5 tecken på att ditt förhållande faller sönder och hur du sparar det - eller lämna det

Författare: Peter Berry
Skapelsedatum: 14 Juli 2021
Uppdatera Datum: 23 Juni 2024
Anonim
5 tecken på att ditt förhållande faller sönder och hur du sparar det - eller lämna det - Psykologi
5 tecken på att ditt förhållande faller sönder och hur du sparar det - eller lämna det - Psykologi

Innehåll

Vi har alla sett tecknen på ett förhållande som går sönder. Hur många gånger har du gått till en restaurang och sett ett par som inte talar ett ord till varandra? De förblir gifta för att vara gifta och går mekaniskt igenom livets dagliga rörelser. Dessa par har absolut ingenting gemensamt och har troligen inte omfamnat varandra på åratal. Ingen tillgivenhet. Ingen känsla. Ingen värme mellan dem.

De kan ha varit förälskade någon gång, eller kanske inte. Faktum är att de inte längre är i ömsesidig kärlek. Dessa par kan ha tröttnat på varandra eller helt enkelt ha tagit två olika riktningar i livet. Många relationer faller platt i det som kallas det "bekväma" stadiet i äktenskapet.

Denna praktiska fas i äktenskapet kan komma från många saker:

  • Kanske var du galet kär i en gång, men något förändrades längs vägen
  • Du kan ha vuxit och blommat som person, och din partner inte
  • Kanske har du sökt två olika vägar i livet
  • Möjligen är det en eller båda som växer ut varandra helt enkelt
  • Eller kanske dina prioriteringar ändrades och du tillät din anslutning att ta en nosedive

Känn igen de tidiga tecknen på att ditt förhållande går sönder och avgör om du ska fixa det - eller lämna det. Hur du kan rädda ditt förhållande börjar med att erkänna tecknen på att ditt förhållande misslyckas.


1. Brist på intimitet

Brist på sex, intimitet eller beröring är ett av de första tecknen på att ditt förhållande går sönder. Sex är limet som cementerar ditt förhållande som ett par. Det är speciellt och heligt för er två. Det är en kraftfull samvaro som håller dig centrerad och ansluten.

Utan sex och tillgivenhet har ni två helt enkelt blivit bra kompisar. Ett äktenskap som går sönder kommer uppenbarligen att visa tecknen på att ditt förhållande går sönder.

2. Dålig kommunikation (eller ingen alls)

Brist på daglig kommunikation med din partner är ett av tecknen på att ditt förhållande går sönder. När relationer börjar smula är tystnad i allmänhet en av de första indikatorerna. När kärleksfulla textmeddelanden, mejl och telefonsamtal blir knappa eller obefintliga kan det vara dags för en relationskontroll.

Om du befinner dig frågar om "mitt förhållande går sönder?" sedan överbrygga kommunikationsklyftan med din partner är avgörande för att förstå hur man kan rädda ett förhållande.


3. PDA finns inte

Om dina offentliga uppvisningar av tillgivenhet har blivit offentliga uppvisningar av separation kan du ha anledning till oro. Beröring drivs av kärlek. När du är kär, vill du röra din partner.

När söta kyssar, handhållande och promenader arm-i-arm har ersatts av korsade armar och ett mätbart avstånd mellan er, är det några uppenbara tecken på att ert förhållande går sönder.

4. Älskningsvillkor används sällan

När du känner att ditt förhållande går sönder skulle du bevittna en förhöjd formalitet med din partner. När "älskling", "älskling" och "älskare" har ersatts med "Angela", "Jack" och "Stacey" kanske du vill lyssna.

Hur du blir tilltalad av din make utstrålar tecken på att ditt äktenskap går sönder. Kärlek framkallar kärleksfulla termer av kärlek. Din chef borde kalla dig vid namn; din partner ska inte.


