Innehåll
- Spelar värden verkligen någon roll?
- Några av värdena att fokusera på inkluderar:
- Hur översätts detta till vårt äktenskap?
- Varför lämnas värden utanför många äktenskap?
Utan någon form av övning på värderingar kan de snabbt bli obalanserade eller försummade, vilket leder till smärtsam kommunikation med våra partners.Innan du antar att du måste springa och gå med i din lokala religiösa organisation, var medveten om att andlighet och koppling till värderingar kan hittas på många ställen från en meditationsgrupp, till en yogaklass till en meetup.com andlig grupp. Värden kan studeras genom att delta i en föreläsning till en självhjälpsbok eller från en religiös bok till en skönlitterär bok. Det finns många typer av andliga grupper i ditt samhälle som kan sökas för att hjälpa dig att fokusera på värderingar.
De flesta av oss förlitar oss på den andliga eller religiösa praxis som vi fick lära oss och om detta inte fungerar valde vi ofta ingenting och utelämnade alla praktiska meningsfulla värderingar.
Spelar värden verkligen någon roll?
I det politiska valet 2016 sade en guvernör att ”värden spelar ingen roll. "Hon sa," Det viktiga är frågorna. " Med andra ord hon delade det var mindre viktigt hur vi talar till varandra, mindre viktigt hur vi behandlar människor, och inte viktigt om vi är ärliga. Hon citerade "det viktiga är att skatterna i min stad sänks och det är frågan". Låt oss tänka på det. Om en kandidat säger till dig att han eller hon kommer att sänka dina skatter, kanske du tror att ditt problem är löst, men om han eller hon inte har värden kan du få oriktiga, påhittade och uttalade ord bara för att få din röst . I teorin är det omöjligt att göra affärer med någon som har vilseledda värderingar eftersom det inte finns någon garanti för att de kommer att vara ärliga, bry sig om dina behov eller behandla dig vänligt.
Det är viktigt att bygga en värdegrund någonstans i ditt liv. Om vi alla uppförde oss med sunda värderingar skulle vår konflikt vara begränsad. Jag är medveten om att vissa kulturer ser hat som ett värde, men de flesta av oss kan hålla med om att de värden vi talar om inkluderar de värden som för oss närmare varandra, inte längre ifrån varandra.
Några av värdena att fokusera på inkluderar:
- Beställa
- Avgörande
- Renlighet
- Ödmjukhet
- Rättfärdighet
- Tacksamhet
- Medkänsla
- Ära
- Enkelhet
- Generositet
- Måtta
- Kärleksfull vänlighet
- Ansvar
- Förtroende
- Tro
- Jämnmod
- Tålamod
- Sparsamhet
- Flit
- Tystnad
- Stillhet
- Sanning
- Separation av kultur och jag
Hur översätts detta till vårt äktenskap?
Det dominerande samhället har fokus på makt och prestige och när vi följer detta blir detta fokus och mål. Tanken om värden blir en andra natur. När vi gifter oss, om målet är att varje make ska ”ha rätt, ha det trevligaste huset, bära de senaste kläderna, få mest tid med videospelkontrollern, ha de mest framgångsrika barnen, gå till de bästa skolan, eller vara med i de flesta stadsstyrelserna, då kan värdena för vårt eget beteende gå vilse. Det betyder inte att något av dessa attribut är felaktigt i mått, men vi måste hitta en balans utöver vad egot önskar. Om du uppskattar familjetid kommer du att förbinda dig att spendera tid med din familj. Om du uppskattar hur du behandlar din make, kommer du att fokusera på det. Om du värdesätter ärlighet kommer du att ta hand om dina misstag. Att sitta i en stadsstyrelse är en bra sak för att stödja ditt samhälle, men det här är också en prestigefylld position. När du värdesätter prestige att vara med i flera stadsstyrelser, är tiden med din familj av lägre värde och det skadar dina närmaste relationer.
