Innehåll
- Vad är sex- och porrberoende?
- Likheter mellan att vara beroende av droger och att vara beroende av sex
- Typer av sexmissbrukare
- 1. Den biologiska sexmissbrukaren
- 2. Den psykologiska sexmissbrukaren
- 3. Andliga sexmissbrukare
- 4. Traumabaserade sexmissbrukare
- 5. Intimitetsanorexi sexmissbrukare
- 6. Stämningsstörningen sexmissbrukare
- Vad är sexmissbrukssymtom?
- Effekter av sexberoende
- Orsaker till sexberoende
- Hur behandlas sexmissbruk?
- Kan sexuellt beroende förebyggas?
- Få hjälp med sexmissbruk
Som med många diagnoser ställs sexuellt beroende inför ett förändrande sätt på vilket det behandlas av proffs.
Dessa förändringar härrör från ny kunskap om problemet, eftersom den psykologiska och psykiatriska förståelsen ständigt utvecklas.
När det gäller sexmissbruk existerade denna diagnos i den tidigare upplagan av manualen för psykiska störningar, men den utelämnades som en separat psykisk sjukdom i den nuvarande. Utövarna och teoretikerna är delade i sin reaktion på ett sådant beslut från American Psychiatric Association.
Men när en person lever med detta problem, oavsett om det är sig själv som upplever det eller någon de älskar, faller dessa diskussioner andra än behovet av hjälp.
Många terapeuter fortsätter att öva eftersom patienternas problem motiverar denna brist på rigid acceptans av de överenskomna diagnoskategorierna.
Denna artikel kommer att göra detsamma och ge en inblick i vad det är att vara sexmissbrukare och hur denna fråga behandlas i rådgivningen.
Vad är sex- och porrberoende?
Trots att det är uteslutet från DSM-5 (den femte upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), kan sexberoende fortfarande diagnostiseras med hjälp av DCM-5 och ICD -10 kriterier, där det kallas "annan sexuell dysfunktion, inte pga. till ett ämne eller känt fysiologiskt tillstånd. ”
Så, vad är sexmissbruk?
Sexuellt beroende kan beskrivas som tvångsmässigt deltagande eller engagemang i sexuell aktivitet, särskilt samlag, trots dess negativa konsekvenser.
Samtidigt bör det noteras att sexuellt beroende, som diskuteras här, inte ska förväxlas med bestialitet eller pedofili.
Symptomen på sexuellt beroende påminner oss om andra beroende genom att de vanligtvis ökar gradvis i sin intensitet och de förödande konsekvenserna.
Det är en nöd en person upplever på grund av upprepade sexuella relationer med en följd av älskare.
Dessa älskare upplevs av sexmissbrukaren precis som saker, som föremål som används för att tillgodose det växande sexuella behovet. Det finns också ett kompulsivt element i störningen, på grund av vilken många utövare anser att det är släkt med tvångssyndrom.
Denna tvång är synlig i en sökning efter flera partners eller tvångsfixering på en ouppnåelig partner. Det är vanligt att dessa individer är besatta av att behöva vara i ett kärleksförhållande, och när de är i ett förhållande är de ofta tvångsmässiga när det gäller frekvensen, varaktigheten eller egenskaperna hos själva samlaget.
En sexmissbrukare onanerar också vanligtvis tvångsmässigt eller ägnar sig åt överdriven pornografi och andra sexuellt stimulerande aktiviteter, trots allvarliga negativa konsekvenser.
Vad är porrberoende?
Porrberoende är när en person känner sig tvingad att ägna sig åt pornografi, så småningom påverkar deras relation med sina partners och nära. Precis som sexberoende är det inte en officiell diagnos i DSM-5.
Ändå kan det få allvarliga konsekvenser, precis som sexberoende, och kan påverka dina idéer om sex och intimitet negativt.
Likheter mellan att vara beroende av droger och att vara beroende av sex
Sexuellt beroende handlar inte bara om sex eller moral. Precis som en missbrukare blir en sexmissbrukare beroende av de känslor de upplever när specifika kemiska förändringar inträffar i hjärnan.
Du kommer att bli förvånad över att veta att alla sexmissbrukare inte ens tycker om sex!
De ägnar sig bara åt hänsynslösa sexuella aktiviteter för att söka de neurologiska topparna.
Precis som drogberoende leder den överdrivna frisättningen av endorfiner som orsakas av att ägna sig åt sexuellt stimulerande aktiviteter ytterligare till repetitiva beteendemönster.