Titta också på:

5. Inga fler gemensamma intressen

Att göra aktiviteter som ett par stärker ditt band. Ömsesidiga intressen håller dig ansluten som ett par. När du utforskar livet som ett tag -team ser du fram emot din tid tillsammans. Det är som att vara gift med din bästa vän, med bonusen för sex. När ditt förhållande går sönder kan intressen som du en gång haft tillsammans ha blivit strikt soloäventyr.

Vad ska du göra när ditt förhållande går sönder från brist på gemensamma intressen?

Tja, du kan behöva omstrukturera dina intressen för att gå ihop igen som ett par. Hur man fixar ett förhållande som går sönder ibland kräver ibland att du sätter din partners intressen före dina.

Med ett fragment av kärlek och attraktion som fortfarande känns av er båda, kan ert förhållande bara kräva lite polering för att starta om och komma tillbaka på rätt spår.

Jag kan inte nog understryka vikten av att försöka rädda ditt förhållande, om och bara om, du både ha lite attraktion kvar för din partner. För att fixa och återuppliva din en gång upplevda attraktion och hängivenhet måste båda partnerna känna (och vilja) något potentiellt hopp om kärleksväckelse.

Så hur vet du om ditt förhållande fortfarande har en underliggande och ömsesidig kärlek kvar i det eller hur du kan rädda ett äktenskap som går sönder? Du tar "Dang Factor" -testet, som består av två frågor:

Fråga 1: Om du, efter att du hade splittrats, skulle se din ex-partner gå hand i hand in på en restaurang med ett nytt kärleksintresse, hur skulle du känna?

Innan du svarar på den frågan, notera: den första "Dang Factor" -regeln säger uttryckligen att du inte kan ha det åt båda hållen. Med andra ord kan du inte säga att du inte är attraherad av eller intresserad av att vara med din partner och samtidigt säga att se dem med någon annan skulle skicka dig i en svartsjuk ilska. Kom ihåg att antingen känner du magnetismen eller så gör du det inte. Även ett fragment av attraktion är fortfarande en attraktion.

Fråga 2: Hur känner du dig när din partner rör vid dig?

Om du inte tycker om att bli berörd av din partner kan det vara ett tecken på att din attraktionsnivå har dött eller är tillfälligt ur funktion. Intim kontakt mellan dig själv och din partner är det enda som skiljer ditt förhållande från det för din bästa vän.

Det är den delade sexuella intimiteten som markerar ditt förhållande som annorlunda än vad du delar med kollegor, vänner och grannar. Sex, kyssar, kramar och håller händer är komponenterna som klassificerar er båda som ett "par". Om du inte rör vid varandra lever du helt enkelt som rumskamrater.

Ta frågesport: Är du makar eller bara rumskamrater?

När du bestämmer om det finns är en aspekt av attraktion kvar i ditt förhållande, hur går du tillväga för att dra ditt förhållande ur fix-it-scenen? Lätt! Du ansträngde dig.

Handlingsplan för vad du ska göra när din relation misslyckas

Hur fixar man ett äktenskap som går sönder? Du ordnar om dina prioriteringar så att din partner kommer först (före dina vänner, barnen eller hunden), som när du träffade. Du måste kliva utanför du och titta in för att hitta de nuvarande tecknen på att ditt förhållande går sönder.

Om det fortfarande finns en bit av önskvärdhet och du bara går igenom en grov fläck eller har kopplats bort som ett par, kan det inte vara nödvändigt att avsluta äktenskapet. Om du klarade det tvådelade "Dang Factor" -testet finns det hopp om kärleksuppståndelse, och det är dags att bli seriös om att få tillbaka god kärlek i ditt liv.

Om en eller båda av er väljer att inte anstränga er för att vitalisera ert en gång roliga och sexiga äktenskap, kan ni hamna skild. Ni måste båda vara förberedda på detta och insikten att ni kan förlora en annars otrolig kärlek när allt som behövdes var lite polering och ansträngning.

Återkommande tecken på att ditt förhållande går sönder har vanligtvis mycket enkla lösningar, låt inte ditt ego komma i vägen.