När vi argumenterar, om vi kan uppmärksamma värde kan det hjälpa till med resultatet. Om vi är ovänliga mot vår make blir de defensiva. Om målet är att vinna argumentet och inte bryr sig om hur vi behandlar vår make, är spelet förlorat. Om vi ljuger för vår make måste vi gå omkring med skuld och skam. Om vi vill ha goda diplomatiska förbindelser med andra länder måste vi visa ett visst värde i hur vi talar och i att vara en pålitlig motståndare. Om vi vill ha en bra relation till oss själva så att vi kan trivas i vår egen hud, måste vi visa en viss grad av goda värderingar för att se oss själva som värda. Vi har alla värt helt enkelt genom att leva på jorden, men om vi inte arbetar med hur vi beter oss i världen är det lätt att glömma att vi har värde.
Varför lämnas värden utanför många äktenskap?
Under åren före 2016 har rörelsen bort från andlighet och religion varit mycket hög. Samtidigt fokuserar många organisationer på att öka institutionens välstånd och prestige, vilket sätter personligt intresse över värde. Vi ser en återgång till praktiken av värderingar men detta är ett pågående arbete. Många delar av religionen presenteras med dogmatiska metoder med liten mening. Tack och lov finns det många andliga och religiösa ledare som är underbara och kommer att matcha dina kärnvärden, men först måste du vara medveten om vilka värderingar som verkligen får dig att känna dig frisk och vidta åtgärder för att hitta dessa ledare. Även om du kanske inte vill vara en del av en organiserad grupp, är det bra, leta efter vilken typ av verktyg som hjälper dig att fokusera på värderingar. Bara lämna dem inte utanför eftersom de lätt kan glömmas bort vilket leder till stridigheter i relationer. Problemet med att ”göra våra egna saker” innebär ofta att vi inte gör någonting och undviker att titta på våra beteenden. Det betyder ofta att man ber till Gud eller en högre makt när något går fel eller vi vill ha en snabb lösning. Naturligtvis vill du inte ha en andlig övning som inte är meningsfull för dig. Men grunden för de flesta stora religioner och grunden för de flesta andliga metoder är hur vi beter oss och behandlar varandra. Om vi lämnar denna aspekt helt utanför våra liv, försummar vi att titta på våra egna karaktärsdrag som gör förändringar i våra relationer och äktenskap. Svaret är att inte upprepa religiösa metoder på samma sätt som dina föräldrar eller att fokusera på samma dogmatiska praxis som inte har någon betydelse för dig. Det är dock viktigt att bygga någon typ av anslutning som gör förnuft för dig som fokuserar på värden. Om vi kan hitta ett sätt att se på vårt eget beteende genom värderingar är detta ofta den saknade länken till varför vi kämpar för att göra bättre val. Det kan också hjälpa oss att förstå varför vi kan kämpa med självkänsla.
Om ditt inlärda värde var att tjäna mycket pengar och du inte tjänar mycket pengar, kommer du alltid att känna dig som ett misslyckande. Om du lärde dig värdet av att arbeta så hårt att du aldrig slutar ta hand om dig själv kommer du att kämpa. Om du lärde dig värdet av att komma undan med den enklaste övningen snarare än hårt arbete, men du aldrig fick uppleva känslan av prestation, kan det vara ett värde du vill utforska. Felaktiga värden kan vara farliga och ohälsosamma. Felplacerade värderingar är de som andra lär dig som du hänger på, men som inte längre fungerar för dig-eller kanske de aldrig gjorde det.
Ibland måste vi titta närmare på värderingar för att avgöra vilken vi verkligen önskar och de som kommer att göra skillnad i våra liv och livet omkring oss.
Med ett nyinriktat fokus på värderingar kommer du sannolikt att bli mycket förvånad över att se en positiv förändring i alla dina relationer med familj, vänner och din make och i ditt hjärta och sinne. Precis som övning för alla instrument, test, sport, jobb, föreläsningar eller relationer, krävs det ständig övning för att påminna oss om att fortsätta arbeta med våra karaktärsdrag. Studier av värderingar och praktik av värderingar är inte en veckas kurs; det är ett ständigt fokus som håller oss grundade i att göra bra och hälsosamma val.
Var kan du söka fokus eller studera värderingar i ditt hem eller samhälle?