Typer av sexmissbrukare
Nu när vi vet vad sexuellt beroende är är det viktigt att inse att inte alla sexuella missbruk är desamma. Egenskaperna hos en sexmissbrukare kan variera och beror på vilken typ av sexuellt beroende de har.
Följande diskuteras de sex huvudtyperna av sexberoende, som beskrivs av Dr. Doug Weiss. En sexmissbrukare kan vara vilken som helst eller en kombination av dessa sex typer.
Dessa olika typer av missbruk har olika effekter på missbrukaren. Därför är det avgörande att identifiera typen av beroende för att komma på rätt väg för återhämtning.
1. Den biologiska sexmissbrukaren
Denna typ av sexberoende medför överdriven onani och överseende med pornografi. Detta kan i sin tur leda till utmaningar med relationellt sex.
Enligt Dr Weiss har de flesta sexmissbrukare den biologiska typen som en av beståndsdelarna i sitt beroende, men väldigt få människor lider enbart av denna typ.
Denna typ av sexuellt beroende är självbehandlingsbart om missbrukaren kan identifiera sina biologiska utlösare och kontrollera lusten att ägna sig åt sexuellt stimulerande aktiviteter.
Det är också lämpligt att söka professionell hjälp för att förhindra att missbrukaren återfaller i sina gamla beteendemönster.
2. Den psykologiska sexmissbrukaren
Forskning visar att många sexmissbrukare har lidit av vissa övergrepp eller försummelser i sitt förflutna.
Psykologiska sexmissbrukare är de som sexuellt agerar för att medicinera sina tidigare jobbiga händelser.
Enligt Dr. Weiss, när det gäller psykologiska sexmissbrukare, måste deras smärtsamma händelser och tidigare problem hanteras systematiskt för att de ska läka helt.
3. Andliga sexmissbrukare
En andlig sexmissbrukare är den som letar efter en andlig koppling på fel ställen eller försöker sex att fylla det andliga tomrummet.
Återhämtningen från denna typ av missbruk är möjlig med hjälp av pålitliga andliga healare och licensierade rådgivare.
4. Traumabaserade sexmissbrukare
Traumabaserade sexmissbrukare är de som drabbats av sexuella trauma någon gång i sin barndom eller tonår.
Tyvärr blir detta trauma det primära repetitiva beteendet i deras beroende.
De som lider av denna typ av missbruk måste sluta undertrycka sina traumatiska känslor och konsultera en legitimerad terapeut som kan hjälpa dem att läka och återhämta sig helt.
5. Intimitetsanorexi sexmissbrukare
Den här typen av sexmissbrukare är den som aktivt undanhåller fysisk, känslomässig eller andlig intimitet med sin partner och som väsentligt orsakar dem emotionell smärta, trauma och ångest.
En person som har varit nykter från att agera beteenden under en längre tid, och om deras make vill lämna dem för att "ingenting har förändrats" kan personen kallas fysisk/ känslomässigt anorexisk.
Det bästa sättet att behandla detta tillstånd är att söka hjälp från en professionell kurator eller en terapeut.
6. Stämningsstörningen sexmissbrukare
Enligt forskning utförd av Dr Weiss led 28 procent av manliga sexmissbrukare av depression. Personer med depression har kemiska obalanser i ung vuxen ålder eller tonår.
De tenderar att hitta sexuell frigörelse som ett sätt att medicinera eller kontrollera denna kemiska obalans. Denna regelbundna användning av sexuellt svar leder oavsiktligt till sexberoende.
Det är bäst att söka professionell hjälp för att komma över detta missbruk. För att hjälpa dig att återhämta dig kan terapeuten eller läkaren också ordinera mediciner tillsammans med regelbunden rådgivning.
Vad är sexmissbrukssymtom?
Eftersom sexuellt beroende har uteslutits från DSM-5, finns det stor kontrovers om dess tecken, symptom och diagnos.
Ändå är en av de distinkta egenskaperna hos sexuellt beroende mysterium och återhållsamhet i deras beteende.
Deras överdrivna försök att ägna sig åt sexuella aktiviteter på platser där de inte kommer att fångas får dem ibland att se ännu mer konstiga eller misstänksamma ut.
Följande är några av de typiska tecknen på sexuellt beroende.
