men argument är inte alltid en del av öppen kommunikation.

Det kan snabbt utvecklas till ett känslomässigt utbrott, och människor kan säga saker de kan ångra. Det kan också sluta som en tävling mot lera, öppna gamla sår igen och värre, det kan sluta med fysiskt våld.

Det finns många friska fraser för att förhindra argument i en relation. Dessa fraser kan hjälpa till att förvandla ett argument till konstruktiv kommunikation och hålla det som "ett samtal" och förhindra att det blir "ett slagsmål".

Låt oss få lite kaffe först

Varmt kaffe kan låta som en dålig sak att ha under ett bråk, men många lugnar ner sig med det. Det behöver inte vara kaffe; det kan vara öl, glass eller till och med bara ett glas kallt vatten.


En kort paus för att rensa huvudet och få saker tillbaka i perspektiv. Det kan defusera ett argument och förhindra att det blir en stor kamp.

Låt oss få saker i perspektiv

På tal om perspektiv, många slagsmål utgår från små saker som inte är en stor sak i det större upplägget.

Glömmer ofta att sätta upp toalettstolen, lägger två timmar på att göra mig redo för en dejt, äter den sista tårtan, sådant är irriterande och kan bygga upp hat över tid.

Men i det större sammanhanget, är det värt att ha en stor kamp med din partner?

Mogna människor lär sig leva med det. Det är de små bristerna i en person som visar hur deras partner verkligen älskar dem.

Dåliga vanor tar evigheter att fixa, men oftare stannar de aldrig hos en person för alltid. Det skulle vara lättare för dig och din partner att rulla med det än att lära en gris att sjunga.

Dessutom, om du älskar en person, ska du inte bry dig om de alltid äter din hemliga ökenstash.



Låt oss göra affärer

Konflikter innebär vanligtvis att något är otillfredsställande för en part och konfronterar sin partner om det för att hitta en lösning.

En av de friska fraserna för att förhindra argument i ett förhållande är att visa att du är villig att kompromissa.

Hitta någon gemensam grund och diskutera frågan rationellt.

Utan detaljer är det svårt att ge riktiga råd om vad man ska säga. Men börjar med "låt oss göra en affär" kommer att lugna din partner till att tro att du är villig att lyssna på deras sida och göra kompromisser.

I slutändan bör du göra det, lyssna och göra kompromisser, glöm inte att använda tillfället för att få något du vill ha på din sida också.


Vad föreslår ni

På tal om kompromisser, direkt antyda att du är villig att göra det utan att faktiskt förbinda dig till det (eftersom kravet kan vara orimligt) kan lugna din partner.

Att lyssna på deras förslag kan leda till konstruktiv kritik och förbättra dig och din relation som helhet.

När du har lyssnat på vad deras bekymmer är, var inte rädd för att svara med dina åsikter lugnt.

Det måste finnas en anledning till att verkligheten skiljer sig från en idealvärld. Så lägg dina kort på bordet och arbeta på det tillsammans som ett par.

Låt oss diskutera detta någon annanstans

Argument kan hända var som helst, när som helst. Många av dem löser sig inte eftersom de inträffade på en plats som inte bidrar till en vuxen diskussion.

Att ha en kort promenad till ett lugnt kafé eller sovrummet kan rensa luften och hålla konversationen privat.

Tredjepartsinterferens är irriterande och kan mobba en partner i ett hörn och kan få dem att slå tillbaka. Om det händer skulle det vara lätt för ett enkelt argument att bli till en stor kamp.

Det är mycket svårare att återhämta sig från det. Friska fraser för att förhindra argument i en relation som denna kan hålla konversationer mogna, rättvisa och privata.

Jag är ledsen

Vi kan inte ha en lista med friska fraser för att förhindra argument i en relation utan den här. Det finns tillfällen då ursäkta och ta smällen, även om det inte är ditt fel, kommer att avsluta kampen just då och där.

Det är särskilt sant om det är ditt fel. Men även om det inte är det, är det inte så stor affär att ta en för laget och sänka din stolthet för att behålla freden.

Om det är en stor sak och det inte är ditt fel kan du alltid säga "förlåt, men ..." det skulle starta en konversation med din sida som inte verkar svag och hindra din partner från att vara defensiv och öppna sig en rättvis diskussion.

Låt oss prata om vad vi ska göra från och med nu

Det kan låta som att detta bara är en annan kompromissversion och så, men detta används bäst när argumentet förvandlas till fingerpekning och felsökning.

Det är en av de friska fraserna för att förhindra argument i en relation eftersom du använder den här frasen när du och din partner vänder sig till skuldspelet istället för att hitta lösningar.

Kom ihåg att oavsett vem som är skyldig, försök hitta ett sätt att komma ur den nuvarande situationen.

Låt oss ta ett steg tillbaka och prata om detta imorgon

När allt annat misslyckas kan det vara nödvändigt att kliva av och ta en paus. Ibland är problemet med att lösa sig självt naturligt; andra gånger skulle paret glömma det.

Oavsett, att stoppa argumentet innan det blir värre är ibland det enda sättet att agera.

Detta är en sista utvägslösning, och att använda denna fras för mycket kommer att bryta förtroendet och bygga kommunikationshinder i relationen.

Denna fras är ett tveeggat svärd; det kan också förhindra ett argument och stoppa par från att säga saker de kan ångra och bryta relationsgrunden där.

Det är ett mindre ont och anses vara en av de friska fraserna för att förhindra argument i ett förhållande.