- Tvingande sexuella tankar och alltförtärande erotiska fantasier
- Impulsiva tankar om att ha sex som stör vanligt arbete, prestation och vardag
- Skuggigt uppträdande eller uppvisande misstänkt beteende när de försöker dölja sina köttsliga fantasier eller sexuella möten
- De ljuger ofta om arbetsscheman, gör onormala förändringar i planerna, är hemliga om vänner och håller telefonen alltid låst.
- Överdriven njutning av pornografi och oförmåga att kontrollera sina erotiska begär och handlingar
- Brist på känslomässig intimitet och förväntar sig att partnern ägnar sig åt samlag ofta
- Att tillgripa otrohet och ägna sig åt flera partners om en partner inte lyckas mätta sina sexuella fantasier
- Äventyrar deras personliga och professionella liv bara för att tillfredsställa deras sexuella infall
- Känslor av ånger eller skuld efter sexuella möten
Detta är några av de uppenbara tecknen och symtomen på sexuellt beroende.
Men samtidigt måste det noteras att att njuta av sex med din partner inte innebär att du är beroende av sex. Det är helt normalt och hälsosamt att vilja ha gott sex med din partner.
Bara för att en partner är ointresserad av att ha sex betyder det inte att den andra partnern har ett sexmissbruk. I det här fallet kan den ointresserade partnern ha en låg sexlust, vilket också är oroande.
Effekter av sexberoende
Sexuellt beroende är ett allvarligt problem som drabbar hela familjer. Sexmissbrukarna tillfredsställer sällan ett monogamt förhållande och har problem att hantera den vanliga minskningen av sexfrekvensen i ett äktenskap.
Som en konsekvens blir den sexuella missbrukaren ofta involverad i många affärer, vilket orsakar ytterligare oro för medföljande skuld, konflikter och smärta av misslyckande för att upprätthålla ett meningsfullt förhållande.
Det är inte så att missbrukaren inte har känslor för sin partner eller att de inte ser vad de gör orsakar andra ont.
Men som med andra missbruk är det svårt att göra det motsatta, oavsett hur mycket skada missbruket orsakar. Missbruket påverkar inte bara personliga relationer negativt, utan påverkar också produktiviteten på jobbet och hämmar sociala relationer.
En missbrukare saknar noggrannhet i valet av partner, ägnar sig ofta åt oskyddat sex, byter partner ofta. Och sammantaget beter de sig på ett sätt som riskerar dem och deras partner att riskera olika (ibland dödliga) sjukdomar.
Enligt en undersökning som genomförts fick 38 procent av männen och 45 procent av kvinnorna könssjukdomar på grund av deras riskabla beteende. Dessutom rapporterade 64 procent att deras beteende trots att de var medvetna om riskerna med infektionen.
Oönskad graviditet är en annan vanlig bieffekt av sexuellt beroende. Av kvinnorna använde nästan 70 procent inte preventivmedel och riskerade oönskade graviditeter.
Sextiofem procent av människorna rapporterade sömnstörningar som vanligtvis berodde på skuld eller skam som orsakades av att de ägnade sig åt sexuella aktiviteter.
Andra allvarliga psykologiska effekter inkluderar skuldkänslor, otillräcklighet, ångest, känslomässig dysreglering och kan till och med leda till svår depression om missbruket är extremt.
Orsaker till sexberoende
Som med många andra psykiska störningar kan det inte bara identifieras till orsaken till detta beroende.
Ökningen av sexuell provokation överallt runt omkring oss kan dock bidra till störningen, eftersom en modern kultur ofta direkt främjar sexuellt hänsynslöst beteende, ovanliga sexuella metoder och frekventa byten av partner.
De allra flesta människor navigerar genom dessa uppviglingar mer eller mindre intakta, men för vissa är beroende ett resultat.
Dessutom kan en rad biologiska, psykologiska och andra sociologiska faktorer bidra till sexmissbruk, och dessa används vanligtvis för att fastställa orsakerna till sexberoende under behandlingen.
Till exempel kan högre nivåer av könshormoner som östrogen och testosteron påverka libido, vilket i sin tur kan få dig att ägna dig mer åt sexuellt stimulerande aktiviteter.
Psykologiska faktorer inkluderar negativa händelser som missbruk eller överexponering för erotiskt innehåll som kan förvärra ditt elaka beteende.
Dessutom kan en person som har sexberoende lida av andra parallella psykiska problem som ångest, depression eller andra personlighetsstörningar som ytterligare kan få en person att engagera sig i riskabelt sexuellt beteende.
Sociala faktorer som avslag i relationer, social isolering eller social påverkan som att ha ett dåligt sällskap kan oavsiktligt leda till sexuellt beroende. Alla dessa faktorer kan hämma en persons tankesätt och få dem att söka sexuell tillfredsställelse oregelbundet och visa ohälsosamma sexuella beteenden.
Hur behandlas sexmissbruk?
När det gäller behandling av sexuellt beroende, eftersom diagnosen är diskutabel saknas bevisbaserade behandlingsalternativ.
Men de som står för behandling av sexuellt missbruk talar om många metoder för att behandla detta beroende.
I vissa tillvägagångssätt, om beroende, till exempel, härrör från traumatiska barndomsupplevelser som sexuella övergrepp, kommer en terapeut att ta itu med både de nuvarande symptomen och det underliggande trauma.
I andra tillvägagångssätt kommer endast personens bedömning av en situation och deras objektiva beteende att behandlas, kombinerat med positivt självtal och tankedagböcker och liknande analyser.
Enkelt uttryckt, beroende på terapeut och missbrukare, kan olika sätt att bota detta tillstånd antas.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett effektivt terapeutiskt tillvägagångssätt som utövas av legitimerade psykologer för behandling av sexmissbruk.
Denna typ av terapi kan hjälpa en person att identifiera vad som exakt utlöser deras sexuella impulser, och i sin tur lära dem att ändra sitt impulsiva beteende.
Många vårdcentraler erbjuder också återhämtningsprogram för sexuellt beroende. Dessa typer av program innebär vanligtvis individuella såväl som gruppterapisessioner för att hjälpa en person att återhämta sig från sina jobbiga problem.
När det gäller medicineringsaspekten är det inte klart att en läkare skulle ordinera läkemedel för detta tillstånd.
Vissa läkemedel som används som humörstabilisatorer eller används för att behandla ångest eller depressiva störningar kan dock hjälpa till att kontrollera de tvångsuppmaningar som är förknippade med sexuellt beroende.
Notera: Du måste alltid rådgöra med din läkare eller legitimerad sjukvårdspersonal innan du påbörjar medicinering. Det är inte tillrådligt att börja med några serotonerga (SSRI) läkemedel på egen hand.
Kan sexuellt beroende förebyggas?
Sexuellt beroende kan förebyggas i vissa scenarier.
Så. hur kan man förhindra sexmissbruk?
Till exempel, om du känner att din tonåring sannolikt kommer att bli offer för porrmissbruk eller sexuellt beroende, kan du försöka begränsa deras internetberoende.
Som föräldrar måste du försöka rådgöra dina barn eller söka en professionell rådgivares hjälp för att utbilda ditt barn om farorna med sexuellt impulsivt beteende.
Om du eller din partner verkar gå ner med sexmissbruk, identifiera situationer, tankar eller personer som fungerar som utlösare för dina sexuella tvång.
Utöva självkontroll, prata med din partner eller förtroliga, ägna dig åt hälsosamma aktiviteter eller hobbyer för att distrahera dig från eventuella nudging erotiska tankar.
Få hjälp med sexmissbruk
Hur kan man övervinna sexuellt beroende?
Om du eller någon i din närhet verkar gå ner med sexuellt beroende, får du inte försumma symtomen och vika undan att söka hjälp.
Du kan börja med att söka råd från en kurator eller prata med din husläkare om detsamma.
Du kan också kontakta självhjälps- eller stödgrupper för att hantera tvångsmässigt sexuellt beteende och för att hantera de andra oroande frågorna som sexuellt beroende kan orsaka.
Du kan hitta många grupper som är modellerade efter 12-stegsprogrammet Alcoholics Anonymous (AA). Några av dessa program kan behöva dig att delta personligen, och vissa kan vara internetbaserade.
Rådgör med din terapeut eller sök råd från dina nära vänner och familj för att kontrollera deras trovärdighet och mäta deras rykte.
Kom samtidigt ihåg att du måste hjälpa dig själv först att övervinna dina kompulsiva beteendemässiga drag. Se till att interagera med positiva människor och försök att införa hälsosamma vanor för att komma över dina problem.
Följ din läkares råd och var regelbunden med sexberoende terapipass. Försök också att lära dig mer om ditt beroende för att bättre förstå orsakerna och anpassa dig till den pågående behandlingen eller behandlingen.